Ihan hyvin kai tää kehon muokkaus on alkanu :)
Eilen tein:
120 vatsaa
10 punnerrusta
3x10s. "vaaka punnerrusta"
Tänään tein:
20 kierrenojaa
15 lantion nostoa
60 ristikkäin rutistusta
30 punnerrusta
120 vatsaa
3x10s. "vaaka punnerrusta"
Ja vittu että tullee hyvä olo!! :)
Uusimmat blogimerkinnät
- [Ei aihetta] 10.12.
- <3 15.11.
- Lapsuuden HITTI :DD 25.09.
- Ote BB:n nettisivujen uutisista :D 23.09.
- Jännittää... 22.09.
- JESH!! 21.09.
- Oi mä tahtoisin lentää!!! 17.09.
- Mitä mää teen mun hiuksille?! 16.09.
- Saisinko.. 09.09.
- Tällästä tännää.. 08.09.
Selaa blogimerkintöjä
- ▶ 2009 (117)
-
▼
2008 (99)
- ▶ joulukuu 2008 (14)
- ▶ marraskuu 2008 (10)
- ▶ lokakuu 2008 (2)
- ▶ syyskuu 2008 (9)
- ▶ elokuu 2008 (6)
- ▶ heinäkuu 2008 (21)
- ▶ kesäkuu 2008 (8)
- ▶ toukokuu 2008 (6)
- ▶ huhtikuu 2008 (11)
- ▶ maaliskuu 2008 (7)
- ▶ helmikuu 2008 (4)
- ▶ tammikuu 2008 (1)
- ▶ 2007 (11)
- ▶ 2006 (5)