IRC-Galleria

Jos tästä yrittäs pikkuhiljaa mennä nukkuun

Unirytmi päin helvettiä taas...uni ei tuu sitten millään,vaikka kuinka yrittää nukkua

Ensimmäinen suomalainen on kuollut sikainfluenssaan. Kuolemantapaus sattui Pohjois-Pohjanmaalla lauantaina.

25-vuotias uhri on nainen. Hän sairasti pitkäaikaissairautta.

Naisessa todettiin reilu viikko sitten eli 16. lokakuuta sikainfluenssaviruksen aiheuttama hengitystieinfektio. Hänellä alettiin antaa heti sen jälkeen Tamiflu-lääkettä.

Sikainfluenssa on levinnyt koko Lappiin, missä siihen on sairastunut arviolta yli tuhat henkilöä.

Tauti on ilmeisesti leviämässä nyt Oulun seudulle.

Lappiin toimitetaan edelleen sikainfluenssaan vastaan kehitettyä rokotetta. Terveyden ja hyvinvoinnin laitos kehottaa kansalaisia ottamaan rokotteen.

THL:n mukaan sikainfluenssaan liittyvä kuolemantapaus oli odotettavissa myös Suomessa.

http://www.hs.fi/kotimaa/artikkeli/Nuori+suomalainen+nainen+kuoli+sikainfluenssaan/1135250294854

NEITSYT 23.8. - 22.9.

Kuiskaat yhden asian, kun et uskalla sanoa sitä ääneen. Kyse voi olla mielessäsi tapahtuvasta vuoropuhelusta. Yksi asia on silti nyt arka.

Liikunta auttaa seksielämää monin eri tavoin: se parantaa sellaisten lihasten toimintaa, jotka tekevät seksistä nautittavampaa. Toisaalta se poistaa seksielämälle haitallista stressiä.

Tässä on muutamia Mylifetime.com -hyvänolonsivuston tarjoamia vinkkejä, joiden avulla kehossasi kehittyvät sellaiset alueet, jotka tulevat suurella todennäköisyydellä parantamaan seksielämääsi.

Treenaa lihaksia, jotka parantavat seksiä. Lantionpohjanlihasten treeni auttaa miestä kestämään paremmin sängyssä (jopa neljäsosa miehistä kärsii ennenaikaisesta siemensyöksystä). Naisella harjoittelu kehittää ja voimistaa sellaisia lihaksia, jotka lisäävät nautintoja. Kaiken lisäksi Mylifetime.com muistuttaa, että kyseisten lihasten treenaamiseen keskittyminen saattaa laittaa muutenkin "sille" päälle.

Enemmän seksiä - vähemmän stressiä. Stressi on haitallista ihmiselle. Se lisää väsymystä ja päänsärkyä, ja kaiken lisäksi aiheuttaa seksivietin katoamista varsin monilla naisilla. Yksi parhaista lääkkeistä stressiin on liikunta ja etenkin kuntoliikunta. Liikunnan aikana kehossa vapautuu hormoneja, jotka poistavat stressiä ja kireyttä, sekä parantavat mielialaa ja lisäävät seksuaalisia haluja. Kaiken lisäksi liikunnan harrastaminen auttaa jaksamaan paremmin sängyssä.

Monipuolisemmin eri asentoja venyttelyllä. Ihmisillä on usein erilaisten asentojen kokeilun tiellä henkinen kankeus tai fyysinen kankeus. Ensimmäinen kankeus viittaa siihen, että monesti ei viitsitä, jakseta tai kehdata kokeilla uusia juttuja, jotka voisivat parantaa seksin laatua. Toinen kankeus viittaa fyysiseen notkeuteen, jota voi parantaa liikkumalla ja venyttelemällä. Yksi hyvä laji notkeuden lisääjänä on jooga. Henkisen kankeuden poistamiseksi ihmisen tarvitsee päästä yli estoistaan.

Venyttelyä kumppanin kanssa. Venyttelyä voi harrastaa myös yhdessä. Pyydä kumppaniasi auttamaan sinua venytysten parissa ja saatat huomata, että tilanteesta voi muodostua varsin kutkuttava. Mylifetime.com -sivuston mukaan tätä kannattaa erityisesti kokeilla silloin, kun laiskottaa. Se piristää ja antaa hyvän tekosyyn jäädä tai palata sänkyyn.

FLORAAN ei todellakaan voi laittaa KEIJUN kantta!!

Kuka on samaa mieltä sanoo HEP ?