IRC-Galleria

A former resident of Brooklyn, NY, Benincasa, now in his 80s, lives in Las Vegas. He has relearned a one-arm chin, despite a lack of muscle tissue - he credits his latest achievement to "strong tendons and ligaments" and a diminished weight of approximately 126 lbs. The photo to the left shows Jasper doing what he called a "CTI" (Close To Impossible) - a levered position that seems to defy the principles of physics, clearly requiring a phenomenal grip. He said he held it for about 3 seconds.

http://www.youtube.com/watch?v=XaQz48WNdtE

...srsly

Herkkusienijauhelihamakaronihöystömössö


Keitä makaroonii (200-400g) (ihasama mitä)
Paista jauheliha (400g) med herkkusienet(125g) (lisää dolmioo sekaan jos on)
Osta Pirkan HErkkusienikastiketta, valmista se pussin ohjeen mukaan


Tarjoiluehdotus: sörssää kaikki mahd ison kulhoon


NAUTI!

......Olen teitin yksi isonen :D

ny meni 50 sekuntia :)

Jeps, alan tässä treenailemaan käsilläseisontaa, ja ajattelin alkaa pitämään siitä jonkinmoista treeniblogia.

Aloittelin tuossa äsken harjoituksia jotka Lauri heitti minulle, ja ne löytyvät täältä: http://www.harjoittelu.net/kasillaseisonta-ja-punnerrus/a/43

Kokeilin tuota aloituskohtaa, eli 10-30s sarjoja seinää vsten, tässä yritykseni tähän asti.

yritys 1: 16sek
yritys 2: 30sek
yritys 3: 30sek

tuosta ottaisin tavoitteen päästä 60s sarjoihin, joita voisi olla 3-4

kyllä tää tästä


Ilman seinän tukea käsilläseisonta onnistuu hiukan paremmin kuin ennen, ja pitäisi siitä tasapainoa treenata kun meinaa lähteä tasapaino kokonaan heittelemään, ja menee käsilläkävelyksi

Pahaasti kesken viel...kai siitä säätämällä jotai tulee :P

~Georges Hébert

Parkourausta takana 1500 päivää UFMCREW :)

Justiisa, nyt on huomattu, ja on alkanu kyrpimää tällaine asia... aloitetaanpa lapsukaiset...



eli siis kun pissikset ottelevat kuvia joko julkisien vessojen, vaatekauppojen pukukoppien tai muun vastaavan peileistä, eikö kotoa löydy, vai sulivatko ne puhki liiallisien peilikuvien otosta?
Eniten kyrpii muiden ihmisten puolesta tämä vessoissa kuvailu, kun eivät hoida siellä tarpeitaan, vaan räpsivät itsestään kuvia, jossain paikassa jossa ihmiset käyvät PASKALLA! hei HALOO?! miksette samantien mene navettaan lantakasaan seisomaan ja mansikin kanssa kaverikuvaan, voi hyvät iltamat teillekkin... ajattelisitte muita ihmisiä.
ja pukukopeissa, mä ihan säälin teitä...oikeesti... otatte sovitettavaksi vaatteita, joita ette edes aio ostaa, ja otatte kuvan , ja sitten kaverit tietysti galtsus iha "Iih sis vitsin ihqt byysat sul beibehh!<3333" tai muuta vastaavaa... ja sitten kun ängetään niihin kaikkiin kaveriporukalla, miksette samantien mene kimppapaskalle kun siellä vessassa ravaatte, voisitte kyllä allekirjoittaneen puolesta vetää itsenne pöntöstä alas.

kiitos


Muistakaahan liittyä yhteisöön jos ajatuksemme osuvat yksiin, ja lukekaa aikaisemmatkin merkinnät :)