IRC-Galleria

1. Huonekasvisi ovat elossa. Et myöskään polttele niiden lehtiä.
2. Seksi 60 cm leveässä sängyssä ei tule kysymykseenkään.
3. Jääkaapissasi on enemmän ruokaa kuin olutta.
4. 06.00 on heräämisaikasi, ei nukkumaanmenoaikasi.
5. Kuulet lempikappaleesi hississä tai kaupassa.
6. Kannat mukanasi sateenvarjoa, ja seuraat säätiedotuksia.
7. Ystäväsi menevät naimisiin ja eroavat kimpassaolon ja
bänksien sijasta.
8. Sinulla on lomaa 30 päivää entisen 3 kk sijaan.
9. "Pukeutuminen" ei enää tarkoita farkkuja ja villapaitaa.
10. Soitat poliisille naapurin penskoista, jotka soittavat
musiikkia liian kovaa.
11. Vanhemmat sukulaisesi kertovat sinulle seksiaiheisia vitsejä.
12. Et enää tiedä mihin aikaan McDonald's menee kiinni.
13. Autosi vakuutusmaksu pienenee samaan aikaan kuin sen
osamaksuerä kasvaa.
14. Syötät koirallesi Pedigreetä lihapiirakoiden sijaan.
15. Sohvalla nukkumisesta tulee selkä kipeäksi.
16. Et enää nuku päiväunia puolesta päivästä iltakuuteen.
17. Treffien määritelmä on illallinen ja elokuva sen sijaan, että
niillä vain aloitellaan.
18. Kananugetit kolmelta aamulla pikemminkin sekoittavat vatsasi
kuin rauhoittavat sen.
19. Ostat apteekista Buranaa ja närästyslääkettä.
20. Viiden euron viinipullo ei enää ole "hyvää kamaa".
21. Syöt aamiaisruokia aamiasaikaan.
22. Toteamus "Nykyään ei enää pysty ryyppäämään niikuin ennen"
korvaa kliseesi "En enää koskaan juo noin paljoa"
23. Yli 90% tietokoneen äärestä viettämästäsi ajasta kuluu
oikeasti työasioihin.
24. Et enää ota pohjia kotona ennen baariin lähtöä.
25. Luit kaikki ylläolevat etsien kohtaa, joka ei pitäisi
paikkaansa.

Ehkä joskus paikassa, jossa ei ole aikaa, eikä sijaintia
Voin katsoa taakse ja nähdä vihdoinkin olevani kokonainen
Kuollen kumotakseni sen hetken, kun kaikki särkyi
Yrittäen hävittää sen, mikä on totta, eikä elämää

kertosäe:
Yksi pieni hetki toi tuskan mustuttaen sydämeni
Ei valoa minulle, ei pääsyä ulos, olen seuraavana jonossa
En koskaan, tässä elämässä tule löytämään rauhaa
Kaivan omaa hautaani, minut on ammuttu alas liekkeihin

Olit suojelusenkelini, pelastit minut joka kerralla
Mutta enkelit putoavat palaen, kaikki kynttilät ovat palaneet loppuun
On yksi tapa paeta, mutta pahempi siellä odottaa
Annan hänen ottaa minut, iIkuisuus saa maksaa hintani

Kertosäe

Ehkä joskus paikassa, jossa ei ole aikaa, eikä sijaintia
Voin katsoa taakse ja nähdä vihdoinkin olevani kokonainen
Niin minä toivoin, mutten enää usko
Haavani eivät parane, tulen vuotamaan verta sieluni kuolemaan saakka

OCH SEDAN SAMMA PÃ… ENGELSKA:

Maybe one day in a place without time, without space
I can look back and see that I am finally whole
Dying to undo the moment when all fell apart
Trying to fade out what's real is not for a life

kertosäe:
One brief moment brought agony blackened my heart
No light for me, no way out, I'm next in line
Never ever, in this life I'll never find peace
Digging my own grave, I'm shot down in flames

You were my guardian angel, you saved me all times
But angels will fall burning, all candles have burned out
There is one way to escape but worse things will await
I'll let him take me, eternity will pay my price
kertosäe

Maybe one day in a place without time, without space
I can look back and see that I am finally whole
That's what I hoped but now I don't believe anymore
My wounds won't heal, I will bleed till the death of my soul
kertosäe kertosäe

"Sturm und drang - indian"

Kauas se vie..
Tuo ruusuinen tie..

Kauas se vie
Tuo ruusuinen tie
Joka yhdessä maahan muurattiin

Teimme tien päähän talon niin sievän
Joka yhdessä yössä maalattiin
Johon yritin tehdä kotini

refren':
Anna mun mennä
(Anna mun mennä)
Mä oven avaan
En henkeä saa
Anna mun mennä
(Anna mun mennä)
En tänne kuulukaan
Mun koti ei oo täällä
Mun koti ei oo täällä

Ymmärrän jos
En anteeksi saa
Mut en tässä voi olla kauempaa

Meidän ruusuinen tie
Ei kauemmas vie
Liikaa sen piikit pistelee
Nyt luovuttaisin avaimen

refren'
(Mun koti ei oo täällä
Mun koti ei oo täällä)

Kadun mä ehkä tätä joku päivä
Tien varresta itseni löydän
Kadun mä varmaan joku kaunis pilvetön päivä
Mut kulta mun täytyy vaan mennä
Mun koti ei oo täällä
(Mun koti ei oo täällä)

refren'

Mun koti ei oo täällä (5x)

jos saat vähintään 12 olet läski

( ) jos näät jollain karkkia, menet pyytämään sitä häneltä
( ) puhut usein ruoasta
(x) pidät syömisestä
( ) katsot ruokaan liittyvät mainokset tarkemmin
( )käytät suurimman osan rahoistasi herkkuihin
( ) haluat joululahjaksi suklaata/muuta karkkia
( ) syöt tällä hetkellä jotain
( ) katsot usein ruokaohjelmia tv:stä
( ) viihdyt kaupan karkkiosastolla yleensä yli 5min
( ) kun näet läskin, tunnet olevasi hänen hengenheimolaisensa
( ) hese/mäkkäri on paras paikka
(x) arnoldsin donitsit ovat hyviä
( ) piirrät/kirjoitat usein jotain ruokaan liittyvää
( ) matkit usein läskiä
( ) sinusta laihat ihmiset ovat sairaita
( ) liikunta on perseestä
( ) sinulla on melkein aina lämmin
( ) ajattelet tällä hetkellä ruokaa
( ) ruokailu on koulupäivän paras hetki
(x) hedelmäkarkit ovat hyviä
( ) lisäät kahviisi ainakin 5 lusikallista sokeria
( ) pidät kotitaloudesta koulussa
( ) tunnet olosi ahtaaksi busseissa
(x) olet leppoisa ihminen
( ) saat itsellesi 4 kaksoisleukaa
( ) jos et keksi puheenaihetta, aloitat yleensä ruoasta
(x) pidät loikoilusta
( ) maailman läskein mies on idolisi

TESTI 1
Jos ratkaiset testin, ole hyvä ja ota minut pois osoitekirjastasi...


Tämä on todellinen psykologinen testi.



Tarina yhdestä tytöstä.

Äitinsä hautajaisissa, hän huomaa nuoren miehen ketä hän ei tunne.
Tytön mielestä nuori mies on todella upea, elämänsä mies siis.
Tyttö rakastuu toden teolla siinä samassa.
Muutama päivä myöhemmin nuori tyttö surmaa oman sisarensa.

Kysymys kuuluu: Mikä oli surman motiivi?
ÄLÄ MENE HETI ALEMMAS lukemaan vastausta vaan mieti ensin oma vastauksesi.



Vastaus:
Hän toivoi, että poitsu ilmestyisi uudelleen hautajaisiin .

Jos vastasit oikein kysymykseen, ajattelet kuin psykopaatti.

Tämä testi on ollut kuuluisan amerikkalaisen psykologin käytössä
saadakseen tietää onko henkilöllä tappajan ajattelutapa.
Suuri määrä sarjamurhaajia on käynyt läpi tämän testin ja vastanneet
oikein kysymykseen.

Jos et löytänyt oikeaa vastausta - parempi sinulle .
Jos ystäväsi löytävät oikean vastauksen, on suositeltavaa. että pidät
luovan etäisyyden heihin.


TESTI 2
10 sekuntia maksimissaan tämän pienen testin tekemiseen, muuten ei
hyväksytä katso sitten vastaus vähän alempana:

Laske kuinka monta F kirjainta on seuraavassa tekstissa :

+++++++++++++++++++++++++++ > FINISHED FILES ARE THE RESULT OF YEARS
OF SCIENTIFIC STUDY COMBINED WITH THE EXPERIENCE OF YEARS
+++++++++++++++++++++++++++ >

No niin siinä se oli!
Älä jatka eteenpäin, ellet ole lopettanut laskemista!

OK?

Kuinka monta?

Kolme?

Väärin, niitä on kuusi - eikä se ole vitsi!
Palaappas takaisin ja laske uudelleen!


Selitys vähän alempana...


Aivot eivät pysty käsittelemään 'OF' yhdistelmää.

Uskomatonta,eikö?

Se kuka löysi kuusi F' ensimmäisellä iskulla on nero , neljä tai viisi
on harvinaista, kolme on normaali määrä.
Jos löysit vähemman kuin kolme, vaihda silmälasisi.


TESTI 3
Teeppä seuraava testi, on todella ihmeellinen .

Luvataan ettei se ole mikään ansa. Mutta pliis, tee se hyvin ja
loppuun asti, ei ole pitkä juttu.

Oletko koskaan miettinyt ajatteletko normaalisti vai oletko erilainen?
No, tee seuraava mietintä harjoitus ja löydä vastaus !!!!!!

Seuraa ohjeita ja vastaa kysymyksiin yksi kerrallaan ja niin nopeasti
kuin pystyt , mutta älä mene ettenpäin ennen kuin olet vastannut
edelliseen.
Ei tarvitse kirjoittaa vastauksia ylös.
Tulet todella hämmästymään tuloksesta.

Kuinka paljon tekee:
15+6
3+56
89+2
12+53
75+26
25+52
63+32
näin on, laskeminen on hankalaa mutta tämä onkin oikea harjoitus.
Vielä kerta :
123+5
NYT NOPEASTI! AJATTELE JOKU TYÖKALU JA JOKU VÄRI!



Nyt lähde alaspain.
Vieläkin vähän alaspäin.




Vieläkin alaspäin.



Ajattelet punaista vasaraa eiko vain???

Jos et ajattele, kuulut niihin 2% väestöstä joka ajattelee erilailla.
98% väestöstä vastaa punainen vasara, kun heille annetaan tämä
harjoitus.
Aika hyytävää eikö vaan


TESTI 4
Oikean jalan älykkyystesti
Kannattaa koittaa, aika uskomatonta, mutta totta.
Mitä nyt perässä tulee, on sen verran kummallista, että se haastaa
kaikki järkeenkäyvän.
Ja voin lyödä vetoa, että vaikka koittaisitte 50 kertaa niin ette
onnistu, ihan oikeasti se ei onnistu. No, kokeile

1.-Eli istut työpöytäsi ääressä, nosta oikeaa jalkaasi ja ala tehdä
sillä rinkiä myötäpäivään 2.-Nyt kun teet rinkejä jalallasi, ala
piirtää ilmaan numero kuutosta oikealla kädelläsi. Jalkasi muuttaa
suuntaa!!
3.-Niinhän minä sanoin... et voit tehdä mitään asian hyväksi.
4.-Lähetä tämä viesti ystävillesi, ... eivät ne usko tätä, mutta on
hauskaa koettaa 5.-Älä unohda jalkaasi ja myötäpäivään


TESTI 5
Possutesti.
Ei pelleilyjä vaan tehdään testi kunnolla

LOISTAVAA!

Teepä nyt tämä hassu pieni testi!

Ota valkoinen paperi ja piirrä sille possu.

Älä mene alemmas ennenkuin olet piirtänyt possun kokonaan!



Äläkä yritäkään

Piirrä ensin!!!


No ni ? Ootko varma ?

Possu on personnallisuustesti


Jos piirsit :
* Paperin yläosaan, olet positiivinen ja optimistinen.

* Keskiosaan päin : olet realisti.

* Alaosaan päin : olet pessimisti ja negatiivista asennetta omaava

* jos possu katsoo vasemmalle, olet perinteitä rakastava, ystävällinen
ja muistat helposti syntymäpäiviä ..

* jos possu katsoo oikealle, olet uudistusmielinen, aktiivinen, mutta
et ole kovin perhekeskeinen, ja et piittaa päivistä tärkeistäkään

* jos possu katsoo sinua päin: olet suora, tykkäät olla pirun lakimies
etkä pelkää koviakaan keskusteluja

* jos lisäsit possuun paljon yksityiskohtia, olet analyyttinen,
kärsivällinen ja epäilevä

* jos ei paljonkaan yksityiskohtia, olet emotiivinen, et kovinkaan
metodinen ja otat riskeja

* jos piirsit vähemmän kuin 4 jalkaa, olet epäröivä ja olet
muuttuvassa elämänvaiheessa

* jos piirsit 4 jalkaa, olet varma, eteenpäin menijä ja ideologi

* jos piirsit enemmän kuin 4 jalkaa, olet idiootti

* korvien koko liittyy kapasiteettiisi kuunnella muita, mitä
suuremmat sen parempi

* saparaon pituus, viittaa seksisuhteittesi laatuu, vielä kerran, mitä
pidempi, sen parempi!!!!!!

OK ,

Kuka unohti piirtaa saparon????
Ei ei, mahdotonta tehdä testi uudelleen...

Lähetä tämä sähköposti 11 henkilölle ja näet ruudullasi hauskan
videon.

En voi kertoa mikä se on ,mutta voin sanoa, että saat hyvät naurut

P.S.: jos joku IT tukihenkilö voisi kertoa minulle miten tämä
tekniikan ihme toimii (ei en puhu saparosta, vaan yllätysvideosta)

Kuinka moni yllättyy, kun näkee, että mä unelmoin matkoista lämpimään? En minäkään...
Rustasin eilen illalla unelmataulun. Kuulostan aika hurahtaneelta eikö vain. Mutta mä tein jotain sellaista, mitä koskaan en ole aiemmin uskaltanut tehdä, ei ollut rohkeutta. Mitä jos kaikki nauraa, tai mitä jos en koskaan saavutakkaan niitä. Nämä unelmat on saavutettavissa.

Teeppäs perässä ja toteutetaan unelmamme!!!

Joo, hauskat bileet jälleen :-) Jos seuraavalla kerralla emäntä vois ottaa hieman iisimmin, eikä olis koko aikaa äänessä.. Ei ainakaan laulais!!!

Uudenvuodenlupauksia:
- Karkkilakko (avatut pussit saa syödä vielä pois, tai siis mä söin ne jo pois...)
- Tipaton tammi-, helmi- ja maaliskuu (lähetään siitä, et päivä kerrallaan. Tuo avattu Doodley's kyllä houkuttelee pahasti. Saakos sen juoda pois, ku se on kert avattu??)
- Perjantaiburgeri pannaan... (paitsi jos...)

Ja jos noista ykskin onnistuu, ni mä lupaan syödä saappaan!!

Luonnollinen karsinta

Savannilla liikkuva puhvelilauma ei liiku lauman hitainta puhvelia nopeammin. Lauman joutuessa jahdin kohteeksi kuolevat hitaimmat ja heikoimmat yksilöt ensimmäisenä. Luonnonvalinta hyödyttää laumaa, sillä lauma tulee kokonaisuutena nopeammaksi ja terveemmäksi heikoimpien yksilöiden jatkuvan karsinnan seurauksena. Suunnilleen samalla tavoin eivät ihmisaivot voi toimia nopeammin kuin sen hitaimmat aivosolut. Kuten kaikki tietävät, tuhoaa liiallinen alkoholinkäyttö aivosoluja, mutta luonnollisesti hitaimmat ja heikoimmat aivosolut tuhoutuvat ensimmäisinä. Käyttämällä säännöllisesti riittäviä olutmääriä, voi suodattaa pois hitaat ja heikot aivosolut, jolloin aivoista tulee kerta kerralta nopeammat ja tehokkaammat.
Tämä on syynä siihen, miksi parin kaljan jälkeen tunnet aina itsesi entistä nokkelammaksi ja saat mitä parhaimpia ideoita. Kunhan sisäistät tämän kaiken, voit viettää kosteita juhlia hyvällä omatunnolla.

Ennen häitä ja 7 vuotta häiden jälkeen


Nainen: Hei Pena!

Pena: No vihdoinkin, minä olen odottanut jo niin kauan

nainen: Haluatko että lähden?

Pena: EN! Mistä nyt tuollaista päähäsi? Jo pelkkä ajatuskin
kauhistuttaa minua.

nainen: Rakastatko minua?

Pena: Tietenkin, kaikkina vuorokaudenaikoina!

nainen: Oletko pettänyt minua koskaan?

Pena: EN, Ikinä! Miksi kysyt tuollaista?

nainen: Haluatko suudella minua?

Pena: Kyllä, aina kun minulla on tilaisuus siihen!

nainen: Löisitko minua koskaan?

Pena: Oletko hullu? Tunnethan sinä minut!

nainen: Voinko luottaa sinuun?

Pena: Kyllä kulta..

nainen: Rakas...



7 vuotta häiden jälkeen:
Lue teksti alhaalta ylös!

Boreout on burnoutin vastakohta. Se tarkoittaa työssä turhautumista ja pitkästymistä mielekkäiden työtehtävien puuttuessa. Oireet ovat molemmissa samankaltaisia: väsyttää ja kyllästyttää.
Kun työntekijän taidot ja työtehtävien laatu tai määrä eivät ole tasapainossa, haasteiden puute saa turhautumaan ja voimaan huonosti. Työntekijä ei uuvu töiden paljouden, vaan vähyyden ja helppouden vuoksi. Lopulta hän menettää kaiken kiinnostuksensa työhön.
Kohina uudesta työperäisestä oireyhtymästä, uudesta toimistotaudista, sai alkunsa kahden sveitsiläisen yrityskonsultin Philippe Rothlinin ja Peter R. Werderin kirjasta Diagnose Boreout, jonka saksalainen talouslehti Handelsblatt ja Frankfurtin kirjamessut palkitsivat vuoden bisneskirjana.
Boreoutia poteva työntekijä saattaa tehdä päivän työt muutamassa tunnissa ja tappaa aikaa loppupäivän. Hän näyttää kiireiseltä, mutta surffaileekin internetissä, pyörii Facebookissa, pelaa tietokoneella, lähettelee henkilökohtaisia sähköposteja, osallistuu internetin keskustelufoorumeihin ja chatteihin.
Boreoutia potevan aika kuluu myös siihen, että hän yrittää venyttää vähäiset työtehtävät täyttämään työpäivänsä. Yksi yritys keksiä jonkinlaista ohjelmaa työpäivään ovat myös näennäiset palaverit, joissa pahimmillaan istuu joukko muitakin boreoutista kärsiviä.
Toimettomana hengaava on tyytymätön tilanteeseen, mutta hän ei kykene toimimaan muuttaakseen sitä. Hän tuntee huonoa omaatuntoa siitä, ettei saa mitään aikaiseksi. Hän aloittaa isoja projekteja, jotka jäävät kuitenkin kesken. Paha olo jatkuu töiden jälkeenkin, olo on haluton ja väsynyt, vaikka töissä ei ole tarvinnut tehdä oikeastaan mitään.
Tavallista on, että samassa työyhteisössä toiset saattavat kärsiä boreoutista samalla kun toisilla on burnout.
RothLin ja Werder haastattelivat pankeissa, vakuutusyhtiöissä, mainostoimistoissa sekä julkisessa hallinnossa satakunta toimihenkilöä, jotka kertoivat kokemuksensa pitkäveteisistä päivistä ilman järkevää tekemistä.
Nettisivustollaan (http://www.boreout.com) he muistuttavat myös kyselytutkimuksesta, jonka mukaan ihmiset tekevät työajallaan keskimäärin kaksi tuntia jotain ihan muuta kuin töitä. Joka kolmas ilmoitti, että lorvailu johtuu siitä, ettei töitä ole tarpeeksi. Lorvailua perusteltiin usein myös sillä, että palkka on liian alhainen työmäärään nähden.
Miesten ja naisten välillä ei ollut eroa, mutta vanhemmat työntekijät hukkasivat - ainakin oman ilmoituksensa mukaan - työaikaa vähemmän kuin nuoret.
Rothlin ja Werder sanovat, ettei boreoutista kärsivä ihminen ole laiska, vaan hänestä tehdään laiska.
He osoittavat syyttävällä sormella esimiehiä. Työt on organisoitu huonosti: töitä ei anneta tai annetaan vain tylsät tehtävät. Työntekijä jää myös vaille palautetta. Heidän mukaansa esimiehiltä vaaditaan työnjaossa tarkkaavaisuutta, sillä uudet ja haastavammat työtehtävät tuovat melkein aina parannusta.
Töissä ikävystynyt voi kohdistaa syyttävän sormen myös itseensä. Rothlinin ja Werderin mukaan nykyään on jopa helpompaa tunnustaa oma alkoholismi kuin kertoa esimiehelle, ettei minua hyödynnetä tarpeeksi.
Esimiehen kanssa pitäisi puhua avoimesti. Tarvittaessa on syytä vaihtaa työryhmää, hakeutua työkiertoon tai kenties hankkia lisäkoulutusta. Voi myös miettiä, onko ylipäätään oikealla alalla. Viimeinen keino Rothlin ja Werder mukaan on etsiä uusi työpaikka.


Testaa, oletko boreout

Jos vastaat vähintään neljään kysymykseen kyllä, sinulla saattaa olla boreout.

1 Hoiteletko työpäivän aikana yksityisasioitasi?
2 Tunnetko olevasi töissä vailla haasteita tai pitkästynyt?
3 Näytteletkö työpaikalla joskus olevasi kiireinen?
4 Oletko väsynyt ja apaattinen töiden jälkeen, vaikka työ ei ole ollut stressaavaa?
5 Oletko tyytymätön työhösi?
6 Tuntuuko työsi tarkoituksettomalta?
7 Pystyisitkö tekemään työsi nopeammin kuin nyt teet?
8 Oletko miettinyt työpaikan vaihtamista, mutta hylännyt ajatuksen, koska palkkasi putoaisi?
9 Lähetätkö henkilökohtaisia sähköposteja työkavereillesi työaikana?
10 Kiinnostaako työsi sinua vähän tai ei ollenkaan?

Lähde: http://www.boreout.com




Mitä tehdä?
Organisaatiopsykologi Antti Aro sanoo, että alikuormitusongelma tunnistettiin työpaikoilla jo 1950-luvulla. Se on hänen mukaansa pahempaa kuin ylikuormitus, sillä fysiologiset vaikutukset ovat suurempia. Elimistö käy siinä kovemmilla kierroksilla.
- Boreout on uusi termi vanhalle ilmiölle. Jo 1990-luvulla ruotsalainen tutkija Lennart Hallstedt puhui samasta asiasta ja käytti termiä wornout eli kuluminen.
Kyse on siitä, että työntekijän kyky vaikuttaa asioihin ja motivoitua työstä heikkenee. Taustalla olevia syitä ovat muun muassa organisaatioiden monimutkaistuminen, johdon puuttuminen yksityiskohtiin ja raportoinnin lisääntyminen.
- Kaiken tämän keskellä työntekijästä tuntuu, että perusasia unohtuu. Hänen motivaationsa laskee, ja hän alkaa näytellä kiireistä. Työntekijä saattaa esimerkiksi jättää tyhjentämättä postilokeronsa, koska hän ei halua antaa vaikutelmaa, että töitä on niin vähän, että välillä ehtii postilokerolle.
Aro on boreout-käsitteen luojien kanssa samaa mieltä siitä, että boreoutista kärsivä ei ole laiska, vaan hänestä tehdään laiska.
- Boreout on osoitus huonosta johtamisesta. Töitä olisi paljonkin, mutta töitä ei osata jakaa, työntekijää ei osata tukea työtehtävissä eikä hänen tekemisistään olla kiinnostuneita.
Aron mukaan palaute, jos sitä esimieheltä ylipäätään tulee, on yleensä arvioivaa. Kerrotaan vain, tehtiinkö jokin työ hyvin vai huonosti.
- Työpaikoilla tarvittaisiin enemmän ei-arvioivaa palautetta. Tämä tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että esimies on kiinnostunut siitä, mitä työntekijä tekee. Hän kysyy, miten työ edistyy, onko jotain ongelmia ja voinko jotenkin auttaa. Tämä jos mikä kannustaa työntekijää. Ikävätkin hommat luistavat.
Jos tunnistaa itsessään boreoutin oireita, Aro kannustaa analysoimaan töitään ensin itse.
Sen jälkeen olisi puhuttava esimerkiksi esimiehen, työterveysammattilaisen, ystävien ja kollegoiden kanssa. Jos tilanne ei kohene, seuraavaksi olisi asteltava työpaikan henkilöstöpäällikön tai esimiehen esimiehen puheille.
- Esimiehille puhuminen ei aina ole helppoa, sillä heihin voi olla välimatkaa. Itse asiassa boreoutin kaltainen oireyhtymä kertoo juuri siitä, ettei työyhteisössä ole avointa keskustelukulttuuria. Jos asioista puhuttaisiin avoimesti, tällaista ongelmaa ei syntyisi.
- Työntekijän on hyvä pitää mielessä ajatus: minä en ole ongelma, vaan minulla on ongelma. Jos tilanne ei muutu, pitää vaihtaa työpaikkaa. Liian usein jäädään kuitenkin roikkumaan, vaikka nähdään, että tulevaisuutta ei siinä työpaikassa ole. Joskus voi olla hyvä miettiä myös sitä, pitäisikö vaihtaa kokonaan ammattia.