Vähän kerrassaan unet öisin paranee vaan ihan ei vielä sitä tasoa kui muutama viikko sitten mut parempaan aina ja otan torkut päivällä jos siltä tuntuu en rääkkää itseäni jos väsyttää.
Päivä oli ihan ok ei valittamista vaikka lämpö vaikuttaa jaksuihin ja jostain yrittää mieltä kiristävää energiaa tulla mut pyrin ajamaan sellaisen pois kokonaan ei ole tarvista kuin hyvälle ja pienen havainnon tein tänään siis etten tunne itseäni enää mahdottoman yksinäiseksi, liekkö etenemistä ja kehittymistä mutta silta ja ei toki hyvä seura haittaisi ollenkaan ehei ei niin ihan mene kuitenkaan :)
Ehkä sopeudun siihen ku kaikki hyvät ovat kaukana eikä läheltä ketää löydy sitten millään ellei puutu kohtalo peliin kuten teki 2017 :o
Olen tässä myös pyrkinyt lisään ruokavalioon keveämpää vaikkakin pienin askelin mut eipä pahalta tunnu joten jatkan samaa rataa ei pahaa tee kuitenkaa ja on vaihtelua plus piristää mieltä ja kroppaa :)
Vähä kerrassaan ei pidä kerralla haukata liian suurta palaa tai asiat ottaa heti takapakkia se on opittu.
Tämän päivän kiva teko ainakin kun muistin lämmöllä erään tärkeän nimpparit ja ilmeisesti ilahtui ^^ :)
Mut kassellaan tässä hetki ennen unta :)
https://www.youtube.com/watch?v=Q0GM-8bwemw