IRC-Galleria

Cây Bòng bong (Thòng bong, Hải kim sa, Thạch vi dây, Dương vong) có tên khoa học là Lygodium japonicum, một loại cây thuộc họ Thòng bong (Schizaeaceae), có nguồn gốc chủ yếu từ khu vực Đông Nam Á, bao gồm Việt Nam, Trung Quốc, Thái Lan, và Malaysia. Cây Bòng bong là loại cây dương xỉ, mọc hoang dại ở những khu vực ẩm ướt, râm mát, gần suối hoặc trong các khu rừng nhiệt đới.
Cây Bòng bong là loại dây leo, có khả năng bám vào các vật thể khác để phát triển, tạo thành những khóm dày đặc. Cây có thân mảnh mai, dài và mềm, dễ uốn cong. Lá cây có hình lông chim, với những thùy nhỏ và đối xứng. Lá cây mọc đều đặn và có màu xanh sáng, giúp cây hấp thụ ánh sáng và quang hợp để phát triển mạnh mẽ trong môi trường ẩm ướt.
Cây Bòng bong sinh trưởng rất nhanh, đặc biệt vào mùa mưa, và có thể lan rộng ra thành những đám dày đặc. Đặc điểm này giúp cây dễ dàng phát triển và phân bố rộng rãi ở nhiều khu vực.
Trong y học cổ truyền, toàn bộ cây Bòng bong đều có thể được sử dụng làm dược liệu, bao gồm cả phần thân, lá, và rễ. Tuy nhiên, phần bào tử khô của cây, được gọi là hải kim sa, là bộ phận được sử dụng nhiều nhất trong việc chế biến thuốc. Bào tử khô này được thu hoạch, làm khô và sử dụng trong nhiều bài thuốc chữa trị các bệnh lý liên quan đến thận, đường tiết niệu và các bệnh da liễu. (cao dược liệu)

Dược Liệu Bòng Bong: Thu Hoạch, Cách Chế Biến và Bảo Quản

Cây Bòng bong thường được thu hoạch vào mùa hè hoặc thu, khi cây đã phát triển đầy đủ. Cây có thể được thu hoạch trong suốt năm, nhưng bào tử khô chỉ thu hoạch khi cây đã trưởng thành. Bào tử là phần quan trọng nhất trong dược liệu, thường được thu gom khi chúng đã khô tự nhiên.
Chế Biến:
Sau khi thu hoạch cây, bào tử sẽ được tách ra từ các lá cây và để khô tự nhiên dưới ánh sáng mặt trời hoặc trong môi trường thoáng mát. Bào tử cần được làm khô hoàn toàn để bảo quản được lâu dài.
Để đảm bảo chất lượng, bào tử có thể được sấy khô bằng nhiệt độ thấp để giữ lại các thành phần dược tính mà không làm mất tác dụng của dược liệu.
Các công đoạn chế biến này giúp bào tử có thể sử dụng lâu dài và giữ được các công dụng trị bệnh của nó trong các sản phẩm thuốc đông y hoặc thực phẩm chức năng.
Dược liệu Bòng bong sau khi chế biến thành bột hoặc cao khô cần được bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp và độ ẩm cao. Để đảm bảo chất lượng, các sản phẩm dược liệu Bòng bong thường được đóng gói kín trong bao bì bảo vệ để tránh bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài.

Tác Dụng Của Bòng Bong (Hải Kim Sa)

Bòng bong có tác dụng gì? Theo y học cổ truyền, hải kim sa (Bòng bong) có vị ngọt và tính hàn, quy vào hai kinh chính là Tiểu trường và Bàng quang, điều này giúp cây có tác dụng rõ rệt trong việc điều hòa chức năng của các cơ quan này, đặc biệt là trong các bệnh lý liên quan đến đường tiết niệu và bàng quang.
Tả thấp nhiệt: Cây có khả năng tả thấp nhiệt ở các cơ quan như bàng quang, giúp giảm viêm nhiễm, sỏi đường tiểu và các chứng bệnh gây ra do thấp nhiệt.
Thông lâm: Cây hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy quá trình bài tiết, giúp thông tắc lâm (đường tiết niệu), từ đó giảm tình trạng bí tiểu, tiểu rắt.
Lợi thấp: Cây giúp thúc đẩy quá trình loại bỏ các chất thải trong cơ thể, đặc biệt là các chất độc hại và các dịch thể dư thừa, giúp cơ thể thanh lọc hiệu quả.
Giải độc: Hải kim sa được biết đến với khả năng giải độc mạnh mẽ, hỗ trợ cơ thể loại bỏ các chất độc tích tụ trong gan, thận và các cơ quan khác.
Thanh nhiệt: Với tính hàn, cây Bòng bong có tác dụng làm mát cơ thể, thanh nhiệt, giảm tình trạng sốt, nóng trong người.
Chủ trị:
Mụn nhọt, sang lở và bỏng da: Các tính chất kháng viêm và giải độc của cây giúp làm giảm viêm và làm lành các vết thương ngoài da.
Viêm thận: Với khả năng thanh nhiệt, cây Bòng bong có thể hỗ trợ điều trị các bệnh viêm thận.
Thủy thũng: Tác dụng lợi tiểu của cây giúp điều trị tình trạng thủy thũng (sưng phù do tích tụ nước trong cơ thể).
Sỏi mật: Hải kim sa cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị sỏi mật, giúp hòa tan và thải ra ngoài cơ thể.
Sỏi đường tiểu: Cây giúp hòa tan sỏi và ngăn ngừa sự hình thành sỏi mới trong hệ tiết niệu.

Cao Khô Bòng Bong Là Gì?

Cao khô Bòng bong là sản phẩm được chế biến từ dược liệu bòng bong hay hải kim sa. Sau khi thu hoạch, các bộ phận này được làm sạch, sấy khô và chế biến thành dạng cao khô hoặc bột mịn. Cao khô Bòng bong chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe, dễ sử dụng trong các bài thuốc hoặc làm nguyên liệu trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe. (bán cao bòng bong)

Ứng Dụng Cao Khô Bòng Bong

Cao khô Bòng bong là nguyên liệu dùng trong ngành thực phẩm chức năng nhờ vào những công dụng bảo vệ sức khỏe vượt trội. Các sản phẩm thực phẩm chức năng từ cây Bòng bong có thể được sử dụng để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa một số bệnh lý, đồng thời cải thiện sức khỏe tổng thể.
Thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị sỏi mật: Bòng bong là nguyên liệu tự nhiên có tác dụng làm tan sỏi mật, giúp giảm tình trạng viêm nhiễm trong gan và mật. Các sản phẩm thực phẩm chức năng chứa Bòng bong giúp làm sạch hệ tiêu hóa, thải độc và ngăn ngừa sỏi mật tái phát.
Thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe tiết niệu: Các chế phẩm từ Bòng bong có thể được sản xuất dưới dạng viên nang, viên nén, hoặc trà thảo dược để hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan đến đường tiết niệu như viêm bàng quang, sỏi thận và các rối loạn tiểu tiện. Thực phẩm chức năng này giúp giảm viêm, tăng cường chức năng thận và bàng quang, đồng thời duy trì sức khỏe của hệ thống tiết niệu.
Thực phẩm chức năng giải độc, thanh nhiệt: Nhờ vào tính hàn và khả năng thanh nhiệt, Bòng bong là thành phần lý tưởng trong các sản phẩm thực phẩm chức năng giúp giải độc cơ thể, làm mát và giảm tình trạng nhiệt miệng, nổi mụn. Các viên nang giải độc hoặc trà thanh nhiệt có thể giúp cải thiện làn da, làm giảm các triệu chứng của mụn nhọt, viêm da, và mẩn ngứa.

Mua bán cao khô Bòng bong chất lượng và uy tín ở đâu?

Hiện nay, trên thị trường vẫn tồn tại tình trạng mua bán các sản phẩm cao dược liệu và thuốc đông y không rõ nguồn gốc, chất lượng không đảm bảo. Do đó, việc tìm kiếm một địa chỉ cung cấp cao khô Bòng bong uy tín và chất lượng là điều rất quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho sức khỏe người tiêu dùng.
Cao khô Bòng bong nhiên nổi bật với tác dụng hỗ trợ sức khỏe và được đánh giá cao trong việc chăm sóc, cải thiện tình trạng bệnh cho người sử dụng. Người tiêu dùng có thể tìm mua sản phẩm này tại các hiệu thuốc đông y, cơ sở y học cổ truyền, hoặc các công ty cung cấp dược liệu uy tín. Tuy nhiên, để đảm bảo chất lượng và an toàn, người mua nên lựa chọn các đơn vị có giấy phép hoạt động hợp pháp và chứng nhận rõ ràng về nguồn gốc, chất lượng sản phẩm.
Biogreen là một trong những đơn vị uy tín hàng đầu cung cấp cao khô Bòng bong chất lượng cao trên thị trường. Công ty cam kết cung cấp sản phẩm đạt tiêu chuẩn chất lượng quốc gia, đảm bảo nguồn gốc minh bạch và quy trình sản xuất nghiêm ngặt. Sản phẩm cao khô Bòng bong của Biogreen luôn được kiểm tra chặt chẽ về chất lượng trước khi đưa ra thị trường, giúp người tiêu dùng hoàn toàn yên tâm khi sử dụng.

Thông tin về cao khô Bòng bong Biogreen

Tên sản phẩm: Cao khô Bòng bong. Nguồn gốc: Việt Nam. Dạng bào chế: Bột cao khô. Đặc điểm: Bột mịn, đồng đều. Mùi vị: Mùi đặc trưng của Bòng bong. Quy cách đóng gói: 1kg, 5kg, 10kg, 25kg hoặc theo yêu cầu. Ứng dụng: Dùng làm nguyên liệu cho các sản phẩm như viên nang, viên nén, cốm, bột, sủi. Hạn sử dụng: 2 năm kể từ ngày sản xuất. Cách bảo quản: Nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp. Lựa chọn cao khô Bòng bong từ các nhà cung cấp uy tín như Biogreen sẽ giúp bạn yên tâm về chất lượng và hiệu quả trong việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc sức khỏe từ dược liệu.

Eilenä oli onneksi vähän parempi päivä mitä keskiviikkona. Päivällä ei onneksi ahdistanut yhtään ja otin illalla varmuuden vuoksi rauhoittavan lääkkeen että ei tullut sitä huonoa oloa iltalääkkeet vielä siihen päälle niin hyvin rauhoitti sain nyt viime yön nukuttua. Näin mun tukihenkilöä eilenä ja juttelin sen kanssa tästä huonosta olosta mikä on kestänyt jo melkein viikon sekin sanoi että nyt mulla ollut kaikkea tässä viime aikoina niin sen takia olen väsynyt ja ahdistunut tai sitten se on vaan kevätväsymys. Todella kivaa kun alkaa viikonloppu saa vaan olla ja levätä. Aijon nukkua, lenkkeillä, katsoa paljon Netflixiä siellä mulla on monta sarjaa kesken aijon jatkaa pitkästä aikaa "Dubai bling" ohjelmaa mihin olen jäänyt koukkuun olen toisella kaudella siinä ihan paras paljon draamaa mistä tykkään ja katson nyt myös tuota "The Resident" sarjaa myös mikä on jännittävä siinä olen kolmannella kaudella ja kausia on tullut siitä 6. Kun olin viime viikonlopun poikaystävän luona niin katselin tabletin kautta "House" sarjaa mikä on myös mun suosikki. Onneksi pystyn maksamaan Netflixin joka kuukausi enkä luovu siitä koska siellä on niin paljon katsottavaa saa ajan hyvin kulumaan kun katsoo sieltä sarjoja ja ohjelmia. Aijon varmaan tänään nukkua päikkäreitä eilenä ei nukuttanut. Kävin lenkillä ja tokmannilla ostin Oreo keksejä teki niitä mieli maksoi vaan 3 euroa paketti. Mä tykkään syödä välillä erilaisia keksejä jos vaikka kyllästyn suklaaseen niin sitten ostan niitä. Huomasi kun olin karkkihyllyllä huvikseen miten hinnat olivat nousseet. Mä lopetin jo aikoja sitten Fazerin suklaan syömisen koska maksaa ihan liikaa. Ei huvita maksaa siitä 5 euroa karkkien hinta vaan nousee koko ajan. Otan aamulääkkeet ja voisin samalla tarkistaa paljon lääkkeitä on jäljellä masennuslääke riittää vielä pariksi kuukaudeksi. Karpalokapseleita ostan ensi viikolla taas lisää alkaa loppumaan. Onneksi rahaa tulee ensi viikolla niin selviää taas asumistuki tulee tiistaina aijon vuokran maksaa sitten ensi viikolla. Hyvät musat soimaan ja alan tiskaamaan tästä tulee hyvä päivä koska on perjantai viikon paras päivä!

Tänään on torstai ja helmikuun kahdeskymmenesseitsemäs päivä. Kävin ulkoilemassa kun kävelin töihin ja takaisin. Otin tänään valokuvia itsestäni ja otin myös maisemakuvia. Ulkoilu talvisessa säässä tuntui mahtavalta. Lisäksi olen opiskellut saksan kieltä duolingon avulla ja olen opetellut uusia sanoja saksaksi. Ratkon myös ristikoita ja silloin tällöin teen palapelejä. Puhun jonkun verran italiaa. Tänään oli aurinkoinen päivä. Nauttikaa talvesta ja auringosta. Olen kohta menossa nukkumaan. Käyn itsekin urheilemassa joka päivä. Käyn joskus treenaamassa ulkokuntosalilla. Urheilumuotoni ovat lenkkeily, kävely, juoksu ja uinti. Luen jonkun verran kirjoja ja lehtiä. Aamupalalla juon teetä ja päivällä kahvia. Olen dieetillä, joten minun täytyy katsoa, mitä suuhuni pistän päivän aikana. Toivon, että luette blogiani ajatuksen kanssa ja tykkäätte blogeistani. Kuuntelen kaikenlaista musiikkia, mutta pääasiassa kuuntelen SANNIA ja Cheekiä. Sannin Vahinko ja 2080-luvulla on minun lempikappaleita. CHEEK:in vahinko biisikin on hyvä. Maanantai on/on ollut inhokkipäiväni, kun olen ollut koulussa opiskelemassa. Pimeä tulee kello 17:00 jälkeen. Pukeudun lämpimästi, kun käyn ulkoilemassa. Nautin näistä talvipäivistä. Sää on talvista kun lämpötila on päivällä ja yöllä pakkasella. Joskus teen taas jonkun smoothien omista hedelmistä ja marjoista. Silloin tällöin laitan kuvia myös Facebookiin. Käyn kerran tai pari kertaa viikossa ruokakaupassa. Herkut esimerkiksi karkit ja leivonnaiset jäävät ruokavaliostani pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois. Syön hedelmiä ja marjoja päivän aikana. Söin tänään lounaaksi nakkikastiketta, perunoita, kaurajauhispastavuokaa ja salaattia. Hyvää torstai-illan jatkoa kaikille teille. Nyt on talvi. Hyvää yötä ja nukkukaa hyvin. Nastakengät on hyvä olla näillä liukkailla keleillä, joten laittakaa silloin ne jalkaan, niin ette kaadu ja liukastu. Huomenna teen kaikkea kivaa. Olen nyt tiukalla laihdutuskuurilla. Kävin tänään kävelyllä keskustassa. Nyt on todella lämmin ja hyvä sää ulkoiluun. Huomenna minulla on vapaapäivä. Haaveilen joskus saavani itselleni järjestelmäkameran, sit kun se on mahdollista ja tämä järjestelmäkamera on vaan haave minun päässä. Huomenna lähden Kotkaan.

Päivä meni kuten arvata saattaa eli väsyssä pitkälti koska kyllä miekin unta tarviin vaikea sitä pakottaa tulemaan mut yritetään taas ensi yönä nukkua ilman että se olisi häilymistä unen rajalla vain ja katsotaan mitä siitä tulee.
Aamulla soi kello kuitenkin kun rytminkääntö on taas käynnissä ja vähän aikaa sitten tuli ajatus että jos joskus oon vähän itseppäinen nii voisko pitää itsepäisesti myös korkin kiinni, täytyy koittaa :D
Oli todella myrkyllinen rumba ja pelkäsin että olis välit pariin mennyt mutta onneks ei ja siinäki tulee se haittapuoli että jos menee juomaan ei oo enää se sama mukava persoona kun menee liiaksi litkua ja puhumattakaan terveysongelmista. . kaikkihan nämä asiasta jo tiedossa joten en toista, ihmeekseni tosiaan näpertelyä saanu aikaa mikä usein johtaa että pinna menee mut parit kerrat onnistunu että joko kehitystä sitten? :)

Mennään nyt hissuksiin tässä asioiden kanssa ku haasteita tulee ihan takuulla elämässä ku voi kaikkea sattua ja ei unohdeta että hallitus on taas mielivaltainen köyhien suhteen. . . .järkeä? Ei.

Mut illat ja yöt vaan :)

Havaintojärjestelmä ja teknologia kehittyy..

Ja siinä siis näkemyksessä 1973 -1980 on jo siis näkemys 2000 luvulla on havaittu ensimmäiset kohteet..

Lapsen ja nuoren näkemyksiä tieteen kehityksestä joita psykologi käytti psykologisessa tutkinnassa..

Perusteena passittaa lapsi ja nuori psykiatriseen hoitoon väittänyt..

Ufo ilmiö on todellinen tieteellisesti havaittavia ilmiöitä..



Kaikki kohteet 100 valovuoden havaintokuplassa on käyty osin jo läpi ja
jo 2025 ollaan uuden teknologian suhteen lähellä tätä läpimurtoa..

Psykologin lausunto oli tästä..

Harhainen mieli joka ehdollistaa harhaisuutta pohjautuu niihin minun siis piirustuksiin ja väitteisiini joita oli todella monia..



Sinä aikana kuvia joita piirsin toisesta aurinkoa kiertävästä planeetoista planeetan kuulla on elämää...

Ja planeetan siis taivaalla on..

Opin jotakin on tehtävä jotakin nyt on tietoverkko jossa on syytä olla siis niin oppii jotakin uutta joka ei ole helppoa..



Jos vastaisuudessa elämän tilanne on parempi voin palauttaa aiempia siis menetelmiä uusina keinoina kommunikoida..



Tämä muutos on tapahtumassa napamanner todennäköisimmin syin nyt todella tuodaan päivänvaloon muinaisia rakenteita..

Esineitä ja rakennelmia...

Viestintä on suhteutettuna siihen nähden ja siis 1980 ja 1990 sekä 2000 luvun menetelmiin..

On jo suhteellisen paljon tasan sen kanssa..

Siis siihen nähden ja jopa nyt siis tietoverkossa saavutettua sen kaiken taustalla olevahan ei helpolla tule..

Nyt siis kommentoimaan mukavuusrajansa ylitse..

Vaikka olisi saanut ne viestit 2003 siis jälkeen omalle palvelimelle talteen tietäisi sen nyt..

Vaikea tehtävä minun resursseilla ja koska pitäisi ostaa nyt jo paremmat ohjelmat...

Ja D-3 tulostin keinoälyn kanssa muokata ohjelmia..



Toisin sanoen niitä jotka on huomanneet ne somessa on tuhansia mutta jo vain muutama tuhat on ehkä komentoinut sitä...



Kommentin kommentoiminen on toinen kertomus tässä...



Ainahan sivuston omistajan avustajat kommentoi muut vain saattaa sen lukea sivumennen...



Aina pettymys joka on vain nieltävä sellaisenaan..

Erona on vain avustajien ohjelmien takana on sivun omistajat jotka on siis tässä tapauksessa..



Ainoa kohde joka ei sitä kommentoi itse ei halua herättää lisää muiden mielenkiintoa minua kohtaan joka taatusti varma asian tila jos..

Itse kommentoi ja vastaa siihen sille ja tälle tästä..

Tykkään tosi paljon dinosauruksista!!!!

Väestön poismuutto kiihtyy suomessa syntyneet koulunsa käyneet lähtee osaavat ammattitaitoiset koulutetut..

Ja väestöllinen epätasapaino kasvaa..

Näennäinen oikeiston näennäinen..

Populistinen ja siis oikeistopolitiikka narahtanut jo kivikoon ja kierreliike joka jatkuu edelleenkin samana nyt



Koiviston aikana sitä ennen se poismuutto koski satojatuhansia siirtyi siis jopa pysyvästi asumaan ja töihin siis ulkomaille..

Trump ja Yhdysvallat on kierteessä jossa ei ole ulostuloa umpikuja..



Talous ei kasva.. Ja siis ei ole talouskasvua ja tästä tämäkin siis se hallitus ohjelma vain nopeuttaa tätä epätasapainoa pois muuttoa.

Tarkoittaa tuhansia lähtee ja on jo lähtenyt..

Koska sosiaaliturva eläketurva koulutuspalvelut sitouttava tekijä jota on nyt heikennetty sille tasolle..

Jolla saatu aikaan kiihtyvä pois muutto..

Meinasi tulla taas paha ahdistus päälle töissä, mutta selvisin siitä menin vaan tunti ja hetki kerrallaan se johtui väsymyksestä mikä mulla on ollut melkein koko tämän viikon. Aijon olla nyt itseni kanssa loppuviikon mikä tekee ihan hyvää en jaksa aina nähdä koko ajan muita ihmisiä ja olen huomannut että väsyn jo siitäkin kun olen koko ajan sosiaalinen. Nukuin hyvin viime yön niin nyt tänään jaksaa jatkaa siivoilua ja pesen pyykkiä aijon tehdä päivällä pitkän lenkin ja käydä huvikseen tokmannilla saa rauhassa tehdä kaikki asiat tänään eikä ole onneksi mikään kiire. Huomenna taas perjantai ja viikonloppu nopeasti nää viikot menee kohta alkaa maaliskuu mä jo odotan että kaikki lumet sekä jäät sulaa niin pääsee ajelemaan sähköpotkulaudalla mikä on ihan paras poikaystävä osti sen mulle viime kesänä mikä oli kiva yllätys siltä. Tänään helppo ruoka tälle päivälle teen kanakeiton mitä en ole tehnyt taas vähään aikaan se on nopea paistaa kanat pannulla, laittaa ne kattilaan muiden kanssa ja keittää. Olo tällä hetkellä tuntuu ihan hyvältä nyt ja viikonloppuna voi nukkua päikkäreitä kun on aikaa ihanaa siinä saa taas hyvin levättyä. Toivon että viikonloppuna on sitten hyvä ulkoilu sää aurinko saisi paistaa teen pitkät lenkit ainakin sen 40 minuuttia. Odotan jo innolla ensi viikon viikonloppua että pääsee vanhempien luokse ja vaihtamaan maisemaa hetkeksi. Kysyn äidiltä että haluaako leikata noita mun hiuksia lyhyemmäksi. Ei tarvitse mennä mihinkään parturiin ja maksaa siitä äiti osaa hyvin leikata ne niin on helpompi hoitaa semmoinen polkkatukka minkä saa vielä ponihännälle. Otan aamulääkkeet ja vien pyykit mitä on kiva kasa taas kertynyt pesen nyt ekaa kertaa nuo mun Coca cola lakanat aijon laittaa ne ensi viikolla taas mun sänkyyn. Parhaat lakanat mitä olen ikinä omistanut kiitos vaan parhaalle kaverille jolta sain ne lahjaksi.

Tänään on keskiviikko ja helmikuun kahdeskymmeneskuudes päivä. Kävin ulkoilemassa kun kävelin töihin ja takaisin. Otin tänään valokuvia itsestäni ja otin myös maisemakuvia. Ulkoilu talvisessa säässä tuntui mahtavalta. Lisäksi olen opiskellut saksan kieltä duolingon avulla ja olen opetellut uusia sanoja saksaksi. Ratkon myös ristikoita ja silloin tällöin teen palapelejä. Puhun jonkun verran italiaa. Tänään oli aurinkoinen päivä. Nauttikaa talvesta ja auringosta. Olen kohta menossa nukkumaan. Käyn itsekin urheilemassa joka päivä. Käyn joskus treenaamassa ulkokuntosalilla. Urheilumuotoni ovat lenkkeily, kävely, juoksu ja uinti. Luen jonkun verran kirjoja ja lehtiä. Aamupalalla juon teetä ja päivällä kahvia. Olen dieetillä, joten minun täytyy katsoa, mitä suuhuni pistän päivän aikana. Toivon, että luette blogiani ajatuksen kanssa ja tykkäätte blogeistani. Kuuntelen kaikenlaista musiikkia, mutta pääasiassa kuuntelen SANNIA ja Cheekiä. Sannin Vahinko ja 2080-luvulla on minun lempikappaleita. CHEEK:in vahinko biisikin on hyvä. Maanantai on/on ollut inhokkipäiväni, kun olen ollut koulussa opiskelemassa. Pimeä tulee kello 17:00 jälkeen. Pukeudun lämpimästi, kun käyn ulkoilemassa. Nautin näistä talvipäivistä. Sää on talvista kun lämpötila on päivällä ja yöllä pakkasella. Joskus teen taas jonkun smoothien omista hedelmistä ja marjoista. Silloin tällöin laitan kuvia myös Facebookiin. Käyn kerran tai pari kertaa viikossa ruokakaupassa. Herkut esimerkiksi karkit ja leivonnaiset jäävät ruokavaliostani pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois. Syön hedelmiä ja marjoja päivän aikana. Söin tänään lounaaksi kalakeittoa. Hyvää keskiviikko-illan jatkoa kaikille teille. Nyt on talvi. Hyvää yötä ja nukkukaa hyvin. Nastakengät on hyvä olla näillä liukkailla keleillä, joten laittakaa silloin ne jalkaan, niin ette kaadu ja liukastu. Huomenna teen kaikkea kivaa. Olen nyt tiukalla laihdutuskuurilla. Nyt on todella lämmin ja hyvä sää ulkoiluun. Olin tänään myös kohtaa mut-kahvilassa ja kävin tänään myös ruokakaupassa. Huomenna minulla on työpäivä. Haaveilen joskus saavani itselleni järjestelmäkameran, sit kun se on mahdollista ja tämä järjestelmäkamera on vaan haave minun päässä. Huomenna käyn ehkä kävelyllä jossain sopivassa välissä.

Tänään on tiistai ja helmikuun kahdeskymmenesviides päivä. Kävin ulkoilemassa kun kävelin töihin ja takaisin. Otin tänään valokuvia itsestäni ja otin myös maisemakuvia. Ulkoilu talvisessa säässä tuntui mahtavalta. Lisäksi olen opiskellut saksan kieltä duolingon avulla ja olen opetellut uusia sanoja saksaksi. Ratkon myös ristikoita ja silloin tällöin teen palapelejä. Puhun jonkun verran italiaa. Tänään oli aurinkoinen päivä. Nauttikaa keväästä ja auringosta. Olen kohta menossa nukkumaan. Käyn itsekin urheilemassa joka päivä. Käyn joskus treenaamassa ulkokuntosalilla. Urheilumuotoni ovat lenkkeily, kävely, juoksu ja uinti. Luen jonkun verran kirjoja ja lehtiä. Aamupalalla juon teetä ja päivällä kahvia. Olen dieetillä, joten minun täytyy katsoa, mitä suuhuni pistän päivän aikana. Toivon, että luette blogiani ajatuksen kanssa ja tykkäätte blogeistani. Kuuntelen kaikenlaista musiikkia, mutta pääasiassa kuuntelen SANNIA ja Cheekiä. Sannin Vahinko ja 2080-luvulla on minun lempikappaleita. CHEEK:in vahinko biisikin on hyvä. Maanantai on/on ollut inhokkipäiväni, kun olen ollut koulussa opiskelemassa. Pimeä tulee kello 17:00 aikaan. Pukeudun lämpimästi, kun käyn ulkoilemassa. Nautin näistä talvipäivistä. Sää on talvista kun lämpötila on päivällä ja yöllä pakkasella. Joskus teen taas jonkun smoothien omista hedelmistä ja marjoista. Silloin tällöin laitan kuvia myös Facebookiin. Käyn kerran tai pari kertaa viikossa ruokakaupassa. Herkut esimerkiksi karkit ja leivonnaiset jäävät ruokavaliostani pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois. Syön hedelmiä ja marjoja päivän aikana. Söin tänään lounaaksi riisipuuroa. Hyvää tiistai-illan jatkoa kaikille teille. Nyt on talvi. Hyvää yötä ja nukkukaa hyvin. Nastakengät on hyvä olla näillä liukkailla keleillä, joten laittakaa silloin ne jalkaan, niin ette kaadu ja liukastu. Huomenna teen kaikkea kivaa. Olen nyt tiukalla laihdutuskuurilla. Nyt on todella lämmin ja hyvä sää ulkoiluun. Huomenna minulla on työpäivä. Haaveilen joskus saavani itselleni järjestelmäkameran, sit kun se on mahdollista ja tämä järjestelmäkamera on vaan haave minun päässä. Huomenna käyn ehkä kävelyllä jossain sopivassa välissä. Huomenna menen myös kohtaa mut-kahvilaan.

Tänään on maanantai ja helmikuun kahdeskymmenesneljäs päivä. Kävin ulkoilemassa kun menimme taksilla lentokentälle ja laskeuduimme Suomeen. Otin tänään kuvia kaikesta mahdollisesta. Ulkoilu keväisessä säässä tuntui mahtavalta. Lisäksi olen opiskellut saksan kieltä duolingon avulla ja olen opetellut uusia sanoja saksaksi. Ratkon myös ristikoita ja silloin tällöin teen palapelejä. Puhun jonkun verran italiaa. Tänään oli aurinkoinen päivä. Nauttikaa keväästä ja auringosta. Olen kohta menossa nukkumaan. Käyn itsekin urheilemassa joka päivä. Käyn joskus treenaamassa ulkokuntosalilla. Urheilumuotoni ovat lenkkeily, kävely, juoksu ja uinti. Luen jonkun verran kirjoja ja lehtiä. Aamupalalla juon teetä ja päivällä kahvia. Olen dieetillä, joten minun täytyy katsoa, mitä suuhuni pistän päivän aikana. Toivon, että luette blogiani ajatuksen kanssa ja tykkäätte blogeistani. Kuuntelen kaikenlaista musiikkia, mutta pääasiassa kuuntelen SANNIA ja Cheekiä. Sannin Vahinko ja 2080-luvulla on minun lempikappaleita. CHEEK:in vahinko biisikin on hyvä. Maanantai on/on ollut inhokkipäiväni, kun olen ollut koulussa opiskelemassa. Pimeä tulee kello 17:00 aikaan. Pukeudun lämpimästi, kun käyn ulkoilemassa. Nautin näistä talvipäivistä. Sää on talvista kun lämpötila on päivällä ja yöllä pakkasella. Joskus teen taas jonkun smoothien omista hedelmistä ja marjoista. Silloin tällöin laitan kuvia myös Facebookiin. Käyn kerran tai pari kertaa viikossa ruokakaupassa. Herkut esimerkiksi karkit ja leivonnaiset jäävät ruokavaliostani pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois. Syön hedelmiä ja marjoja päivän aikana. Söin tänään lounaaksi buffetissa kiinalaisessa ravintolassa Helsingin Forumissa. Hyvää maanantai-illan jatkoa kaikille teille. Nyt on talvi. Hyvää yötä ja nukkukaa hyvin. Huomenna teen kaikkea kivaa. Olen nyt tiukalla laihdutuskuurilla. Nyt on todella lämmin ja hyvä sää ulkoiluun. Huomenna minulla on työpäivä. Haaveilen joskus saavani itselleni järjestelmäkameran, sit kun se on mahdollista ja tämä järjestelmäkamera on vaan haave minun päässä. Huomenna käyn ehkä kävelyllä jossain sopivassa välissä.

Tänään on sunnuntai ja helmikuun kahdeskymmeneskolmas päivä. Kävin ulkoilemassa kun kävelimme kirpputorilla ja Titanic-museossa Madridissa. Otin tänään valokuvia itsestäni ja kuvia kaikesta mahdollisesta. Ulkoilu keväisessä säässä tuntui mahtavalta. Lisäksi olen opiskellut saksan kieltä duolingon avulla ja olen opetellut uusia sanoja saksaksi. Ratkon myös ristikoita ja silloin tällöin teen palapelejä. Puhun jonkun verran italiaa. Tänään oli aurinkoinen päivä. Nauttikaa keväästä ja auringosta. Olen kohta menossa nukkumaan. Käyn itsekin urheilemassa joka päivä. Käyn joskus treenaamassa ulkokuntosalilla. Urheilumuotoni ovat lenkkeily, kävely, juoksu ja uinti. Luen jonkun verran kirjoja ja lehtiä. Aamupalalla juon teetä ja päivällä kahvia. Olen dieetillä, joten minun täytyy katsoa, mitä suuhuni pistän päivän aikana. Toivon, että luette blogiani ajatuksen kanssa ja tykkäätte blogeistani. Kuuntelen kaikenlaista musiikkia, mutta pääasiassa kuuntelen SANNIA ja Cheekiä. Sannin Vahinko ja 2080-luvulla on minun lempikappaleita. CHEEK:in vahinko biisikin on hyvä. Maanantai on/on ollut inhokkipäiväni, kun olen ollut koulussa opiskelemassa. Pimeä tulee kello 18:00 aikaan. Pukeudun lämpimästi, kun käyn ulkoilemassa. Nautin näistä kevätpäivistä. Sää on talvista kun lämpötila on päivällä ja yöllä plussalla. Joskus teen taas jonkun smoothien omista hedelmistä ja marjoista. Silloin tällöin laitan kuvia myös Facebookiin. Käyn kerran tai pari kertaa viikossa ruokakaupassa. Herkut esimerkiksi karkit ja leivonnaiset jäävät ruokavaliostani pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois. Syön hedelmiä ja marjoja päivän aikana. Söin tänään lounaaksi spagetti bolognesea. Hyvää sunnuntai-illan jatkoa kaikille teille. Nyt on kevät. Hyvää yötä ja nukkukaa hyvin. Huomenna teen kaikkea kivaa. Olen nyt tiukalla laihdutuskuurilla. Nyt on todella lämmin ja hyvä sää ulkoiluun. Huomenna minulla on lomapäivä. Haaveilen joskus saavani itselleni järjestelmäkameran, sit kun se on mahdollista ja tämä järjestelmäkamera on vaan haave minun päässä. Huomenna teen kaikkea kivaa Suomessa.

Tänään on lauantai ja helmikuun kahdeskymmenestoinen päivä. Kävin ulkoilemassa kun kävelimme pumppi-ja skuuttiparkissa ja kävimme parturissa Madridissa. Otin tänään valokuvia itsestäni ja kuvia kaikesta mahdollisesta. Ulkoilu keväisessä säässä tuntui mahtavalta. Lisäksi olen opiskellut saksan kieltä duolingon avulla ja olen opetellut uusia sanoja saksaksi. Ratkon myös ristikoita ja silloin tällöin teen palapelejä. Puhun jonkun verran italiaa. Tänään oli aurinkoinen päivä. Nauttikaa keväästä ja auringosta. Olen kohta menossa nukkumaan. Käyn itsekin urheilemassa joka päivä. Käyn joskus treenaamassa ulkokuntosalilla. Urheilumuotoni ovat lenkkeily, kävely, juoksu ja uinti. Luen jonkun verran kirjoja ja lehtiä. Aamupalalla juon teetä ja päivällä kahvia. Olen dieetillä, joten minun täytyy katsoa, mitä suuhuni pistän päivän aikana. Toivon, että luette blogiani ajatuksen kanssa ja tykkäätte blogeistani. Kuuntelen kaikenlaista musiikkia, mutta pääasiassa kuuntelen SANNIA ja Cheekiä. Sannin Vahinko ja 2080-luvulla on minun lempikappaleita. CHEEK:in vahinko biisikin on hyvä. Maanantai on/on ollut inhokkipäiväni, kun olen ollut koulussa opiskelemassa. Pimeä tulee kello 18:00 aikaan. Pukeudun lämpimästi, kun käyn ulkoilemassa. Nautin näistä kevätpäivistä. Sää on keväistä kun lämpötila on päivällä ja yöllä plussalla. Joskus teen taas jonkun smoothien omista hedelmistä ja marjoista. Silloin tällöin laitan kuvia myös Facebookiin. Käyn kerran tai pari kertaa viikossa ruokakaupassa. Herkut esimerkiksi karkit ja leivonnaiset jäävät ruokavaliostani pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois. Syön hedelmiä ja marjoja päivän aikana. Söin tänään lounaaksi hampurilaisen ja lisukkeena ranskalaisia. Hyvää lauantai-illan jatkoa kaikille teille. Nyt on kevät. Hyvää yötä ja nukkukaa hyvin. Huomenna teen kaikkea kivaa. Olen nyt tiukalla laihdutuskuurilla. Nyt on todella lämmin ja hyvä sää ulkoiluun. Huomenna minulla on lomapäivä. Haaveilen joskus saavani itselleni järjestelmäkameran, sit kun se on mahdollista ja tämä järjestelmäkamera on vaan haave minun päässä. Huomenna teen kaikkea kivaa Madridissa.

Tänään on perjantai ja helmikuun kahdeskymmenesensimmäinen päivä. Kävin ulkoilemassa kun kävelimme retiron puistossa ja menimme illuusiomuseoon Madridissa. Otin tänään valokuvia itsestäni ja kuvia kaikesta mahdollisesta. Ulkoilu keväisessä säässä tuntui mahtavalta. Lisäksi olen opiskellut saksan kieltä duolingon avulla ja olen opetellut uusia sanoja saksaksi. Ratkon myös ristikoita ja silloin tällöin teen palapelejä. Puhun jonkun verran italiaa. Tänään oli aurinkoinen päivä. Nauttikaa keväästä ja auringosta. Olen kohta menossa nukkumaan. Käyn itsekin urheilemassa joka päivä. Käyn joskus treenaamassa ulkokuntosalilla. Urheilumuotoni ovat lenkkeily, kävely, juoksu ja uinti. Luen jonkun verran kirjoja ja lehtiä. Aamupalalla juon teetä ja päivällä kahvia. Olen dieetillä, joten minun täytyy katsoa, mitä suuhuni pistän päivän aikana. Toivon, että luette blogiani ajatuksen kanssa ja tykkäätte blogeistani. Kuuntelen kaikenlaista musiikkia, mutta pääasiassa kuuntelen SANNIA ja Cheekiä. Sannin Vahinko ja 2080-luvulla on minun lempikappaleita. CHEEK:in vahinko biisikin on hyvä. Maanantai on/on ollut inhokkipäiväni, kun olen ollut koulussa opiskelemassa. Pimeä tulee kello 18:00 aikaan. Pukeudun lämpimästi, kun käyn ulkoilemassa. Nautin näistä kevätpäivistä. Sää on keväistä kun lämpötila on päivällä ja yöllä plussalla. Joskus teen taas jonkun smoothien omista hedelmistä ja marjoista. Silloin tällöin laitan kuvia myös Facebookiin. Käyn kerran tai pari kertaa viikossa ruokakaupassa. Herkut esimerkiksi karkit ja leivonnaiset jäävät ruokavaliostani pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois. Syön hedelmiä ja marjoja päivän aikana. Söin tänään lounaaksi päivän menun. Hyvää perjantai-illan jatkoa kaikille teille. Nyt on kevät. Hyvää yötä ja nukkukaa hyvin. Huomenna teen kaikkea kivaa. Olen nyt tiukalla laihdutuskuurilla. Nyt on todella lämmin ja hyvä sää ulkoiluun. Huomenna minulla on lomapäivä. Haaveilen joskus saavani itselleni järjestelmäkameran, sit kun se on mahdollista ja tämä järjestelmäkamera on vaan haave minun päässä. Huomenna teen kaikkea kivaa Madridissa.

Tänään on torstai ja helmikuun kahdeskymmenes päivä. Kävin ulkoilemassa kun menimme metrolla Marvel-museoon Madridissa. Otin tänään valokuvia itsestäni ja kuvia kaikesta mahdollisesta. Ulkoilu keväisessä säässä tuntui mahtavalta. Lisäksi olen opiskellut saksan kieltä duolingon avulla ja olen opetellut uusia sanoja saksaksi. Ratkon myös ristikoita ja silloin tällöin teen palapelejä. Puhun jonkun verran italiaa. Tänään oli aurinkoinen päivä. Nauttikaa keväästä ja auringosta. Olen kohta menossa nukkumaan. Käyn itsekin urheilemassa joka päivä. Käyn joskus treenaamassa ulkokuntosalilla. Urheilumuotoni ovat lenkkeily, kävely, juoksu ja uinti. Luen jonkun verran kirjoja ja lehtiä. Aamupalalla juon teetä ja päivällä kahvia. Olen dieetillä, joten minun täytyy katsoa, mitä suuhuni pistän päivän aikana. Toivon, että luette blogiani ajatuksen kanssa ja tykkäätte blogeistani. Kuuntelen kaikenlaista musiikkia, mutta pääasiassa kuuntelen SANNIA ja Cheekiä. Sannin Vahinko ja 2080-luvulla on minun lempikappaleita. CHEEK:in vahinko biisikin on hyvä. Maanantai on/on ollut inhokkipäiväni, kun olen ollut koulussa opiskelemassa. Pimeä tulee kello 18:00 aikaan. Pukeudun lämpimästi, kun käyn ulkoilemassa. Nautin näistä kevätpäivistä. Sää on keväistä kun lämpötila on päivällä ja yöllä plussalla. Joskus teen taas jonkun smoothien omista hedelmistä ja marjoista. Silloin tällöin laitan kuvia myös Facebookiin. Käyn kerran tai pari kertaa viikossa ruokakaupassa. Herkut esimerkiksi karkit ja leivonnaiset jäävät ruokavaliostani pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois. Syön hedelmiä ja marjoja päivän aikana. Söin tänään lounaaksi päivän menun. Hyvää torstai-illan jatkoa kaikille teille. Nyt on kevät. Hyvää yötä ja nukkukaa hyvin. Huomenna teen kaikkea kivaa. Olen nyt tiukalla laihdutuskuurilla. Nyt on todella lämmin ja hyvä sää ulkoiluun. Huomenna minulla on lomapäivä. Haaveilen joskus saavani itselleni järjestelmäkameran, sit kun se on mahdollista ja tämä järjestelmäkamera on vaan haave minun päässä. Huomenna teen kaikkea kivaa Madridissa.

Tänään on ollut uuvuttava olo mutta muuten olen tyytyväinen tähän päivään ja tosiaan liittymäki taas hengissä piti hetki vain kokeilla niin eikö alkanu pelittää :)
Ja sitten autoin läheistäkin tänään ja huomenna taas meen käymään, muutenki skarpattava paremman menon suhteen sillä aika vaan kuluu ja silleen niin sen voisi käyttää paremminkin kuin on tullu välillä käytettyä mutta ei hosuta liikaa vaan pienin askelin mutta etenkin pää pystyssä koska voi onnistua kun todella haluaa :)

Nautin tuossa hetki sit pienen syömisen ja kupin kahvia sekun on tapa mulla kun on hyvät ajat ja rytmit ok eikä se yksi kuppi haittaa miun unia nekun tulee kuitenkin ja jospa ensi yönä nukkuis vähän paremmin mut katsotaan ^^
Nii ja kun sain liittymän auki nii tuli viesti paketista jonka vielä ehtii hakea eli huomenna noudetaan tilattu ja maksettu onneksi postin automaatista saa koodilla ja koodi on tallessa, siellä on harrasteisiin liittyvää tarvittavaa ku aina ei riitä omat osat että näin näillä korteilla tänään :)

Tuotanto tiimi ja median sopimukset avustajilla mediasisältöjen tuottajat en oleta mitään yritän silti jotakin..

Ja siis joka tuntuu muista minua on huijattu..

Erona on he mitään pyydä minulta ei rahaa ei ole silti sitä siis olevaa tai tulevaa luotettavuutta..

Vain tuotannolliset resurssit ja tuotanto tiimit vastassa..

Fanipalvelun ohella aivopaja ja ohjelman takana joukko ihmisiä jotka on sitoutettu tähän ja hänen suunnittelua siis toteuttamaan..



Vaikeaa olettaa he lainaisi mitään koska se tarkoittaa lopulta tulon siirtoa tähän on kätketty tämä yhtälö..

Laillisen on toimittava luottamuksella sopimuksilla..



On turha hakea sitä kanavaa nyt kun on ensin oltava uudet silmälasit joka on tässä välivaihe on turha luulla olisi jokin yhteyskanava,,

Johon voin yhtään sitä ja tätä enemmän luottaa..

Tietoverkon kautta voin vain viestittää en varmistaa viestit siis menisi aina täysin perille..

Ja siis joka tarkoittaa vaikka joku yrittäisi jotakin vääryyttä..

Viestissä on sana ja sisältö on vertauskuvallista kieltä jota siellä päin on aina viljelty suora puhe taka kieroa puhetta..

Teoissa on todellisuus jossa me elämme nyt..

Välittämällä muista ihmisistä..

Ja siis tekemällä pieniä siis jopa nyt siis niitä hyviä tekoja joiksi ne on jo tulkittavissa nytkin..

Itse teolla ei ole ulkoisesti suurta merkitystä..

Vastaavasti ne teot joita nyt suurella koneistolla ajetaan läpi ei nyt johda yhtään siis mihinkään..



Teko itsessään toisen asiaa edistävä teko vaikka hän on monille hyvin siis kaukainen asian tila..

Ja on..

Yhdysvaloista..



Varallisuudella ja asemalla sosiaalisessa ja taloudellisessa mielessä ei ole vaikutusta mihin jokin hyvä teko johtaa..

Ja johonkinhan se johtaa ihmisiä..