IRC-Galleria

Ärsyttääkö vieressä istuvan työkaverin jatkuva pulina? Tai parhaan kaverin toistuva tapa myöhästellä? Tekisikö mieli iskeä bussissa kännykkäänsä huutavan kanssamatkustajan kommunikaatioväline lattiaan ja polkaista pari kertaa päälle?

Ihmiset suuttuvat monista asioista. Joillakin vihaisuus onkin enemmän luonteenpiirre ja ominaisuus kuin ohimenevää tilapäistä harmitusta. Yleinen negatiivisuus ja maailmalle vihoittelu voikin olla elämänasenne. Viha voi myös olla merkki masennuksesta.

Tuntuuko, että jotkin mainitut asiat osuvat omalle kohdallesi. Elämänasenteen muuttaminen ei välttämättä ole kovin vaikeaa. Kaikkiin ikäviin asioihin ei tarvitse vastata kiukulla. Tässä Mayoclinic.com-verkkosivuston listaamia keinoja, joilla omaa vihaansa voi yrittää kontrolloida.

1. Aikalisä. Sanonnassa "laske hiljaa mielessäsi kymmeneen" on perää. Se voi auttaa äkkipikaisuuteen, jos sellaista taipumusta on.

2. Ota etäisyyttä. Jos olet vihainen jollekin tietylle ihmiselle, älä turhaan jää hänen läheisyyteen, ellei ole pakko. Ota vähän etäisyyttä ja anna vihan tyyntyä.

3. Mieti ennen kuin puhut. Kun miettii etukäteen sanottavansa, ei joudu todennäköisesti niin helposti katumaan puheitaan. Kiukun keskellä tulee helposti puhuttua ohi suun.

4. Ilmaise kiukkusi. Jos jokin asia harmittaa, on hyvä kertoa asiasta. Älä kuitenkaan purkaudu ennen kuin olet rauhallinen. Huutaminen ja höyryäminen voivat vain pahentaa asiaa.

5. Liikunta auttaa. Ulkoilu tuulettaa hiuksien lisäksi pään sisusta eli tunteita ja ajatuksia. Lenkkien lisäksi hyviä kiukunpurkukeinoja ovat esimerkiksi nyrkkeilysäkin takominen tai painojen nostelu.

6. Ratko ongelmat. Kiukun ilmaisu on hyvä asia, mutta vielä parempi on yrittää löytää ratkaisu ongelmiin.

7. Älä syyttele. Toisten syyttely saa ihmiset helposti puolustuskannalle ja koko asian esilletuonti voi mennä hukkaan. Sen sijaan käytä minä-muotoisia lauseenalkuja, kuten "minun mielestäni asia voisi olla" tai "minua harmittaa, kun".

8. Anna anteeksi. Vihan ylläpito kuluttaa henkisiä voimavaroja. Anteeksianto sen sijaan helpottaa niin itseä kuin vastakkaista osapuoltakin.

9. Huumoria peliin. Huumori keventää ilmapiiriä. Kaikkia asioita ei tarvitse ottaa niin vakavasti. Älä kuitenkaan luo huumoria toisten kustannuksella.

10. Opettele rauhoittumaan. Hengitys- tai mielikuvaharjoitukset voivat auttaa kiukkuusi ja kaiken lisäksi vähentää stressiä. Muita tutkitusti rauhoittavia keinoja ovat musiikin kuuntelu, päiväkirjan kirjoittaminen ja jooga.

Mies murhasi perheen ja hän joutui vankilaan 5vuotta taposta.
5-vuotta on kulunut niin tuomari kysyi murhaaja mieheltä "Vannotko ettet tee tätä toisten"
Murhaaja sanoi "en tee" mutta hän valehteli ja murhas 6-vuotiaan pojan ja mies joutui vankilaan 2 vuotta ja 2vuotta on kulunut tuomari kysyi vieläkin murhaajalta "vannotko ettet tee toisten?" murhaaja sanoi samaa "en tee" ja hän taas valehteli ja murhas nuoren pariskunnan ja hän joutui taas vankilaan ja tuomari tuomitsi hänet kuolemaan mutta mies puhui nyt tällä kertaa totta ettei hän tee toista kertaa mutta tuomari ei usko häntä.Niin mies tuomittiin kuolemaan.

3tunnin yö unet...Kiitti the big Larry..Varmaan sun on helppo nukkua ku purkasit energiaas muhun huutamalla..Kuinkas nyt pystyy olee lapsen kaa...?

Mä haluun sen mustan hupputakin takas ja sen mustan pannan jossa on rusetti...Palauttakaa se oikealle omistajalle...Velkaa vähän päälle 3e

Annoin teille mahdollisuuden mutta turhaan kun te sen kerjäsitte ku tuli sopimaan..mutt jos ei kelpaa niin ette saa toista mahdollisuutta!

Siskoni tulee ruottista maanantaina yöllä...kivaa nähä sekin pitkästä aikaa... :)

Sanoitukset:
Muistatko vielä kun me nähtiin ekan kerran/
En muista tarkkaan kaikkee mutta muistan viel sen verran/
Et heti ystävystyttiin ja meillä synkkas hyvin/
Siitä kaikki käyntii lähti kunnes sainkin sut mun syliin/
Kun ensimmäisen kerran sain pitää kädestäs kiinni/
Niin tuntu sillä hetkel kun oisin leijaillu pilviin/
Mä katoin sua silmiin annoit ensimmäisen suudelman/
Sain kokee sen rakkauden alkuhuuman uudestaan/
Se oli niin hieno tunne joka rinnassa/
Sykki joka hetki kaikki tunteet oli pinnassa/
Aina vaan kelasin sua ku istuin himassa/
Tekstasin sulle jotain kaunist joka iltana/
Se oli jännittävää ja samalla ihanaa/
Ja silloin tiesin et tätä ei kukaan voi pilata/
Ensi rakkauden tavoin mun sydän rinnas hakkasi/
Joka ainoo kerta kun sut uudelleen tapasin/

KERTSI:

pari sanaa rakkaudesta/
joskus se on sanottava uudestaan/
kyyneleet valuu pettymyksen lampeen /
ja saa tunteet katoamaan/ 2x


Mitäs sitten kun unelmat palaa tuhkaksi/
Kaikki mitä toinen tekee koituukin vaan uhkaksi/
Kauniit sanat sanotaan vaan enää tavan vuoksi/
Ja toisen käytös kyllästyttää niinkun pakko ruotsi/
Ja monet kerrat sanottiin mitä ei tarkotettu/
Ja tunteet oli sillon jo kokonaan kadotettu/
Ei meitä varotettu kuinka helppoo onkaan/
Tämä rakkaus särkeä vajottaa pohjaan/
Tiesin ettei eteenpäin tää tie enää vie yhtään/
Mut kaikest huolimatta koitin sua vielä miellyttää/
En tiennytkään et se vaan asioita pahensi/
Olis ollu vaan molemmille parempi/
Jos oltas myönnetty totuus mut ei se iisii oo/
Kun kavereilla meidän suhteest eri visio/
Mä luotin että muuttuisit kai pidit mua pellenä/
Häpesin vaan kertoo tästä yhtään kellekkään/


KERTSI


Tässä teille pari sanaa rakkaudesta/
Kerron vaan kerran enkä jankkaa uudestaan/
Se on vahvin tunne jotain ainutlaatusta/
Ja tuntuu että elämä on vain kun satua/
Mut tunteet haihtuu aamulla ja vaihtuu takuulla/
Ei kestä ikuisesti se alkuhuuma/
Mitä sitten teet jos lopuks sorrut kyyneliin/
Liian myöhään tajuu et itse oli se typerin/


mua sattuu, kaikki ei oo niinkuin ennen/
kuka luokittelee ikuisen onnen rakkauteen/
ensin suudelmat vaihdetaan /
mut ne unohtuu taas kun tapellaan/

Kyyneleeni ympäröivät linnoja pilvien/
ne tuudittaa mut uneen itkien/
Ne saa tän katkeruuden verkon repeemään/
Mä en haluu kestää tätä enempää/


Mä en haluu kestää tätä enempää/
Mä en haluu kestää tätä enempää/

KERTSI

Japaninkielinen nimesi

A= ka > B= zu > C= mi > D= te > E= ku > F= lu > G= ji > H= ri > I= ki > J= zu > K= me > L= ta > M= rin > N= to > O= mo > P= no > Q= ke > R= shi > S= ari > T= chi > U= do > V= ru > W= mei > X= na > Y= fu


rikatotoku - rinkashika arikakashikitokuto

elämässä on muutakin kun paskan puhumista