PAKKO-OIREINEN HÄIRIÖ:
[x] minulla on pakkoajatuksia
[x] ...ja ne häiritsevät minua
[/] minulla on pakkotoimintoja
[x] ...jotka suojelevat minua uhkalta tai katastrofilta
[x] pakkotoimintoni vähentävät huolta ja ahdistusta
[x] olen hyvin huolissani joistakin asioista
[/] takerrun usein pikkuasioihin, joita en pysty korjaamaan
[ ] pakonomaisiin ajatuksiin tai toimintoihin menee minulla yli kaksi tuntia päivässä
= 6
MASENNUS:
[x] mielialani on matala
[ ]viiltelen itseäni
[ ] haluaisin kuolla
[x] asiat, jotka kiinnostivat minua ennen eivät kiinnosta enää
[ ] minulla on todettu masennus
[x] kärsin unettomuudesta TAI nukun liian paljon
[x] itsetuntoni on heikko
[x] tulevaisuus tuntuu toivottomalta
=5
SKITSOFRENIA:
[x] ajatuksiani sanotaan usein hyvin oudoiksi
[x] kuulen ääniä TAI näen asioita, mitä muut eivät havaitse
[x] pelkään päivittäin, että minua seurataan/vakoillaan/tarkkaillaan laitteilla
[x] elän omassa maailmassani
[ ] minulla on neuroleptilääkitys
[x] sosiaalinen toimintakykyni on laskenut
[x] olen hyvin vainoharhainen
[ ] eristäydyn muista/olen hyvin hiljainen
= 6
ANOREKSIA:
[ ] laihdutan, vaikka olen normaali/alipainoinen
[ ] painoindeksini on alle 19
[ ] nälkiinnytän itseäni
[ ] ruoka on viholliseni
[ ] liikun pakonomaisesti
[ ] syön alle 1000 kcal päivässä
[ ] nautin näläntunteesta
[ ] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta
= 0
BULIMIA:
[ ] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[ ] ...jonka jälkeen oksennan
[ ] käytän laksatiiveja
[ ] pelkään lihomista
[ ] hampaani voivat huonosti oksentamisen takia
[ ] toisinaan liikun ja paastoan
[ ] koen suurta itseinhoa
[ ] ajattelen ruokaa usein
=0
BED:
[ ] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[ ] ...MUTTA en oksenna sen jälkeen
[ ] ahmin suruuni
[ ] joskus paastoan
[ ] häpeän ahmistani
[x] ...ja kehoani
[ ] ahmininen on melkein päivittäistä
=1
KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ:
[ ] minulla on pitkiä ja vaikeita masennuskausia
[x] ...sekä kausia jolloin olen hyvin vauhdikas, iloinen ja ylienerginen
[ ] rahan käyttöni on holtitonta
[ ] suvussani on psykooseja
[ ] reagoin ärsykkeisiin normaalia herkemmin
[x] teen äkkipikaisia ratkaisuja
[ ] välillä jään vaan sänkyyn makaamaan ja haluan kuolla
[x] mielialani vaihtelevat paljon
=3
PANIIKKIHÄIRIÖ:
[ ] olen kokenut paniikkikohtauksia
[x] ...ja voimakkaita pelkotiloja
[x] joskus pelkään sekoamista
[ ] olen rynnännyt joskus jostain tilanteesta pois
[x] joskus käteni tärisevät, huimaa, sydän tykyttää
[ ] olen pyörtynyt
[x] vältän joitakin vaikeita tilanteita
[x] paniikkioireet häiritsevät elämääni
= 6
SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELKO:
[ ] olen hiljainen ja ujo
[x] pelkään nolaavani itseni
[x] jännitän sosiaalisissa tilanteissa hyvin paljon
[x] vältän juhlia ja muita tilaisuuksia missä on paljon ihmisiä
[x] tulkitsen tilanteita usein kielteisesti
[ ] en osaa/halua aloittaa keskustelua
[x] ahdistun tulevista tapahtumista jo etukäteen
[ ] minun on vaikea luoda uusia ihmissuhteita
= 5
ALKOHOLISMI:
[ ] minulla on pakottava tarve juoda alkoholia
[ ] kärsin vieroitusoireista, jos en saa alkoholia
[ ] juon yli 16 (nainen) tai 24 (mies) annosta viikossa
[ ] "Silmät liikkuu, lisää viinaa!" tai "Jos ei lasi pysy kädessä niin sitten juodaan pillillä!" voisi olla minun mottoni
[ ] olen ollut hoidossa alkoholin käyttöni takia
[ ] Alko on lempikauppani
[ ] kännissä oleminen on parempaa kuin selvänä oleminen
[ ] joskus on vain pakko saada pää sekaisin
= 0
ADHD (tarkkaavaisuus ja ylivilkkaushäiriö):
[x] mieleni vaeltelee
[ ] olen ylivilkas
[x] en pysty keskittymään mihinkään
[ ] minun on vaikea tehdä yhteistyötä ilman että villiinnyn
[x] puhun koko ajan
[x] tarvitsen paljon huomiota osakseni
[/] olen koko ajan äänessä
[x] olen hyvin levoton
= 5½
KÄYTTÄYTYMISHÄIRIÖ:
[ ] olen kiusaaja
[ ] uhkailen muita ihmisiä
[ ] joudun usein tappeluihin
[ ] olen julma ihmisille ja eläimille
[ ] olen ahdistellut toista ihmistä
[ ] olen tuhonnut jonkun omaisuutta tahallani
[ ] valehtelen usein
[ ] olen karannut kotoa
= 0
Mitä näistä "sairastat" ?
Ambidekstria - Molempikätisyys
Achluophobia - Pimeän pelko
Acrophobia - Korkeiden paikkojen pelko
Agliophobia - Kivun pelko
Agoraphobia - Avointen paikkojen tai väkijoukon pelko
Aichmophobia - Turhien tai terävien esineiden pelko
Androphobia - Miesten pelko
Anginophobia - Kurkkutulehduksen tai tukehtumisen pelko
Arachnophobia - Hämähäkkien pelko
Arithmophobia - Numeroiden pelko
Astraphobia - Ukkosen pelko
Atelophobia - Epätäydellisyyden pelko
Atychiphobia - Epäonnistumisen pelko
Autophobia - Yksin olemisen pelko
Barophobia - Painovoiman pelko
Catoptrophobia - Peilien pelko
Chronomentrophobia - Kellojen pelko
Claustrophobia - Ahtaiden/suljettujen paikkojen pelko
Coulrophobia - Klovnien pelko
Cyberphobia - Tietokoneiden pelko
Cynophobia - Koirien pelko
Dentophobia - Hammaslääkärin pelko
Dystychiphobia - Onnettomuuksien pelko
Glossophobia - Julkisesti puhumisen pelko
Hemophobia - Veren pelko
Herpetophobia - Matelijoiden pelko
Hydrophobia - Veden pelko
Iatrophobia - Lääkärien pelko
Insectophobia - Ötököiden pelko
Lilapsophobia - Turnadojen ja hurrikaanien pelko
Necrophobia - Kuoleman ja kuolleiden asioiden pelko
Noctiphobia - Yön pelko
Nosocomephobia - Sairaaloiden pelko
Octophobia - Kahdeksikon pelko
Ombrophobia - Sateen pelko
Ophidiophobia - Käärmeiden pelko
Ornithophobia - Lintujen pelko
Papyrophobia - Paperin pelko
Parastitaphobia - Loisten pelko
Pathophobia - Sairauksien pelko
Phobophobia - Pelossa olemisen pelko
Pteromerhanophobia - Lentämisen pelko
Pyrophobia - Tulen pelko