Tänään aloitettu treenaus uudella ohjelmalla, 3xkierto, 3-4x viikossa siis salitreenit, 1 välipäivä jokaisen treenipäivän välissä ja välipäivinä lenkkeilyä tai vastaavaa kuntoharjoittelua :> Ja venyttelyä joka päivä :P Salipäivinä myös kevyt lenkki ennen treeniä. Kesäkunto nollakuus here i c come <3 :D