IRC-Galleria

Peräsuolessa on kaksi sulkijalihasta, ulommainen ja sisemmäinen. Ulompi sulkijalihas on tahdonalainen lihas, kun taas sisempi ei ole tahdonalainen lihas. Uloimpaa sulkijalihasta voi supistaa ja rentouttaa, ja sisempää ei voi. Peräsuoli ja -aukko ovat ulostulokanava ulosteelle, ja joskus uloste voi olla halkaisijaltaan suurta ja joskus pienempää. Peräaukko voi siis antaa myöten melkoisesti, ja venyvyys riippuu paljon myös henkilön/ peräsuolen ja -aukon koosta.
Suuren kokoisen sauvan käytössä vaarana on sisemmän sulkijalihaksen vaurioituminen. Tämä ilmenee kipuna ja ulosteen karkailuna. Voithan alkuun kokeilla ohuempaa sauvaa ja sitten suurempaa. Muista runsas liukuvoiteen käyttö.

Kirjasta Naisen seksuaalisuus, jonka on kirjoittanut Kari Heusala. Siellä on sivuilla 224-229 runsaasti erilaisia vinkkejä. Kirjaa on myös kirjastoissa saatavilla.

Jotkut tytöt tyydyttävät itseään sormin tai käsin koskettelun sijaan (näistä on kirjassa) tai lisäksi tyynyillä hinkkaamalla, hieromasauvalla tai suihkulla. Kokeile eri vaihtoehtoja, niin löydät sellaisia tapoja, joista sinä itse pidät. Paikaksi kannattaa aina valita rauhallinen paikka ja tila, jossa on yksityisyyttä, eikä tarvitse pelätä tulevansa yllätetyksi.

Itsetyydytys on aivan normaalia. Tutkimusten mukaan lähes kaikki miehet ovat harrastaneet itsetyydytystä jossakin elämänsä vaiheessa ja yli puolet tyydyttää itseään jatkuvasti.
Ihmiset eivät juurikaan kerro tyydyttävänsä itseään, eikä tarvitsekaan. Osa seksuaalisuudesta on syytäkin pitää yksityisenä ja intiiminä, mikä on eri asia kuin salamyhkäisyys. Salamyhkäisyys aiheuttaa kaikenlaisia luuloja ja uskomuksia -esimerkiksi, että itsetyydytys on poikkeavaa tai epänormaalia.

Viimeksi kuluneen kuukauden aikana itsensä tyydyttäneiden 19-47-vuotiaiden naisten osuus oli noin 47 prosenttia ja sitä vanhempien naisten osuus keskimäärin 15 prosenttia. Vastaavat luvut miesten keskuudessa olivat 19-47-vuotiaiden kohdalla noin 70 prosenttia, 47-60-vuotiaiden 42 prosenttia ja tätä vanhempien noin 20 prosenttia.

Lähde: Haavio-Mannila & Kontula: Seksin trendit. WSOY 2001.

"Mittaa oma seksuaalinen älykkyytesi, vahvista heikkouksiasi, pääse eroon peloistasi ja saa lisävauhtia seksielämääsi."

Sheree Conrad & Michael Milburn, Seksiäly. 2003. Otava.

Vuonna 1897 ilmestyneessä lääkärikirjassa kirjoitettiin: "Hirveimmin kaikista turmelee se karkea pahe, jota sanotaan itsesaastutukseksi eli onaniaksi eli sukupuolivietin tyydyttämistä ilman mitään esinettä, kiihottamalla käsin tai jollakin siivottomalla kosketuksella siitinelimiä... Siittimen alituiseen uudistuvasta väärinkäyttämisestä syntyy vähitellen hellittämätön ärtyväisyyden tila niissä, jotka kuihduttavat ruumista. Useinkin ilmaantuu kuopat lantion molemmin puolin selkärankaa, kasvot käyvät veltoiksi ja tunteettomiksi, näkö heikoksi, ymmärrys tylsistyneeksi, jäsenet vapiseviksi. Sairas tuntee alituiseen suhinaa korvissa sekä vilua... saapi puistatuksia, kaatumataudin ja lopettaa vihdoin kurjalla tavalla elämänsä."

Onneksi nykyään itsetyydytykseen eli itserakasteluun suhtaudutaan huomattavasti suopeammin. Ei ole yhtä oikeaa tapaa tai määrää tyydyttää itseään. Itsetyydytys on vaaratonta, eikä siitä ole haittaa, paitsi jos siinä on jotakin pakonomaista ja ahdistusta tuottavaa.

Itsetyydytyksen avulla voi hyvin tutustua omaan seksuaalisuuteensa, kehoonsa ja sen toimintaan ja tuottaa itselleen seksuaalista nautintoa.

Itsetyydytys ei ole yhdynnän korvike, vaan oma, henkilökohtainen, seksuaalinen asia, joka yhdessä fantasioiden kanssa suo hyvän keinon seksuaalisten tunteiden, kokemusten, ajatusten ja odotusten käsittelemiseksi.

Hyvä keino välttää uskottomuutta on opetella tunnistamaan tilanteet, omat tuntemukset ja tunteet, jotka todennäköisimmin johtavat syrjähyppyyn.

Tehokas tapa ehkäistä syrjähypyn riskiä on kehittää omaa seksuaalista empatiakykyään. Se tarkoittaa, etä kykenee kuvittelemaan, miltä toisesta tuntuisi, jos hän tulisi petetyksi, ja mitä vaikutuksia syrjähyppy toisi parisuhteelle.

Vuonna 1978 käytettiin ensimmäisen kerran termiä "naisen ejakulaatio". Naisen ejakulaatiosta ei juurikaan puhuta tai kirjoiteta, vaikka monet naiset ejakuloivat orgasmin saadessaan. Tarkkaa tietoa ilmiön yleisyydestä ei kuitenkaan ole. Ejakulaationeste on virtsarakon sisäisten rauhasten erittämää nestettä, joka seuraa virtsarakon ja etummaisen vaginallisen seinämän saamasta erogeenisestä ärsytyksestä.

Osa nesteestä tulee nk. Skenen rauhasista, jotka vastaavat miehen eturauhasta. Ejakulaationeste erittyy virtsaputkesta, ei emättimestä. Neste on kirkasta ja väritöntä, joskus maitomaista. Se on myös hajutonta. Maku vaihtelee kuukautiskierron mukaan happamasta makeaan. Kuten miehet, myös naiset voivat ejakuloida, vaikka eivät saisikaan orgasmia.

Ejakulaatio tapahtuu helpommin naisilla, joilla on vahvat lantionpohjan lihakset. Nainen voi tarkistaa, onko kyseessä ejakulaatio vai virtsankarkailu. Virtsa on kellertävää ja siitä jää kellertävä läikkä alustaan, ja sen haju on voimakas ja maku useimmille epämiellyttävä. Ejakuloitu neste maistuu makealle ja siitä ei juurikaan jää jälkiä. Kari Heusalan kirjassa Naisen seksuaalisuus, sivuilla 80-89 on lisää tietoa naisen ejakulaatiosta.

On hyvin tyypillistä, että (nuoren) miehen erektio "häiriintyy" silloin kun on tekemisissä naisen kanssa, josta mies pitää paljon. Kyse on siis suorituspaineesta: halusta olla mahdollisimman hyvä tärkeälle ja rakkaalle ihmiselle. Suorituspaineet eivät tule niin helposti, jos toinen ei ole itselle tärkeä. Uskon myös, että poikaystäväsi haluaa olla sinulle mahdollisimman hellä, sillä onhan kyseessä ensimmäinen yhdyntäsi.

Voitte auttaa asiaa olemalla mahdollisimman rentoja ja puolin ja toisin kunnioittavia. Jos poikaystäväsi mielestä on kyse univajeesta, on syytä nukkua ennen seksiä. Lepo on ihmisen ensisijainen tarve, syömisen, juomisen ja aineenvaihdunnan lisäksi.

(Huom! Kirjoita korkeintaan kahdelle puolelle paperia)

1. Osaatko kirjoittaa? loota En. (rasti ruutuun)
2. Montako Y-kirjainta on sanassa Forssa? ______ kpl
3. 0+0= _____
4. Minkä värinen on vihreä? ______________
5. Keksi kirjaimella alkava sana. ______________
6. Kun nukut, mitä teet? ______________
7. Oletko aivan varma? ______________
8. Onko vaimosi naimisissa? ______________
9. Onko hän nainen? ______________
10. Oletko taaskaan aivan varma? ______________
11. Kerro Aku Ankan päähenkilön nimi
TAI kirjoita nimesi ISOILLA KIRJAIMILLA. ______________
12. Jeesus tulee. Oletko valmis? ______________
13. Onko autossa ratti? Vihje: on. ______________
14. Muistatko mitään? ______________
15. Onko meressä vettä? ______________
16. Itsensä ylitys kysymys: Kumpi ja Kampi tappeli. Kumpi voitti? ______________
17. Mikä on kynä?
a) kulkuneuvo
b) kirjoitusväline
c) koiran veli
18. Mikä oli Simeonin lasten isän nimi? ______________
19. Montako jalkaa on 0,0 metriä? ______________
20. Paljonko on yksi? ______________
21. Joko kuukautisesi ovat alkaneet? ______________
22. Pikkuisella Janilla on yksi omena. Miten hän jakaa sen keskenään? ______________
23. Montako sinua on? _____________