Lopettaminen kannattaa aina! Jo 2-12 viikossa elimistön verenkierto paranee, viiden vuoden kuluttua lopettamisesta sydänkohtauksen vaara on vähentynyt puoleen tupakoitsijoihin verrattuna ja 10 vuoden kuluttua sydänkohtauksen riski on koskaan tupakoimattoman tasolla. Kannattaa myös muistaa, että lopettaja säästää selvää rahaa.