kuinka useasti käy viikossa salilla? • IRC-Galleria

Tämän sivun toiminnot edellyttävät sitä, että Internet-selaimessasi on JavaScript-tuki päällä. Tarkista selaimesi asetukset ja salli JavaScript.

Luokittelu: Harrastukset
Perustettu: 2.1.2005
Koko: 1901 jäsentä; Tyttöjä: 829 (44 %); Poikia: 1072 (56 %); Sijoitus koon mukaan: 196
Keski-ikä: 36,8 vuotta; Otos: 1164 jäsentä; Tyttöjen keski-ikä: 36,8 vuotta; Poikien keski-ikä: 36,8 vuotta
Ylläpitäjä: Metabolic

IsYouOkayIsYou[#41] 11. elokuuta 2012 14:23:50

5-6krt viikossa... Tosin tuntuu olevan liikaa mulle, kaikki paikat särkee, olo on kiree ja uupunut, flunssaa pukkaa päälle kun elimistö on niin rasittunu..
jabi_[#42] 19. lokakuuta 2012 03:02:42

no käyn kolme kertaa viikossa salilla ma, ke ja pe teen 1 jakosta ohjelmaa ja välipäivinä treenaan kotona käsipainoilla ja kehon painoilla ja sunnuntaisin käyn uimassa :D
Darvi[#43] 19. lokakuuta 2012 03:29:01

hwnna kirjoitti 19.6.2012 04:49: mull on oma kuntosali ala kerras, käy halvemmaks. eikä mun tarvii.

Kalliimmaksi tulee omistaa kuntosali jota ei käytä, kuin käydä edes joskus salilla jota ei omista. Sun hissis on ainakin jäänyt sinne ala___kertaan.
Jss80[#44] 22. lokakuuta 2012 11:56:05

4-5krt vko:ssa,riippuu palautumisesta,mut keskimäärin 4krt/vko:ssa.
3467869[#45] 25. lokakuuta 2012 21:57:39

joka toinen päivä, eli 3-4 kertaa viikossa
RaKsUtIn^[#46] 1. marraskuuta 2012 17:33:46

Meika alko kaymaan salilla vajaa 4vko sitte. Koskaan aiemmin en tata hienoa harrastusta oo loytany, mut paa asia et loysin nyt! :D

Nyt sitten kayn joogassa 2 kertaa viikossa ja salilla 4 kertaa. Pittaa laittaa kuvia esille sitku tuloksiaki alkaa nakymaan :P Kyl sita huomaa jo nyt pienia eroja mut taa on vasta alkua.

Meikalla on sali noin 5min kavelymatkan paassa nii helppo sinne on kipasta.
Darvi[#47] 1. marraskuuta 2012 18:30:12

J0_NII kirjoitti 19.6.2012 17:45: onko sinulla siulla salia jossain lähellä? ja käytätkö palautus tai muita jauheita?

On sinne puolen tunnin matka. Käytän lisäravinteita, mutta ei sun kannata niihin keskittyä ensisijaisesti. Keskity treeniin, lepoon/lihashuoltoon ja terveelliseen ravintoon. Lisäravinteet on vain ravinnon lisä.
Ulkoholisti[#48] 3. marraskuuta 2012 01:37:59

mä rupeen käymään täällä: www.parkourkeskus.com
209560[#49] 8. marraskuuta 2012 12:17:32

Pyrin käymään pari kertaa viikossa, mutta toisinaan se jää kyllä kertaan..tai sitten en mee olleskaa. Riippuu kuinka "mukamas kiireinen" oon viikolla :)

Sali on n.300m päästä kotoa, niin ei luulis olevan vaikeaa raahautua sinne, mutta joskus se tuntuu ylitsepääsemättömän vaikealta. Huhh.
3459481[#50] 28. marraskuuta 2012 18:35:39

Neljä kertaa viikossa.
3505320[#51] 24. toukokuuta 2013 12:33:29

5 kertaa viikossa tulee tällä hetkellä käytyä.
Sane[#52] 24. toukokuuta 2013 12:51:27

5x viikos master race ilmoittautuu
3518362[#53] 30. joulukuuta 2014 14:06:49

Joka toinen päivä ja viikon kolmantena salipäivänä palauttavaa/kevyttä harjoittelua.
3333388[#54] 2. tammikuuta 2014 22:48:34

Salilla 1-2 kertaa, harrastan kunto- ja potkunyrkkeilyä sekä kerran viikossa käyn uimassa n.1h joten enempää en kerkeäisikään :)