Tiesitkö, että jos on kissa tai koira lemmikkinä, verenpaine laskee ja stressi helpottuu? Eläimet lievittävät myös masennuksen kärsivien oireita.
Koira herättää sisäisen lapsen
Ihmisen paras ystävä herättää sisäisen lapsesi. Koira saa ihmisen ulos ja liikkeelle. Koiran kanssa voi myös nauttia siitä tiiviistä yhteydestä, jonka se omistajansa kanssa solmii. Lyhyenkin poissaolon jälkeen koira kiemurtelee haltioissaan jälleennäkemisen ilosta. Koira on myös sosiaalinen magneetti, jonka avulla on helppo solmia uusia tuttavuuksia.
Kissa alentaa verenpainetta
Useat tutkimukset todistavat, että kissan kehräys vaikuttaa positiivisesti verenpaineeseen. Lisäksi kissa tuo iloa omistajansa elämään, kun sitä hemmottelee leluin ja herkuin, ksoka se tulee niistä niin silmin nähden onnelliseksi.
Hevosen selässä rentoutuu
Hevosen etu on, että sen selässä pääsee ulos ja liikkumaan aktiivisesti, mikä on tietysti terveellistä. Sen lisäksi hevonen tulee helposti läheiseksi, koska sen hoito ja käsittely vie paljon aikaa. Lisäksi ratsastuksen rytminen liike on useimmista rauhoittavaa ja rentouttavaa.
-KuntoPlus-