IRC-Galleria

PAKKO-OIREINEN HÄIRIÖ :
[1] minulla on pakkoajatuksia
[2] ...ja ne häiritsevät minua
[ ] minulla on pakkotoimintoja
[ ] ...jotka suojelevat minua uhkalta tai katastrofilta
[ ] pakkotoimintoni vähentävät huolta ja ahdistusta
[3] olen hyvin huolissani joistakin asioista
[4] takerrun usein pikkuasioihin, joita en pysty korjaamaan
[ ] pakonomaisiin ajatuksiin tai toimintoihin menee minulla yli kaksi tuntia päivässä


MASENNUS :
[1] mielialani on matala
[1½] viiltelen itseäni
[2½] haluaisin kuolla
[ ] asiat, jotka kiinnostivat minua ennen eivät kiinnosta enää
[ ] minulla on todettu masennus
[3½] kärsin unettomuudesta TAI nukun liian paljon
[4½] itsetuntoni on heikko
[5½] tulevaisuus tuntuu toivottomalta


SKITSOFRENIA :
[1] ajatuksiani sanotaan usein hyvin oudoiksi
[ ] kuulen ääniä TAI näen asioita, mitä muut eivät havaitse
[ ] pelkään päivittäin, että minua seurataan/vakoillaan/tarkkaillaan
[2] elän omassa maailmassani
[ ] minulla on neuroleptilääkitys
[3] sosiaalinen toimintakykyni on laskenut
[ ] olen hyvin vainoharhainen
[4] eristäydyn muista/olen hyvin hiljainen


ANOREKSIA :
[1] ajattelen usein kuinka laiha haluaisin olla
[ ] painoindeksini on alle 19
[2] joskus nälkiinnytän itseäni
[ ] ruoka on viholliseni
[?] liikun pakonomaisesti
[ ] syön alle 1000 kcal päivässä
[3] joskus nautin näläntunteesta
[3½] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta


BULIMIA :
[1] ahmin joskus
[ ] ...jonka jälkeen oksennan
[ ] käytän laksatiiveja
[2] pelkään lihomista
[ ] hampaani voivat huonosti oksentelun takia
[?] toisinaan liikun ja paastoan
[3] koen suurta itseinhoa
[ ] ajattelen ruokaa usein


BED :
[1] ahmin joskus
[2] ...MUTTA en oksenna sen jälkeen
[3] ahmin suruuni
[?] joskus paastoan
[ ] häpeän ahmimistani
[ ] ...ja kehoani
[ ] ahmininen on melkein päivittäistä


KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ :
[ ] minulla on pitkiä ja vaikeita masennuskausia
[1] ...sekä kausia jolloin olen hyvin vauhdikas, iloinen ja ylienerginen
[2] rahan käyttöni on holtitonta
[ ] suvussani on psykooseja
[?] reagoin ärsykkeisiin normaalia herkemmin
[3] teen äkkipikaisia ratkaisuja
[4] välillä jään vaan sänkyyn makaamaan ja haluan kuolla
[5] mielialani vaihtelevat paljon


PANIIKKIHÄIRIÖ :
[ ] olen kokenut paniikkikohtauksia
[ ] ...ja voimakkaita pelkotiloja
[1] joskus pelkään sekoamista
[2] olen rynnännyt joskus jostain tilanteesta pois
[3] joskus käteni tärisevät, huimaa, sydän tykyttää
[ ] olen pyörtynyt
[4] vältän joitakin vaikeita tilanteita
[ ] paniikkioireet häiritsevät elämääni


SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELKO :
[1] olen hiljainen ja ujo
[ ] pelkään nolaavani itseni
[ ] jännitän sosiaalisissa tilanteissa hyvin paljon
[ ] vältän juhlia ja muita tilaisuuksia missä on paljon ihmisiä
[2] tulkitsen tilanteita usein kielteisesti
[2½] en osaa/halua aloittaa keskustelua
[ ] ahdistun tulevista tapahtumista jo etukäteen
[3] minun on vaikea luoda uusia ihmissuhteita


ALKOHOLISMI :
[ ] minulla on pakottava tarve juoda alkoholia
[ ] kärsin vieroitusoireista, jos en saa alkoholia
[ ] juon yli 16 (nainen) tai 24 (mies) annosta viikossa
[1] "Silmät liikkuu, lisää viinaa!" tai "Jos ei lasi pysy kädessä niin sitten juodaan pillillä!" voisi olla minun mottoni
[2 ...........] olen ollut hoidossa alkoholin käyttöni takia
[ ] Alko on lempikauppani
[3] kännissä oleminen on parempaa kuin selvänä oleminen
[4] joskus on vain pakko saada pää sekaisin


ADHD (tarkkaavaisuus ja ylivilkkaushäiriö) :
[1] mieleni vaeltelee
[1½] olen ylivilkas
[2½] en pysty keskittymään mihinkään
[3] minun on vaikea tehdä yhteistyötä ilman että villiinnyn
[4] puhun koko ajan
[5] tarvitsen paljon huomiota osakseni
[6] olen koko ajan äänessä
[7] olen hyvin levoton


KÄYTTÄYTYMISHÄIRIÖ :
[ ] uhkailen muita ihmisiä
[ ] joudun usein tappeluihin
[ ] olen julma ihmisille ja eläimille
[ ] olen ahdistellut toista ihmistä
[1] olen tuhonnut jonkun omaisuutta tahallani
[2] valehtelen usein
[3] olen karannut kotoa

Moro!
Noniin, mä en enää kestä. Pakko nyt vaan kirjottaa...
Mä en tiedä mihin mä menisin ja mitä vittuu mä tekisin... Mitä mä täälä teen?
Mä ajattelen aaaivan liikaa... Mut ei voi paljo muutakaan tehdä enää... Moon aivan helvetin yksinäinen.
Miks kaikki menee nyt näin? Ei tän näin oikeesti pitäny mennä, vähä aikaa sitte kaikki oli vielä niin hyvin ! Sitte kaikki muutti pois tai jtn muuta vastaavaa... Meil oli aina hauskaa ja keksittiin kaikkee tyhmää.. Kaikki muistot... Tää kesäki oli niin hauska, mut ku se loppu niin loppu kaikki muuki... Miks kaikkien pitää jättää mut samaan aikaan ?
Pliis joku, pelastakaa mut. Viekää mut kauas pois ja älkää ikinä tuoko takas... Keksitään jotain kivaa, jotain hulluu. Juodaan nii paljo ettei muisteta enää omii nimiikään, se tekis hyvää.
Anteeksi tämä angstiviesti, mutta nyt kaikki ainaki tietää miltä musta tuntuu, ehkä joku jaksais auttaa...?

_

40 KYSYMYSTÄ ELÄMÄSTÄSI

1. oikea nimi - ellinor
2. syntymäpäivä – 16.1
3. siviilisääty - vapaa...
4. hiusten väri - punane
5. horoskooppi – kauris
6. asuinpaikka – krs
7. lemmikit – kissoja 3
8. koulu - kristiinan lukio
9. luokka – 1
10. paras kaveri - jose
11. kuka halasi sinua viimeksi – entie
12. kenen kanssa puhuit viimeksi kasvotusten – entie
13. mitä teit eilen – en mitää
14. oletko vihainen jollekin – vähä
15. haluaisitko jonkun pyytävän anteeksi – joo
16. onko sinulla riippuvuus johonkin – o
17. mitä tv-ohjelmia katsot – en ny sillai mitää mut nnii
18. mikä on lempielokuvasi - monii
19. oletko ihastunut - paljo enemmän
20. onko hän ihastunut sinuun - en tiedä
21. mitä aiot tehdä tänään – en vissii ainakaan nuku....
22. tulevaisuuden ammattisi – entie
23. mitä teit ennen tätä testiä – puhuin/puhun puhelimes
24. kännykkäsi merkki – nokia
25. kolmas saapunut viesti – entie
26. osaatko tehdä ruokaa – joo
27. mikä on lempiruokasi – ei mikää
28. millä sivustoilla yleensä olet – face
29. mikä biisi soi tällä hetkellä – antti tuisku - kahdestaan
30. kuinka moni on halannut sinua tänä vuonna – ei oo tullu laskettua
31. mitä suunnitelmia sinulla on viikonlopuksi – vedän sellaset kännit että !!!
32. asuuko kukaan ystäväsi ulkomailla – joo
33. oletko ikinä harrastanut tanssia – e
34. minkälaista tanssia –
35. seurusteletko – e
36. haluaisitko seurustella - joo...
37. milloin puhuit viimeksi ihastuksesi kanssa –
38. oletko ikinä halannut häntä – monesti
39. entä kätellyt – joo
40. tietääkö hän missä asut – joo

◘ kahdeksan totuutta eilisestä
1. suutelitko ihastustasi? – en
2. oliko kiva päivä? – ei
3. olitko tietokoneella? - joo
4. opitko jotain uutta? – en kai
5. teitkö jotain mitä et tee yleensä? – entie
6. käytitko jotain päihdettä? – e
7. teitkö yhtään urheilusuoritusta? - joo
8. monelta aloit nukkumaan? – enmuista

◘ kahdeksan totuutta
1. oletko surullinen? - olen
2. jos olet, miksi? - jaksa vittu kaikille aina selittää .
3. onko sinulla lävistyksiä? – o
4. mitä sinulla on päälläsi? – vaatteita
5. oletko tyytyväinen elämääsi? – en. todellakaan
6. minkälainen olo sinulla on nyt? - sama ku kaikki nää viimeset viikot...
7. jos kuuntelet musiikkia, niin mikä biisi soi? - alexander rybak - abandoned
8. onko sänkysi pedattu? - ei

◘ viisi totuutta viimeisen viestin lähettäjästä
1. oletko nähnyt hänet tänään? - en
2. oletko puhunut hänelle tänään? – tekstannu vaan
3. kauan olette tunteneet? - tosikauan
4. mistä tunnette? – naaapuri
5. oletko seurustellut hänen kanssaan? - en

◘ täysin rehellisesti
tietääkö ihastuksesi että tykkäät hänestä? - kyllä
milloin näet hänet seuraavaksi? – en tiedä
onko sinulla sellaista ystävää, jolle voit kertoa kaikki huolesi? - en oikeen tiedä.
riiteletkö usein ystäviesi kanssa? - en
voisitko elää ilman ystäviä? - en!
oletko onnellinen? - en
entä surullinen? - mm..
ketä halasit viimeksi? - en tie
missä kuussa olet syntynyt? - tammi
miksi olit viimeksi surullinen? –

◘ milloin
milloin viimeksi nauroit ja miksi? - tänään, olin kavereitten kans
milloin olet viimeksi syönyt leipää? – tänään
milloin olet viimeksi opiskellut kunnolla? – tänään
milloin olet viimeksi pelännyt pimeää? - kokoajan

◘ random
viimeisin soitettu biisi? – tää sama
kuka nukkui viimeksi vieressäsi? -
kuka puhui kanssasi viimeksi puhelimessa? - kevin ?
kuka nauroi viimeksi kanssasi? - noi tuala
kuka piti sinua kädestä viimeksi? - entie

◘ rakkaus
oletko sinkku? - oon
kuka on viimeksi sanonut rakastavasi sinua? - en muista ....
rakastatko sinäkin häntä? –

◘ haluaisitko...
olla jossain muualla kun nyt olet? - ihan missä vaan kelpais hyvin. mä en halua olla yksin.
olla päivän julkkis? - joo
elää jonkun päivän uudestaan? - joo
nähdä jonkun tietyn? - joo
halata jotain tiettyä? - joo
viettää aikaa jonkun tietyn kanssa? - joo