IRC-Galleria

no jeejee.. pitkästä aikaa joku flunssa iskenyt..saa nähä kui kauan kestää.
Ei yhtään kiva, ainoa mikä olisi hyvä jos saisin saikkua x)
Mut henkilöstöpula sen verran paha etten kehtaa mitään mainita mistään saikusta.

Tulee kyllä olemaan mielenkiintoista nähdä mitä siellä tapahtuu uudenvuoden jälkeen..
Epäilen että asioita ei ole mietitty ihan loppuun asti.
Mut ei o miun ongelma. Onneks osaan olla välinpitämätön.

10 hyvää syytä juoda olutta

Leedsin yliopiston tiedemiehet ovat todistaneet, että pubissa käyminen on hyväksi ja oluen nauttiminen samalla reissulla vielä parempi.

Tutkijat totesivat, että kapakan tervetullut tunnelma auttaa miehiä rentoutumaan. Kaksi viidestä tutkitusta kertoi menevänsä baariin jutellakseen kavereidensa kanssa. Vain 10 prosenttia sanoi menevänsä sinne vain oluen vuoksi.

Tässä 10 hyvää syytä nostaa tuoppi hyvälle terveydelle:

1. Kohtuullinen oluen kulutus suojelee elimistöä helikobakteerilta, joka aiheuttaa mahatulehduksia sekä maha- ja pohjukaissuolihaavoja.

2. London Gollege yliopiston mukaan riski saada kaljamaha ei ole suoranaisesti yhteydessä oluen kulutuksen määrään.

3. Oluessa on luonnostaan paljon pii-mineraalia, joka auttaa vahvistamaan luustoa ja auttaa suojelemaan osteoporoosilta. Piitä muodostuu oluen valmistuksessa käytetystä viljasta ja se imeytyy elimistölle helpossa muodossa varsin tehokkaasti.

4. Brittitutkimuksessa, joka tehtiin 5000 miehelle todettiin, että pari tuoppia olutta päivässä vähensi merkittävästi kakkostyypin diabeteksen riskiä.

5. Olut sisältää polyfenoleita, jotka vähentävät ”pahan” LDL-kolesterolin määrää kehossa. Portugalilaiset tutkijat löysivät oluesta myös polyfenolimuotoja, jotka ovat kaikista polyfenoleista tehokkaimpia taistelussa rintasyöpää vastaan, joten muista ottaa myös vaimo mukaan oluselle.

6. Oluessa on paljon B6-vitamiinia, mikä estää homokysteiinin muodostumista elimistöön. Homokysteiini on eräs aminohappolaji, joka on yhdistetty sydänkohtauksen riskiin. Oluessa oleva etanoli, eli alkoholi auttaa myös ohentamaan verta ja lisää hyvien HDL-kolesterolien määrää elimistössä.

7. Suomalaistutkijat huomasivat, että miehillä jotka juovat pullon olutta päivässä munuaiskivien riski väheni jopa 40 prosenttia. Tutkijat uskovat tämän johtuvan oluen diureettisesta (virtsan eritystä lisäävä) vaikutuksesta, mikä auttaa huuhtelemaan munuaisia.

8. Keskiverto tuoppi sisältää 20 prosenttia päivän kuitutarpeesta, mikä auttaa alentamaan kolesterolia. Oluessa on myös paljon B-vitamiineja ja noin 200 kilokaloria, mikä on vähemmän kuin täytetyssä uuniperunassa.

9. Saksalaistutkimuksen mukaan yli 50-vuotiailla, jotka nauttivat yhdestä kolmeen pientä olutta päivässä oli 42 prosenttia pienempi riski sairastua dementiaan kuin absolutisteilla. Riski kuitenkin nousi mikäli olutta nautti liian paljon.

10. Kanadalaistutkimuksen mukaan tummat oluet sisältävät antioksidantteja, jotka puolittavat ikään liittyvän silmäsairauden, kaihin riskiä.



SKÅL! :D

Past Life Quiz

Result: A Drunk Cowboy
You know how you're independent and like to have fun? That's because 160 years ago, your soul was out in the wild west, partying it up.

If you don't remember it, that's okay. Back then, you probably didn't remember much either. Big brown bottles with three X's on them can do that to you.

Even though you liked to party in your past life, you were still pretty tough. (You had to be - the wild west was a scary place!) So if you're feeling scared or insecure, try to harness some of that courage that's hanging out in your soul.

http://www.iltalehti.fi/uutiset/200810098396008_uu.shtml

Eiks tolla akalla ole mitään parempaa tekemistä ???
Hirveetä hyssälöintiä taas vaihteeks...

Ulkona on ihanan viileetä! ^^

Olisi ehkä ihan hyvä idea teipata se "Ei mainoksia" postilaatikkoon..
Hirvee repiminen et saa kahden-kolmen päivän postit pihalle..

Ihkupihkupiuha

http://www.youtube.com/watch?v=-8BmOQqukRY