Nyt sitten meinas mennä vasen kyynärpää lyöntejä harjoitellessa. Uskaltaako sitä laisinkaan ku kaikki paikat menee paskaksi?
Mitenhän saisi luustoa vähä tiheämmäksi vielä tässä iässä (22), tai niveliä kestävämmäksi? Tai muuten vaan rasitusvammoja lievennettyä?