Kohtuu mukavasti sain nukuttua eli oikeassa oltiin uni siitä tulee kun ehtii ja nyt aamukahvia vielä ennenkuin on menoa sitä tuttua mutta edes jotain :)
Aamurutiiniksi olen ottanut että kun nousen juon lasin vettä ja syön yhden tomaatin ennen aamukahvia ei ole tehnyt pahaa ja tomaatissa on kuitenkin paljon hyötyjä ja pyrin pikkuhiljaa tasapainottamaan ruokavaliota mutta askel askeleelta, en mistään lihasta yms ole luopumassa mut ei tee pahaa ottaa kevyempääkin siihen hommaan mukaan plus paino on vähän tippunut mikä on hieno homma koska sitä on pitkään ollut vähän liikaa ja sitten kun ollut huonoja tottumuksia alkon suhteen nii tottakai vaikuttaa mut jospa nyt se suunta viimein parempi, teen parannuksia itseäni ajatellen en piittaa mitä muut on kuorestani yms mieltä, itse olen tyytyväinen :)
Näillä eväillä kohti päivää :)