IRC-Galleria

Töihin pitäisi mennä tänään taas. Mulla on neljän tunnin työpäivä.
Yhdeksästä yhteen asti. Olen jo ennen yhdeksää työpaikalla.
Lähden vasta töihin tuossa kahdeksan jälkeen. Kaupan kautta koska pitää hakea eväät töihin. No niihin menee se vähän yli kolme euroa vaan. Saa nyt nähdä onko mitään hommia tänään tiedossa sitten siellä. Jos ei ole niin sitten mä vaan hengailen ja juttelen muiden työkavereiden kanssa siellä.
Saa silleenkin ajan hyvin kulumaan.
Mä heräsin taas ennen kun kello soi. Totesin vaan että nyt ylös ja kahvin keittoon. Kahvi maistui todella hyvälle koska en juonut kahvia ollenkaan tuossa viikonloppuna.
Ihan vaan sen takia ettei se ärsyttäisi pahasti tuota mahaa.
Mutta nyt saa taas juoda aamukahvit.
Ihanaa. Herää paremmin.
Poikaystävällä ja mulla oli mukava viikonloppu.
Päästiin viettämään laatuaikaa toistemme kanssa.
Poikaystävä sanoi mulle että mukavaa oli.
Se on tärkeintä.
Me ehkä nähdään sitten taas ensi viikon viikonloppuna ellei poikaystävä lähde sinne reissuun.
Jos ei nähdä niin soitellaan.
Mä kattelin taas netflixistä the affair sarjaa. Mä olen jäänyt siihen ihan koukkuun. Tajuttoman hyvä.
Olen kohta saanut toisen kauden katsottua. Odotan innolla kolmatta kautta mikä tulee jossain vaiheessa netflixiin.
Kävin eilen lenkilläkin iltapäivällä. Oli aivan upea ilma.
Pakkanen ja aurinko.
Hyvin sopivat yhteen.
Ja on toi paljon kivempi keli kun joku loska.
Pitää pukea taas lämpöisesti kun kävelee töihin.
Mä ehkä otan jo käyttöön tuon pidemmän talvitakin.
Joo laitan sen.
Ja toppahousut tottakai.
Töiden jälkeen olisi sitten lenkkiä ja salia.
Menen salille illalla niin pääsee vähän liikkeelle.
Etten ihan jämähdä tuohon sohvalle. Ja menen ehkä lenkille tuossa iltapäivällä. Mä aijon lisätä enemmän liikuntaa viikolle.
Tavoite olisi että kävisin joka päivä heittämässä puolen tunnin lenkin.
Ja salilla kävisin pari kertaa viikossa ja on se sähly kerran viikossa.
Ja aijon vähentää huomattavasti herkkujen syöntiä aina viikonloppuisin. Suklaata sallin syödä viikonloppuna mutta ei mitään tajuttomia määriä.
Sallin syödä vaikka viikonloppuna yhden suklaalevyn vaan.
Ja koitan nyt taas vältellä kaikkia juomia missä on sokeria.
Juon taas nyt vaan vettä, teetä ja kahvia.
Ja syömis ajat on ihan normaalit että syön sen neljä kertaa päivässä.
Ja syön terveellistä ruokaa.
Mulla on hyvä ateria rytmi.
Ja täällä missä mä asun niin on todella hyvät terveelliset ruoat joka päivä.
Ja mun on pakko syödä niin jaksan. Jos mä vähentäisin syömistä niin en todellakaan jaksaisi.
Voi suositella että syökää joka päivä lautasellinen puuroa.
Tai välipalaksi puuroa.
Se on helppoa ja nopeaa.
Mä syön joka päivä ainakin yhden lautasellisen puuroa.
Ja aina ennen sähly peliä tulee syötyä lautasellinen puuroa niin jaksaa pelata.
Ja sen puuron voi vaikka keittää mikrossa.
Mä teen niin. Helppoa ja nopeaa.
Ei tarvitse kattilaa käyttää.
Mun pitää tässä kuussa ostaa lisää puuroa.
Yleensä mun puuro paketti riittää yhdeksi kuukaudeksi.
ja se puuro paketti maksaa sen vähän yli pari euroa.
Siitä paketista riittää tosi pitkäksi ajaksi.
Onneksi puuro on aika halpaa.
Ajattelin tuossa puoli viiden maissa mennä sitten salille.
Sulattelen hetken päivällistä ennen kun menen.
Meillä on puuro päivä tänään taas.
Päivällisellä on puuroa.
Ihan hyvä niin puuron voimalla jaksaa sitten salilla.
Saa nähdä kuinka paljon porukkaa on salilla tänään.
Aina jos menen omalla ajalla sinne niin siellä on ollut muutama ihminen. Ja kaikki laitteet on vapaana siellä.
Voi niitä käyttää vuorotellen.
Vatsalihasliikettä teen salilla useamman sarjan taas.
Mun tavoite on alkaa tehdä taas vastalihasliikkeitä.
Eilen tein muutaman sarjan tässä kotosalla.
Mulla on olohuoneessa aina hyvin tilaa tehdä ne liikkeet.
Ja tavoite on tehdä myös kyykkyyn ylös liikettä.
Pitää kysyä kaverilta haluaako se lähteä mun kanssa salille tänään.
Jos ei halua lähteä niin menen sinne yksin.
Ihanaa kun vielä ei ole mikään kiire.
Kello on vasta tulossa seitsemän.
Lähden vasta puolentoista tunnin päästä töihin.
Mä kerkiän tiskaamaan taas ja kuuntelemaan vähän musiikkia.
Tästä se päivä lähtee musiikin kuuntelulla.
Tulee hyvä fiilis päälle. Toivon että tästä tulisi hyvä päivä.
Ettei ala taas pahasti ahdistamaan töissä.
No mulla on se rauhottava onneksi mukana. Otan sen jos alkaa pahasti ahdistamaan.
Jos siellä töissä on taas kamala meteli niin se saattaa laukaista sen ahdistuksen.
Mä koitan olla töissä sinne yhteen asti.
Koitan sinnitellä.
Onneksi se rauhottava vaikuttaa nopeasti.
Viidessä minuutissa se alkaa jo vaikuttaa.
Tehokas ja nopea lääke.
Se on vaan 5mg.
Pieni pilleri.
Mulla on taas ompeluryhmä iltapäivällä.
Se alkaa samantien kun pääsen töistä.
Teen edelleen kaulahuvia siellä.
Jaksoin valvoa eilen ja katsoin talent suomi ohjelmaa.
Oikea tyyppi voitti sen.
Se oli koko ajan mun suosikki.
Saa nyt sitten nähdä mitä katsoa seuraavaksi kun toi talent suomi loppui. Se oli kyllä hyvä ohjelma.
Katsoin joka jakson.
Parhaan kaverin kanssa aina katsottiin sitä.
Salkkarit tulee tänään taas.
Mä en enää muista mihin kohtaan se jäi.
No tänään se selviää.
Katsotaan parhaan kaverin kanssa salkkarit taas ja uusi päivä.
Lemmen viemää en näe koska menen salille.
Mutta lemmen viemää uusinnan näen huomenna aamulla subilta.
Mulla ei ole aamulla mitään ohjelmaa niin kerkiän katsomaan sen.
Huomenna ei ole muuta kuin se itsenäisyyspäivä ruokailu.
Ihan kiva kun huomisen päivän voi ottaa taas rennosti.
Päästään kavereiden kanssa syömään hyvää ruokaa
muiden kanssa.
Ruokalu on huomenna sitten tuossa iltapäivällä.
Huominen päivä saattaa tuntua ihan viikonlopulta.
Mutta aijon nauttia täysillä huomisesta päivästä.
Kavereiden kanssa.