Paino tällä hetkellä n. 87.5kg.
Tavoitteena laskea paino n. 75kg, ei pahempaa aikarajaa.
Mitä tämä laihdutus sitten sisältää?
1. Alkoholin nauttiminen vähentyy, kerran kahteen viikkoon/kerran viikkoon.
2. Liikunnan harrastaminen lisääntyy (tanssimatto parin-kolmen viikon päästä,. taekwondo alkaa myös syyskuussa).
3. Ruokailutottumukset muuttuvat (sipsit, karkit, popcornit pois, tilalle vaikka porkkanaa).
Näillä mennään, yritän pitää jonkinlaista laihdutuspäiväkirjaa kunhan ensin saan kaikki kohdalleen (=ostettua vaa'an ja tanssimaton).
Ehkä jo jouluna näyttää melkein hyvältä? Olisi kiva yllättää isovanhemmat.
Uusimmat blogimerkinnät
- Vaihtoon mars! 14.09.
- Casino Talent 2010 14.06.
- Pokerilehti 3/2010 03.06.
- Lava X 12.04.
- Tällästä ravintolataikuuden SM-kisoissa 11.11.
- Muutto edessä 25.10.
- Unissä kävelyä... 22.10.
- No on taas uus galleria... 06.10.
- Pokerihommat over 01.10.
- Geiggaa 30.09.
Selaa blogimerkintöjä
- ▶ 2010 (4)
- ▶ 2009 (154)
- ▶ 2008 (225)
-
▼
2007 (245)
- ▶ joulukuu 2007 (18)
- ▶ marraskuu 2007 (24)
- ▶ lokakuu 2007 (41)
- ▶ syyskuu 2007 (28)
- ▶ elokuu 2007 (23)
- ▶ heinäkuu 2007 (9)
- ▶ kesäkuu 2007 (17)
- ▶ toukokuu 2007 (15)
- ▶ huhtikuu 2007 (23)
- ▶ maaliskuu 2007 (10)
- ▶ helmikuu 2007 (16)
- ▶ tammikuu 2007 (21)
- ▶ 2006 (218)
- ▶ 2005 (16)