IRC-Galleria

Mitä mieltä olisit pilleristä, joka kolme kertaa viikossa otettuna varmistaisi seuraavat tulokset?

Psykologiset
- Kohonnut stressinsietokyky
- Vähemmän masennusta
- Lisääntynyt henkinen suorituskyky
- Parempi fyysinen tasapaino
- Lisääntynyt hyvinvointi
- Parempi mieliala
- Voimistunut elämänhalu
- Enemmän aloitekykyä

Fyysiset
- Sydän vahvistuu ja kasvaa
- Tärkeät valtimot suurenevat
- Hiusverisuonten määrä lisääntyy
- Lihasten hapenottokyky tehostuu
- Keuhkojen toimintakyky parantuu
- Sydämen lyöntitilavuus suurenee
- Leposyke laskee
- Verisuonet kestävät suurempaa painetta
- Rasvakeräytymien määrä verisuonissa vähenee
- Rasvanpoltto tehostuu
- Lihasten toimintakyky parantuu
- Fyysinen kestävyys tulee paremmaksi
- Ruoansulatus toimii paremmin
- Tietyistä ravintoaineista saa paremman hyödyn
- Unentarve vähenee
- Sairauksien vastustuskyky kohoaa
- Verenpaine laskee
- Jänteet tulevat vahvemmiksi ja liikkuvimmiksi
- Lihasten liikkuvuus paranee
- Selkäsairaudet vähenevät

Jos tällainen ihmepilleri tulisi markkinoille, monet olisivat siitä kiinnostuneita. Kaikki nämä edut voidaan kuitenkin saada harrastamalla vain 30 - 40 minuuttia liikuntaa joka toinen päivä. Se vastaa vain noin kahta tuntia niistä 112 tunnista, jotka olemme valveilla viikoittain tai 1,3 % kaikesta ajastamme.