IRC-Galleria

ALKOHOLISMI
[ ] minulla on pakottava tarve juoda alkoholia
[ ] kärsin vieroitusoireista, jos en saa alkoholia
[ ] juon yli 16 (nainen) tai 24 (mies) annosta viikossa
[ ] sanonta "Silmät liikkuu, lisää viinaa!" tai "Jos ei lasi pysy kädessä niin sitten juodaan pillillä!" voisi olla minun mottoni.
[ ] olen ollut hoidassa alkoholin käyttöni takia
[ ] Alko on lempikauppani
[1] kännissä oleminen on parempaa, kuin selvänä
1/7

MASENNUS
[ ] mielialani on ollut pitkään alakuloinen
[1] mikään ei tunnu kiinnostavan minua
[ ] kärsin unettomuudesta TAI nukun liian paljon
[2] minulla on itsetuhoisia ajatuksia ja/tai kuolemantoiveita
[3] keskittymiskykynyni ja muistini on huono/huonontunut
[4] minua ahdistaa usein
[ ] viiltelen itseäni
4/7

SKITSOFRENIA
[ ] kuulen tai näen asioita mitä muut eivät
[1] olen sosiaalisesti eristäytynyt
[2] minulla on ongelmia tiedon käsittelyssä, uuden oppimisessa ja kielellisessä muistissa
[ ] luulen, että television ja lehtien kautta tulee jotain viestejä minulle
[ ] tunteeni ovat latistuneet
[ ] minulla on neuroleptilääkitys
[3] olen hyvin vainoharhainen
3/7

ANOREKSIA
[ ] painoindeksini on alle 17,5
[ ] kuukautiseni ovat loppuneet
[ ] laihdutan, vaikka olen normaali/alipainoinen
[1] ruoka on viholliseni
[ ] liikun pakonomaisesti
[2] nautin näläntunteesta
[3] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta
3/7

BULIMIA
[1] ahmin suuria määriä ruokaa
[ ] ...jonka jälkeen oksennan
[2] pelkään lihomista
[ ] hampaani voivat huonosti oksentelun takia
[ ] toisinaan liikun ja paastoan
[3] ahmin esim. jäätelöä, keksejä, karkkia ja sipsejä
[4] näen monet asiat ruokana (esim. maali voi näyttää vanukkaalta)
4/7

KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ
[1] minulla on pitkiä ja vaikeita masennuskausia
[2] ...sekä kausia jolloin olen hyvin vauhdikas, iloinen ja ylienerginen
[ ] rahan käyttöni on holtitonta
[ ] suvussani on psykooseja
[3] reagoin ärsykkeisiin normaalia herkemmin
[4] teen äkkipikaisia ratkaisuja
[5] välillä jään vaan sänkyyn makaamaan ja haluan kuolla
5/7

PANIIKKIHÄIRIÖ
[ ] olen kokenut paniikkikohtauksia
[1] ...ja voimakkaita pelkotiloja
[2] joskus pelkään sekoamista
[ ] olen rynnännyt joskus jostain tilanteesta pois
[3] joskus käteni tärisevät, huimaa, sydän tykyttää...
[ ] olen pyörtynyt
[4] vältän joitakin vaikeita tilanteita
4/7

SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELKO
[1] olen hiljainen ja ujo
[2] pelkään nolaavani itseni
[3] jännitän sosiaalisissa tilanteissa hyvin paljon
[ ] vältän juhlia ja muita tilaisuuksia missä on paljon ihmisiä
[4] tulkitsen tilanteita usein kielteisesti
[5] en osaa/halua aloittaa keskustelua
[6] ahdistun tulevista tapahtumista jo etukäteen
6/7