Psyykkiset sairaudet, rasti ruutuun
PAKKO-OIREINEN HÄIRIÖ:
[/] minulla on pakkoajatuksia
[]...ja ne häiritsevät minua
[] minulla on pakkotoimintoja
[] ...jotka suojelevat minua uhkalta tai katastrofilta
[] pakkotoimintoni vähentävät huolta ja ahdistusta
[x] olen hyvin huolissani joistakin asioista
[/] takerrun usein pikkuasioihin, joita en pysty korjaamaan
[] pakonomaisiin ajatuksiin tai toimintoihin menee minulla yli kaksi tuntia päivässä
= 2
MASENNUS:
[/] mielialani on matala
[] viiltelen itseäni
[] haluaisin kuolla
[/] asiat, jotka kiinnostivat minua ennen eivät kiinnosta enää
[] minulla on todettu masennus
[/] kärsin unettomuudesta TAI nukun liian paljon
[x] itsetuntoni on heikko
[/] tulevaisuus tuntuu toivottomalta
=3
SKITSOFRENIA:
[x] ajatuksiani sanotaan usein hyvin oudoiksi
[/] kuulen ääniä TAI näen asioita, mitä muut eivät havaitse
[] pelkään päivittäin, että minua seurataan/vakoillaan/tarkkaillaan laitteilla
[x] elän omassa maailmassani
[] minulla on neuroleptilääkitys
[] sosiaalinen toimintakykyni on laskenut
[x] olen hyvin vainoharhainen
[] eristäydyn muista/olen hyvin hiljainen
= 3½
ANOREKSIA:
[x] laihdutan, vaikka olen normaali/alipainoinen
[ ] painoindeksini on alle 19
[ ] nälkiinnytän itseäni
[ ] ruoka on viholliseni
[/] liikun pakonomaisesti
[ ] syön alle 1000 kcal päivässä
[ ] nautin näläntunteesta
[x] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta
= 2½
BULIMIA:
[] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[] ...jonka jälkeen oksennan
[] käytän laksatiiveja
[x] pelkään lihomista
[] hampaani voivat huonosti oksentamisen takia
[] toisinaan liikun ja paastoan
[/] koen suurta itseinhoa
[] ajattelen ruokaa usein
= 1½
BED:
[] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[] ...MUTTA en oksenna sen jälkeen
[] ahmin suruuni
[] joskus paastoan
[] häpeän ahmistani
[x] ...ja kehoani
[] ahmininen on melkein päivittäistä
= 1
KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ:
[/] minulla on pitkiä ja vaikeita masennuskausia
[xx] ...sekä kausia jolloin olen hyvin vauhdikas, iloinen ja ylienerginen
[/] rahan käyttöni on holtitonta
[] suvussani on psykooseja
[/] reagoin ärsykkeisiin normaalia herkemmin
[x] teen äkkipikaisia ratkaisuja
[/] välillä jään vaan sänkyyn makaamaan ja haluan kuolla
[xx] mielialani vaihtelevat paljon
= 5
PANIIKKIHÄIRIÖ:
[/] olen kokenut paniikkikohtauksia
[x] ...ja voimakkaita pelkotiloja
[] joskus pelkään sekoamista
[x] olen rynnännyt joskus jostain tilanteesta pois
[x] joskus käteni tärisevät, huimaa, sydän tykyttää
[x] olen pyörtynyt
[/] vältän joitakin vaikeita tilanteita
[] paniikkioireet häiritsevät elämääni
= 5
SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELKO:
[/] olen hiljainen ja ujo
[x] pelkään nolaavani itseni
[/] jännitän sosiaalisissa tilanteissa hyvin paljon
[] vältän juhlia ja muita tilaisuuksia missä on paljon ihmisiä
[] tulkitsen tilanteita usein kielteisesti
[/] en osaa/halua aloittaa keskustelua
[] ahdistun tulevista tapahtumista jo etukäteen
[] minun on vaikea luoda uusia ihmissuhteita
= 2
ALKOHOLISMI:
[] minulla on pakottava tarve juoda alkoholia
[] kärsin vieroitusoireista, jos en saa alkoholia
[] juon yli 16 (nainen) tai 24 (mies) annosta viikossa
[] "Silmät liikkuu, lisää viinaa!" tai "Jos ei lasi pysy kädessä niin sitten juodaan pillillä!" voisi olla minun mottoni
[] olen ollut hoidossa alkoholin käyttöni takia
[] Alko on lempikauppani
[/] kännissä oleminen on parempaa kuin selvänä oleminen
[/] joskus on vain pakko saada pää sekaisin
= 1
ADHD (tarkkaavaisuus ja ylivilkkaushäiriö):
[x] mieleni vaeltelee
[] olen ylivilkas
[] en pysty keskittymään mihinkään
[] minun on vaikea tehdä yhteistyötä ilman että villiinnyn
[/] puhun koko ajan
[] tarvitsen paljon huomiota osakseni
[] olen koko ajan äänessä
[] olen hyvin levoton
= 1½
KÄYTTÄYTYMISHÄIRIÖ:
[] olen kiusaaja
[] uhkailen muita ihmisiä
[] joudun usein tappeluihin
[] olen julma ihmisille ja eläimille
[] olen ahdistellut toista ihmistä
[x] olen tuhonnut jonkun omaisuutta tahallani
[] valehtelen usein
[x] olen karannut kotoa
= 2