PAKKO-OIREINEN HÄIRIÖ:
[] minulla on pakkoajatuksia
[] ...ja ne häiritsevät minua
[] minulla on pakkotoimintoja
[] ...jotka suojelevat minua uhkalta tai katastrofilta
[] pakkotoimintoni vähentävät huolta ja ahdistusta
[x] olen hyvin huolissani joistakin asioista
[] takerrun usein pikkuasioihin, joita en pysty korjaamaan
[] pakonomaisiin ajatuksiin tai toimintoihin menee minulla yli kaksi tuntia päivässä
1/8
MASENNUS:
[] mielialani on matala
[] viiltelen itseäni
[] haluaisin kuolla
[x] asiat, jotka kiinnostivat minua ennen eivät kiinnosta enää
[] minulla on todettu masennus
[] kärsin unettomuudesta TAI nukun liian paljon
[xkuulemma0.0] itsetuntoni on heikko
[] tulevaisuus tuntuu toivottomalta
3/8
SKITSOFRENIA:
[x] ajatuksiani sanotaan usein hyvin oudoiksi
[] kuulen ääniä ja/tai näen asioita, mitä muut eivät havaitse
[] pelkään päivittäin, että minua seurataan/vakoillaan/tarkkaillaan
[sometimes:D] elän omassa maailmassani
[] minulla on neuroleptilääkitys
[] sosiaalinen toimintakykyni on laskenut
[] olen hyvin vainoharhainen
[] eristäydyn muista/olen hyvin hiljainen
1½/8
ANOREKSIA:
[] laihdutan, vaikka olen normaali/alipainoinen
[] painoindeksini on alle 19
[] nälkiinnytän itseäni
[] ruoka on viholliseni
[] liikun pakonomaisesti
[] syön alle 1000 kcal päivässä
[] nautin näläntunteesta
[x] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta
1/8
BULIMIA:
[x] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[] ...jonka jälkeen oksennan
[] käytän laksatiiveja
[] pelkään lihomista
[] hampaani voivat huonosti oksentelun takia
[] toisinaan liikun ja paastoan
[] koen suurta itseinhoa
[x] ajattelen ruokaa usein
2/8
BED:
[x] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[x] ...MUTTA en oksenna sen jälkeen
[] ahmin suruuni
[] joskus paastoan
[] häpeän ahmistani
[x] ...ja kehoani
[] ahmininen on melkein päivittäistä
3/8
KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ:
[] minulla on pitkiä ja vaikeita masennuskausia
[] ...sekä kausia jolloin olen hyvin vauhdikas, iloinen ja ylienerginen
[x] rahan käyttöni on holtitonta
[] suvussani on psykooseja
[] reagoin ärsykkeisiin normaalia herkemmin
[x] teen äkkipikaisia ratkaisuja
[] välillä jään vaan sänkyyn makaamaan
[] mielialani vaihtelevat paljon
2/8
PANIIKKIHÄIRIÖ:
[x] olen kokenut paniikkikohtauksia
[x] ...ja voimakkaita pelkotiloja
[] joskus pelkään sekoamista
[] olen rynnännyt joskus jostain tilanteesta pois
[x] joskus käteni tärisevät, huimaa, sydän tykyttää
[] olen pyörtynyt
[x] vältän joitakin vaikeita tilanteita
[] paniikkioireet häiritsevät elämääni
4/8
SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELKO:
[] olen hiljainen ja ujo
[] pelkään nolaavani itseni
[x] jännitän sosiaalisissa tilanteissa hyvin paljon
[] vältän juhlia ja muita tilaisuuksia missä on paljon ihmisiä
[] tulkitsen tilanteita usein kielteisesti
[] en osaa/halua aloittaa keskustelua
[] ahdistun tulevista tapahtumista jo etukäteen
[] minun on vaikea luoda uusia ihmissuhteita
1/8
ALKOHOLISMI:
[] minulla on pakottava tarve juoda alkoholia
[] kärsin vieroitusoireista, jos en saa alkoholia
[] juon yli 16 (nainen) tai 24 (mies) annosta viikossa
[] "Silmät liikkuu, lisää viinaa!" tai "Jos ei lasi pysy kädessä niin sitten juodaan pillillä!" voisi olla minun mottoni
[] olen ollut hoidossa alkoholin käyttöni takia
[] Alko on lempikauppani
[/] kännissä oleminen on parempaa kuin selvänä oleminen
[] joskus on vain pakko saada pää sekaisin
½/8
ADHD (tarkkaavaisuus ja ylivilkkaushäiriö):
[x] mieleni vaeltelee
[/] olen ylivilkas
[] en pysty keskittymään mihinkään
[] minun on vaikea tehdä yhteistyötä ilman että villiinnyn
[/] puhun koko ajan
[] tarvitsen paljon huomiota osakseni
[] olen koko ajan äänessä
[] olen hyvin levoton
2/8
KÄYTTÄYTYMISHÄIRIÖ:
[] olen kiusaaja
[] uhkailen muita ihmisiä
[] joudun usein tappeluihin
[] olen julma ihmisille ja eläimille
[] olen ahdistellut toista ihmistä
[] olen tuhonnut jonkun omaisuutta tahallani
[] valehtelen usein
[x] olen karannut kotoa
1/8.