Psyykkiset sairaudet rasti ruutuun -juttu:
PAKKO-OIREINEN HÄIRIÖ:
[x] minulla on pakkoajatuksia
[x] ...ja ne häiritsevät minua
[ ] minulla on pakkotoimintoja
[ ] ...jotka suojelevat minua uhkalta tai katastrofilta
[ ] pakkotoimintoni vähentävät huolta ja ahdistusta
[x] olen hyvin huolissani joistakin asioista
[x] takerrun usein pikkuasioihin, joita en pysty korjaamaan
[ ] pakonomaisiin ajatuksiin tai toimintoihin menee minulla yli kaksi tuntia päivässä
4/8
MASENNUS:
[½] mielialani on matala
[½] viiltelen itseäni
[½] haluaisin kuolla
[½] asiat, jotka kiinnostivat minua ennen eivät kiinnosta enää
[½diagnosointi kesken] minulla on todettu masennus
[½] kärsin unettomuudesta TAI nukun liian paljon
[½] itsetuntoni on heikko
[½] tulevaisuus tuntuu toivottomalta
4/8
SKITSOFRENIA:
[x] ajatuksiani sanotaan usein hyvin oudoiksi
[ ] kuulen ääniä TAI näen asioita, mitä muut eivät havaitse
[ ] pelkään päivittäin, että minua seurataan/vakoillaan/tarkkaillaan laitteilla
[½] elän omassa maailmassani
[ ] minulla on neuroleptilääkitys
[½] sosiaalinen toimintakykyni on laskenut
[½] olen hyvin vainoharhainen
[ ] eristäydyn muista/olen hyvin hiljainen
2½/8
ANOREKSIA:
[ ] laihdutan, vaikka olen normaali/alipainoinen
[ ] painoindeksini on alle 19
[ ] nälkiinnytän itseäni
[ ] ruoka on viholliseni
[ ] liikun pakonomaisesti
[½riippuu päivästä] syön alle 1000 kcal päivässä
[x] nautin näläntunteesta
[½olen ja en tiiä mitä sanovat.] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta
2/8
BULIMIA:
[½toisinaan joo.] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[ ] ...jonka jälkeen oksennan
[ ] käytän laksatiiveja
[x] pelkään lihomista
[ ] hampaani voivat huonosti oksentelun takia
[ ] toisinaan liikun ja paastoan
[x] koen suurta itseinhoa
[ ] ajattelen ruokaa usein
2½/8
BED:
[½] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[½ottaen aiemman huomioon.] ...MUTTA en oksenna sen jälkeen
[½tai sitten päinvastoin en syö] ahmin suruuni
[x] joskus paastoan
[ ] häpeän ahmimistani
[x] ...ja kehoani
[ ] ahmiminen on melkein päivittäistä
3½/7
KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ:
[x] minulla on pitkiä ja vaikeita masennuskausia
[x] ...sekä kausia jolloin olen hyvin vauhdikas, iloinen ja ylienerginen
[x] rahan käyttöni on holtitonta
[?] suvussani on psykooseja
[x] reagoin ärsykkeisiin normaalia herkemmin
[x] teen äkkipikaisia ratkaisuja
[x] välillä jään vaan sänkyyn makaamaan ja haluan kuolla
[x] mielialani vaihtelevat paljon
7/8
PANIIKKIHÄIRIÖ:
[x] olen kokenut paniikkikohtauksia
[x] ...ja voimakkaita pelkotiloja
[x] joskus pelkään sekoamista
[x] olen rynnännyt joskus jostain tilanteesta pois
[x] joskus käteni tärisevät, huimaa, sydän tykyttää
[x] olen pyörtynyt
[ ] vältän joitakin vaikeita tilanteita
[ ] paniikkioireet häiritsevät elämääni
6/8
SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELKO:
[ ] olen hiljainen ja ujo
[ ] pelkään nolaavani itseni
[ ] jännitän sosiaalisissa tilanteissa hyvin paljon
[ ] vältän juhlia ja muita tilaisuuksia missä on paljon ihmisiä
[x] tulkitsen tilanteita usein kielteisesti
[ ] en osaa/halua aloittaa keskustelua
[ ] ahdistun tulevista tapahtumista jo etukäteen
[ ] minun on vaikea luoda uusia ihmissuhteita
1/8
ALKOHOLISMI:
[ ] minulla on pakottava tarve juoda alkoholia
[ ] kärsin vieroitusoireista, jos en saa alkoholia
[ ] juon yli 16 (nainen) tai 24 (mies) annosta viikossa
[ ] "Silmät liikkuu, lisää viinaa!" tai "Jos ei lasi pysy kädessä niin sitten juodaan pillillä!" voisi olla minun mottoni
[½yritettiin laittaa mutten mennyt.] olen ollut hoidossa alkoholin käyttöni takia
[ ] Alko on lempikauppani
[½] kännissä oleminen on parempaa kuin selvänä oleminen
[x] joskus on vain pakko saada pää sekaisin
2/8
ADHD (tarkkaavaisuus ja ylivilkkaushäiriö):
[x] mieleni vaeltelee
[½välillä joo] olen ylivilkas
[½] en pysty keskittymään mihinkään
[ ] minun on vaikea tehdä yhteistyötä ilman että villiinnyn
[½] puhun koko ajan
[x] tarvitsen paljon huomiota osakseni
[½] olen koko ajan äänessä
[x] olen hyvin levoton
5/8
KÄYTTÄYTYMISHÄIRIÖ:
[ ] olen kiusaaja
[½] uhkailen muita ihmisiä
[½] joudun usein tappeluihin
[ ] olen julma ihmisille ja eläimille
[ ] olen ahdistellut toista ihmistä
[x] olen tuhonnut jonkun omaisuutta tahallani
[x] valehtelen usein
[ ] olen karannut kotoa
3/8