IRC-Galleria

http://www.coronaria.fi/www/poliklinikka/pdf_lomakkeet_2006/nikotiiniriippuvuus.pdf

tuli 9 pistettä...


7 - 10 pistettä saaneiden nikotiiniriippuvuus on voimakas. Hoitona käytetään nopeasti vaikuttavaa nenäsuihketta tai jopa yhdistelmää hitaasti vaikuttavasta laastarista ja nopeasta nenäsumutteesta











Lopettaminen kannattaa aina!

Tupakoinnin lopettamispäätöksen tekemistä ja pitämistä saattavat helpottaa muutamat lopettamiseen liittyvät positiiviset asiat:

20 minuuttia lopettamisesta verenpaine laskee, sydämen syke tasoittuu ja raajojen lämpötila nousee.

24 - 48 tuntia lopettamisesta häkä on hävinnyt elimistöstä, keuhkot alkavat puhdistua tupakointijätteistä ja sydänkohtausriski alkaa laskea.

1 viikko: elimistön verenkierto paranee, miesten potenssihäiriöt vähenevät ja fyysiset vieroitusoireet helpottavat. Haju- ja makuaisti alkavat korjaantua.

1 - 3 kuukautta lopettamisen jälkeen käveleminen ja juokseminen on helpompaa, energisyys lisääntyy ja ruokahalun paranemisesta johtuva painonnousu on hallinnassa. Yskä ja limannousu lievittyvät, keuhkojen toiminta paranee.

10 vuotta: sydänkuoleman riski on merkittävästi alentunut, keuhkosyöpäriski on vähentynyt puoleen tupakoijaan verrattuna ja munuaissyöpävaara tupakoimattoman tasolle

...Koulumenestys vaikuttaa nuorten tupakointiin. Jo ala-asteikäisten huonolla koulumenestyksellä on merkittävä yhteys tupakointiin yläasteella tai myöhemmin. Vaikutus näkyy myös toisinpäin, eli tupakoinnilla on yhteys huonompaan koulumenestykseen ja siten huonompiin mahdollisuuksiin työuralla.

Jos kopioit tämän päiväkirjaasi 15 minuutin sisällä, saat suudelman/halin ihastukseltasi perjantaihin mennessä. Jos et kopioi tätä, ihastuksesi alkaa seurustella bestiksesi kanssa ja sinulla on huono rakkausonni koko vuoden 2009. Huom ! Kopioi tämä, sillä tämä todella toimii !

pisteet:135
Irc-galleria taitaa olla yksi parhaista ystävävistäsi? Tutustu oikeassa elämässä ihmisiin niin huomaat että se on kivempaa kuin kommentointi Galtsus. Tämän testin tarjosi http://www.jihaa.fi/galleria/

Olet 72% todennäköisyydellä tuleva alkoholisti.

Sait 72% pisteistä. Alkoholisoitumisesi riski alkaa olla suuri. Kannattaa seurata ja ehkä jopa hieman vähentää juomista. Muista, että murheita ei voi hukuttaa pulloon sillä ne jäävät pinnalle kellumaan. Aamulla sitten v*tuttaa entistä rankemmin. Lauantai-iltasi tulevat sisältämään reilua alkoholinkäyttöä tiukan väittelyn kera.

TÄMÄN OHJELMAN AINOA TARKOITUS ON SAADA AIKAAN HYVÄT NAURUT. ÄLÄ OTA TÄTÄ VAKAVASTI! TÄMÄ OHJELMA ON TÄYSIN SATUNNAINEN, JOTEN SE EI LIITY MITENKÄÄN KEHENKÄÄN HENKILÖKOHTAISESTI!

Kirjoita kymmenen kaverisi nimet alle, ja mene sitten tänne: http://servut.us/ZuiGe/Misc./insulter/
ja katso mitä kaveristasi sanotaan ja katso vielä lopuksi mitä itsestäsi sanotaan


lindis on häiritsevä wowittaja.

niko on huorahtava tuiskufani.

anton on munaton teemu.

tony on vähän Sepon näkönen nolife.

ida on kastroitu himovemputtaja.

henny on agressiivinen teinixi.

atti on oudonhajuinen Mauriantero.

joel on heikkopäinen himovemputtaja.

makke on munaton pippeli.

heta on kykenemätön teinixi.


ja minä: janne on impotentti wannabe.


en laittanu kaikkien oikei nimii mut iha sama :D



viel yks: siri on impotentti galtsuteini. :D

Jos olet sitä mieltä, että McDonald's:in juustohampurilaisten kuuluisi maksaa 1 € nii laita tämä päiväkirjaasi !

Paljon mun cbr kulkee?
Oraakkeli vastasi: "no mittarin mukaan jotain 38 km/h"

Bomber ei ole mikään
mc-kerho, se on vain
yhdenlainen asennevamma!

1. Bomber on henkeen ja
vereen tehokkaiden ja
rakennettejun pyörien
valvoja!

2. Bomber rakastaa kumin
polttoa ja keulintaa
ajasta
tai paikasta riippumatta!

3.Bomber joutuu
tahtomattaa
usein virkavallan kanssa
tekemisiin!

4.Bomber järkyttää usein
liikenteessä muita
ajotyylillään!

5.Bomber sijoittaa usein
viimeiset rahansa
mieluummin. Tehoputkistoon
kuin ruokaan tai
vaatteisiin!

6.Bomberille ei ole usein
tärkeintä pyörän merkki
tai
ikä, vain sen
tehomerkitsee
jotain!

7. Bomber ajaa mieluummin
taka tai etupyörä ilmassa!

8.Bomber pitää yleensä
iteseään maailman
parhaimpana kuskina!(JA
KAUNEIMPANA!)

9.Bomber ei ole tyhmä
tyyppi
vaan aina ajaessaan
käyttää
myös päätään sekä ottaa
vastuun omaan piikkiinsä!

10.BOMBER EI OLE VAKAVA
HENKILÖ,VAAN ILOINEN
HEPPU!

Jos ajatusmaailmasi menee
yhteen edellisestä 10
Ajatuksen kanssa....
sinähän olet BOMBER!

Miksi mopo on parempi kuin
tyttöystävä?

-Mopossa on aina kaikki
ruuvit paikallaan.
-Mopon voi unohtaa
autotallin nurkkaan, jos
siihen kyllästyy.
-Mopo kehrää lempeästi,
kun
sen käynnistää.
-Mopon voi virittää
haluamilleen kierroksille.
-Kaverit ovat kateellisia
sille, jolla on mopo.
-Mopon voi lainata
kaverille.
-Äiti ei valita, vaikka
vietät kaiket illat mopon
kanssa.
-Mopo ei nalkuta koskaan.
-Mopo vie sinut
tyylikkäästi
kouluun.
-Mopon mukana seuraa
käyttöohje.