IRC-Galleria

tein yhden merkittävän askeleen elämässäni.. asuinpaikkani on siis MUONIO

"On onni aina pelkkä laina oothan kuullut sä tään.
Nyt pääsi paina vasten rintaani vierelles jään.
Rakkautein saa, sen myös mä annan, taivaan ja maan, kuun tähtineen.
On meillä aina tästä aikaa ikuisuuteen.."

eilinen oli ikimuistonen päivä... tai no yö se kyl tais olla jo loppuvaihees :D

että mä osaan olla tyhmä...

perjantai kulu silleen et kävin syömäs kammaris ja ilta tupareita viettäessä ja karaokea laulaessa
Lauantai kelkkaillessa ties missä ja herkutellessa
Sunnutai meni kelkkaillessa (ainaki yrittäen kelkailla), kelkka hajos välile, bensansyötös vika
ilta nukkuessa.
tänään istun linkassa puolet päivästä ja ja... nukun

kumma tunne täyttää sydämen...

It's getting hard to breathe.
Darkness in my head frightens me.

"she has robbed of her innocence,
had no moro time to play.
she's only a little girl, but she stronger than the flames"

You've got to get close to the flame to see
What it's made of
You've got to get close to the flame to see what you are made of

The streets are empty.
Inside it's warms.
His hands are shaking.
They locked the door.
A voice is calling.
Asking to get in.
All he wanted was a toy.
All he needed was a gentle heart
to lead him through the dark
when his dreams are running wild
Boy and the ghost
Fire's not burning
The lights went out
The lights went out

Big family dinner
the untold
Their eyes are sparkling on his frozen face.
Angel's calling asking to get in

All he wanted was a toy.
All he needed was a gentle heart
to lead him through the dark
when there's nowhere left to fall.
Boy and the ghost
his eyes are burning
The lights went out
The dream is on.

Wake up, wake up:
There's an Angel in the snow.
Look up, look up:
it's a frightened dead boy
with so much hate, such bad dreams.
He could have seen
The toy's the key, but no one saw, no one saw

All he wanted was a toy.
All he needed was a gentle heart
to lead him through the dark
Boy and the ghost

Despero, solitas, debilis, desolo.
Despero, solitas, debilis, desolo.

when there's nowhere left to fall.
nowhere to hide
The silence is hurting
Inside it's cold. Sleep or die.
Nowhere to go, Nowhere to hide.
His light went out.

Hyvyyden varjo peittää kyyneleen,
löytäneen luo vie askeleen.
Rauha saa, kehto uneen tuudittaa.
Toivo jää, tie rakkauteen.
Tie syvään vaupauteen.

09.01.2008

Absolutismi käy sydämelle
Kohtuullisesti alkoholia juovalla kuntoilijalla on pienempi riski kuolla sydän- ja muihin tauteihin kuin absolutistilla, osoittaa laaja tanskalainen seurantatutkimus.

Lähes 12000 tanskalaista yli 20-vuotiasta miestä ja naista parinkymmenen vuoden ajan kartoittanut tutkimus paljasti, että ihmisillä, jotka eivät nauti lainkaan alkoholia eivätkä harrasta liikuntaa, on 30-49 prosenttia suurempi sydäntautiriski kuin niillä, jotka joko juovat maltillisesti, kuntoilevat tai tekevät molempia.

Liikunta kuitenkin kohentaa absolutistinkin terveyttä: kuntoilevien absolutistien sydäntautiriski oli yli 30 prosenttia pienempi kuin sohvaperuna-absolutistien.

"Tutkimuksemme osoittaa, että niin fyysinen aktiivisuus kuin kohtuullinen alkoholinkäyttö ovat hyväksi terveydelle", sanoo professori Morten Grønbæk Etelä-Tanskan yliopistosta.

Kohtuullinen, 1-14 annoksen, viikottainen alkoholimäärä vähensi niin miesten kuin naistenkin kuolleisuutta, sen sijaan runsaammin alkoholia käyttävien riski oli sama kuin absolutistien.

Tutkimuksen julkaisi European Heart Journal tänään.