POIS PYÖRÄTUOLISTA -PROJEKTI
27.9.2007
jumppa/kävelyharjoitukset 1 tunti
kuntosali hauikset, ojentajat, etureisi
uinti 35min 620metriä
26.9.2007
kuntosali 1 tunti: vatsa, kierrot, hauis, reidet, soutu
uinti 35 min 520metriä
25.9.2007
vesijumppa 1 tunti
uinti 45min 320metriä