IRC-Galleria

Kävin tänäänki mäkilenkkiä mutta ei nyt jaksanu niin kauan olla. Mut aika kovalla sykkeellä tuli tehtyä. Se ei kyllä välttämättä oo hyvä juttu. Huomen sitte sali ja uinti. Mutta huomena voi päästä ottaan aurinkookin nii sitä pitää harrstaa jos suinki voi. Tän viikon jälkeen sitä ei paljo oteta! Muuta ku vaatteet päällä! =D
Nuo punnerrukset ei oikeen taas suju.... saan 14 ja nyt tulin viel ajatelleeksi että en varmaan tee niitä oikeen...en laskeudu tarpeeks alas. En kyl saa varmaan edes kymmentä sit ku mulle näytetään kuin alas se oikeesti pitää mennä! =/

Mahtava lenkki! Mietin yhesä välisä että vois lähtee kotiin ku tuntu ettei jaksa enää mutta väkisin ohjasin itteni vielä hölkkäämään kohti yhtä jyrkkää ylämäkeä vaikka irvistää kyllä piti jo. Sitte annoin itelleni luva lopettaa ja olihan hyvä mieli! =D Parasta! <3

mietin että mun pitää varmaan jättää kullalle kirjalliset ohjeet siivouksesta, kukkien kastelusta ym jutuista...eihän se niitä kumminkaan älyä puhelimessa kysyä, hyvä jos muistaa että joskus pitäis siivota. Mutta nyt...
Reipas ylämäkijuoksulenkki odottaa...hihi! <3<3 Bai!

Alle kymppi!!! =D=D=D=D=D=D <3<3<3<3<3

5!!!!! merkintää tällepäivää päiväkirjaan!

btw 11 aamua kolmen minuutin päästä!

Mä nyt valitan vaikka se ei mitään auta ja oikeesti en oo tästä edes huolissani kovin...mutta kuitenki!

Kattelin tossa netissä että normaaleille ihmisille kevyt hölkkä tapahtuu nopeudella 8-9km/h. Mun normaali hölkkävauhti on reilu 6km/h.?????? Mitä vittua! Ja sit kun tavalliset ihmiset juoksee coopperia 10-13km/h niin mä juoksen 8km/h suurimman osan ja lopuksi nostan johki 9km/h. Seki tuntuu jo siltä että jalat menee solmuun ku niin nopeeta juoksee! Miten siihen voi vaikuttaa että saa askeliin lisää pituutta? Ja siis vautia kun ei tarttis ottaa niin montaa askelta samalle matkalle? Onko reilua että sadan metrin matkalla joudun ottaan kolmasosan enemmän askeleita kun normaalijalkanen ihminen!? Sehän vie ihan saatanasti enemmän energiaakin! munhan pitäis olla ihan huippu kunnossa että pystyisin samoihin tuloksiin ku muut?? Se harmittaa! Mutta aina ei mee nallekarkit tasan ja niin edelleen. Pärjätään sillä mitä on ja en kyllä anna tuumaakaan intissä periksi sen takia! Parhaani teen varmasti!

Kävin 45min lenkin tuola heinäpään kuntoradalla! Miks mä en oo tajunnu mennä sinne ennemmin!?? Ihanan jyrkkiä nousuja ja laskuja! Ei käy tylsäksi ollenkaan! Mahtavaa, ja sit ku on sielä harjun päällä nii tuli ihan sellanen fiilis ku olis jossain lapissa eräretkellä ku ei oo mitään puita paljo ollenkaan. Oli ihan superia! Nyt vois syyä jottain ja puol kasilta salille selkä/rinta/haukka treeniin!

prosto_M%C4&image_id=47833274

jos olet nähnyt näistä yli 17 oot no life

(1) Sinussa on se jokin
(2) Harry Potter: Viisasten kivi
( ) Harry Potter: Salaisuuksien kammio
( ) Harry Potter: Azkabanin vanki
( ) Harry Potter: Liekehtivä pikari
(3) Mr. and Mrs. Smith
(4) The Mexican
(5) Nemoa etsimässä
(6) Leijonakuningas
(7) Ocean's eleven
(8) Ocean's twelwe
( ) Spy Game
( ) Fight Club
(9) Meet Joe Black
( ) Seven
( ) Thelma & Louise
( ) Grease
( ) Seitsemän vuotta Tiibetissä
(10) Pirates of the Caribbean
(11) Troija
( ) Starsky and Hutch
(12) Saw
(13) Moulin Rouge
( ) Scream
( ) Scream 2
( ) Scream 3
(14) Scary Movie
(15) Scary Movie 2
( ) Scary Movie 3
(16) The Grinch
(17) American Pie
(18) American Pie 2
(19) American Wedding
( ) I, Robot
( ) Teksasin moottorisahamurhaaja (alkuperäinen)
( ) Teksasin moottorisahamurhaaja (uudempi)
(20) Men in Black
( ) Men in Black 2
(21)The Village
( ) Along Came Polly
(22) Forrest Gump
(23) Deep Impact
( ) The Terminal
( ) Halloween
(24) The Ring
( ) The Ring 2
( ) Space Jam
( ) Chigaco
( ) Riku Rikas
(25) The Day After Tomorrow
( ) I am Sam
(26) Taru Sormusten Herrasta: Sormuksen ritarit
(27) Taru Sormusten Herrasta: Kaksi tornia
(28) Taru Sormusten Herrasta: Kuninkaan paluu
( ) Ten Things I Hate About You
( ) Just Married
( ) Painajainen Elm Streetillä
(29) Titanic
(30) Romeo & Julia
( ) Tiedän mitä teit viime kesänä
(31) Independence Day
( ) Bad Boys
( ) Bad Boys 2
( ) ET
(32) Yksin kotona
(33) Yksin kotona 2
(34) Yksin kotona 3
( ) Mio poikani Mio
( ) Katto Kassinen
( ) How to Lose a Guy in 10 Days
( ) Calendar Girls
(35) Catch Me If You Can
( ) Spider-Man
( ) Spider-Man 2
( ) The Fifth Element
(36) Air Force One
( ) Sound of Music
(37) Terminaattori
(38)Terminaattori 2
(39) Vanilla Sky
( ) Addams Family
(40) Ace Ventura
(41) Valehtelija, valehtelija
(42) Hevoskuiskaaja
(43) 8 mile
( ) Die Hard
( ) Eurotrip
(44) Deep Blue Sea
( ) Casper
(45) Alexander
(46) Save the Last Dance
(47) Pretty Woman
( ) Melkein julkkis
(48) Uneton Seattlessa
( ) Top Gun
( ) Sairaan kaunis maailma
(49) Cast Away
( ) Wicker Park
(50) Kuka sanoo tahdon?
(51) Vuosi nuoruudestani
(52) Shrek
(53) Shrek 2
( ) Viimeinen Samurai
( ) Kimpassa
(54) Fucking Åmål
(55) Saksikäsi Edward
(56) Vihreä maili
( ) Amelie
(57) The Truman Show
( ) School of Rock
(58) Big Fish
(59) Pelastakaa sotamies Rayan
(60) Austin Powers
(61) Austin Powers: Agentti joka tuuppasi minua
(62) Austin Powers: Kultamuna
( ) Pelikaanimies
( ) Blues Brothers
( ) Blues Brothers 2000
(63) Aristokatit
( ) Piano
(64) American Beauty
(65) Pahat Pojat
( ) Pitkä kuuma kesä
( ) Honey
(66) Notting Hill
(67) Kummeli kultakuume
(68) Morsian karkuteillä
( ) Karhuveljeni Koda
( ) Herrasmiesliiga
( ) Pieni suklaapuoti
( ) Kauna
(69) Helmiä ja sikoja
(70) Erin Brochowich
( ) Ihmeperhe
( ) Kellopeliappelsiini
(71) King Arthur
(72) Koirankynnen leikkaaja
( ) Heinähattu ja Vilttitossu
( ) Dancer in the Dark
(73) Lapsia ja aikuisia
(74) Unbreakable
( ) Jali ja suklaatehdas
( ) Boys don't cry
( ) Syksy New Yorkissa
( ) Kuutamolla
( ) Kaverini mahtava Joe
( ) Olimme sotilaita
( ) Häjyt
(75) Pikkunaisia
( ) Kukkia ja sidontaa

No joo, en oo koskaan väittänykään että mulla olis elämää!=D

Miks pittää sattaa ko kaikki suunnitelmat kussee? Olisin lähteny tonne lenkkipolulle tunniksi vääntämään ku soin eile sipsejä niin nyt sattaa vettä niinkö saavista nii ei oikeen viittis! Onneks pääsee tännää uimaan, pittää vissiin kauhoa ihan simona!