IRC-Galleria

Oletko lähdössä yhteiselle lomamatkalle rakastettusi kanssa? Lue nämä vinkit ottaaksesi unelmalomastasi kaiken irti ja välttääksesi ongelmat.

Ensimmäinen yhteinen loma on tärkeä kulmakivi parisuhteen historiassa. Aurinkolomilla ja reppumatkoilla on sekä syvennetty että rikottu lupaavia seurustelusuhteita. Lue alta Marie Claire -lehden koostamat vinkit siitä miten vältät sudenkuopat kauan odotetulla lomallanne.

Lepää

Koeta lähteä matkalle tarpeeksi nukkuneena. Tämä on tärkeää etenkin, jos tiedät muuttuvasi väsyneenä lyhytpinnaiseksi ja kiukkuiseksi. Varaa myös lomalla riittävästi aikaa lepäämiseen, jotta ette päädy riitelemään pikkuasioista.

Sano kyllä

Muista, että olette lähteneet lomalle sekä rentoutumaan että pitämään hauskaa. Pidä nämä prioriteetit mielessäsi ja anna niiden mennä suunnitelmissasi kaiken muun edelle. Näytä itsestäsi rento puoli ja ole valmis uusiin kokemuksiin. Suostu kokeilemaan uusia harrastuksia ja maistamaan eksoottisia ruokia. Anna itsellesi lupa lojua sängyssä. Luopumalla rutiineista voit löytää parisuhteestasi uusia puolia.

Tee kompromisseja

Jollette todellakin ole harvinaisen samanlaisia, niin on odotettavissa, että molempien täytyy loman aikana tehdä myönnytyksiä. Päättäkää päivien ohjelmasta vuorotellen. Tehkää ainakin kerran jotain myös yksinänne, ja antakaa toisillenne tilaa hengittää. Kykynne joustavuuteen lomalla voi ennustaa parisuhteenne tulevaisuutta.

Jakakaa vastuu

Antakaa kummankin hoitaa ne asiat, joissa olette toisianne parempia. Jos hän on sinua sujuvampi vieraissa kielissä, anna hänen päteä ja hoitaa ruokien tilaaminen. Jos olet parempi organisoimaan, ota selvää paikallisista aktiviteeteista ja käytä energiaasi hyvän ja edullisen hotellin löytämiseen. Toimiva tiimipeli saa teidät lähentymään.

Yhdysvaltain presidentin puoliso neuvoo Hello-lehdessä, kuinka nainen tunnistaa Sen Oikean.

Omassa kumppanivalinnassaan ilmeisen hyvin onnistunut Michelle Obama kehottaa naisia valitsemaan miehensä luonteen perusteella.

Obaman mukaan söpö ulkomuoto on toki hyvä juttu, mutta se ei kestä ikuisesti. Ulkokuoren rapistuessa tärkeämpää onkin se, millainen toinen on sisimmältään. Siksi ulkonäköä tärkeämpää onkin hänen mielestään toisen älykkyys ja rehellisyys.

Myöskään pankkitilin saldolla ei Michelle Obaman mielestä ole merkitystä.

- Älä mieti toisen varoja tai titteliä, hän kehottaa ja neuvoo tutkailemaan mieluummin toisen sydämellisyyttä:

- Tarkkaile kuinka mies kohtelee äitiään, puhuu naisista ja kohtelee lapsia joita ei tunne entuudestaan, neuvoo Michelle. - Vielä tärkeämpää on se, kuinka hän kohtelee sinua!

"Barack oli aivan erityinen"

17 vuotta naimisissa ollut rouva kertoi tienneensä aina Barack Obaman olevan hänen sielunkumppaninsa.

- Hän oli aina aivan erityinen, kuvailee Michelle. Erityisyys näkyi hänen mukaansa Barackin rehellisyydessä ja vilpittömyydessä, sekä myötätunnossa muita ihmisiä kohtaan.

Michelle Obama muistuttaa myös, ettei kompromisseihin kannata tyytyä.

- Sinun ei pitäisi seurustella miehen kanssa, joka ei pysty tekemään sinua onnelliseksi, sanoo presidenttipuoliso. Hänen mukaansa tällaisen kumppanin kanssa ei tule missään nimessä mennä naimisiin, vaan suhde on parempi lopettaa.

- Kun seurustelet jonkun kanssa, sen pitäisi tuntua hyvältä, painottaa Michelle.

- Olen onnellisempi kuin ennen enkä haikaile nuoruutta, Jane Fonda sanoo.

Ex-jumppaguru, näyttelijä Jane Fonda, 71, nauttii elämästään siitä huolimatta, että kärsii selkäleikkauksen aiheuttamista kivuista.

- Fyysisesti en voi hyvin, koska minulla on kipuja, mutta olen onnellisempi, seksi on parempaa ja ymmärrän elämää paremmin. En haikaile nuoruutta, Fonda sanoo Bildin haastattelussa.

60-luvulla seksisymboliksi noussut Fonda näyttää yhä kadehdittavan hyvältä. Resepti hyvinvointiin on selvä.

- 30 prosenttia johtuu geeneistä, 30 prosenttia hyvästä seksistä ja 30 prosenttia kuntoilusta ja terveistä elämäntavoista. Jäljelle jäävästä 10 prosentista minun on kiitettävä plastiikkakirurgiani, Fonda veistelee.

Selkäleikkauksen jälkeen Fonda ei ole kyennyt kuntoilemaan niin paljon kuin haluaisi. Teräsleidi on krempoista huolimatta asettanut tavoitteekseen kiivetä vuoden päästä lokakuussa Himalajalla.

- Leikkauksen takia voin juosta vain korsetti päällä. Minulla on myös uusi polvi ja uusi titaanista tehty lonkka. Alan hiljalleen hajota ja olo on kuin kävelevällä varaosavarastolla.

- Kaikki piti kuitenkin laittaa kuntoon, sillä haluan kiivetä Himalajalle. 8000 metrissä kaiken on toimittava sulavasti.

Jane Fonda seurustelee musiikkituottaja Richard Perryn, 67, kanssa. Pariskunnan on kerrottu suunnittelevan naimisiinmenoa. Liitto olisi Fondalle neljäs.

Häämessut niittävät suurta suosiota Suomessakin. Ranskassa on edetty järjestämään jo avioeromessujakin.

Viime viikonloppuna Pariisissa järjestetyille messuilla eronneille ja eroa harkitseville tarjottiin vinkkejä eron tuskan lievittämiseksi sekä laki- ja talousneuvontaa. Lisäksi heille mainostettiin elämäntapavalmennusta ja viettelyniksejä.

- Tavoitteenamme on tuoda yhden katon alle laaja valikoima ratkaisuja ongelmiin joita ihmiset erotessaan kohtaavat, kertoi tapahtuman pääjärjestäjä Brigitte Gaumet uutistoimisto Reutersille. Gaumet itse on ollut naimisissa 25 vuotta.

Avioerojen määrä on yli kaksinkertaistunut Ranskassa 1970-luvun alusta. Ex-malli Rosalie van Bremmen on kokenut avioeron lisäksi myös avoliiton päättymisen. Hän markkinoi eromessuilla omaelämäkertaansa, joka kertoo noista eroista. Van Bremmen on ollut naimisissa optiikka-alalla jättiomaisuuden koonneen liikemies Alain Affleloun sekä avoliitossa näyttelijä Alain Delonin kanssa.

Eroa harkitseville hän antoi tiukkoja neuvoja muun muassa elatusjärjestelyjen turvaamiseksi.

- Menin paniikkiin ensimmäisellä kerralla, kun minulta vietiin pankkitilin käyttöoikeus. Toisella kerralla tiesin jo mitä oli odotettavissa, ja olin valmistautunut, hän kuvaili.

Messuorganisaattori Gaumet vakuutti Reutersille, että kaikesta tapahtumassa esillä olleesta huolimatta hän suosittelee vankkumattomasti naimisiin menoa. Tosin syyt eivät ole järin romanttiset:

- Ei ole huonompaa vaihtoehtoa kuin vain yhdessä asuminen. Jos kumppanisi joutuu onnettomuuteen tai jättää sinut, ei sinulla ole mitään oikeuksia, täräytti Gaumet. - Se on katastrofaalista.

Lähinnä Lähi-Idän maissa asuville kohdennettu deittisivusto vaatii ilmoituksen laittajilta tiettyjä ulkonäkökriiterejä.

Merkitseekö kumppanin ulkonäkö sinulle jotain? Haluatko takuun siitä, että treffiseurasi näyttää hyvältä? Näin mainostaa beautifulpeople.com -sivusto, jonka tarkoituksena on yhdistää yksinäisiä valioyksilöitä keskenään. Palvelu mainostaa, ettei sen tarjonnasta tarvitse karsia pois rumia ihmisiä, kuten muissa netin deittipalveluissa.

Kauneuden käsitettä sivusto ei tosin määrittele.

Palvelu lanseerattiin Lähi-Idän maiden asukkaille, mutta se on levittäytymässä myös Eurooppaan, Aasiaan. Yhdysvaltoihin sekä Australiaan.

Men's Health -sivusto listasi viisi parisuhdetta nakertavaa seikkaa sekä tavat, joilla ne voi selättää.

1. Stressi

Stressitilanteet eivät voi olla vaikuttamatta parisuhteeseen. Jos on joutunut puremaan hammasta muissa tilanteissa, kotioloissa siihen ei ehkä enää riitä resursseja ja riidat voivat paisua kohtuuttomiksi.

Ratkaisu: Lykkää illallista myöhemmäksi

Ennen kuin astut ruokapöytään, varaa aikaa rentoutumiseen ja tee mitä mielit. Saat enemmän ymmärrystä osaksesi, jos kerrot puolisollesi, että illalliskeskustelut ovat nautinnollisempia, jos olet sitä ennen saanut purettua päivän paineet pelaamalla koripalloa tai puuhaamalla autotallissa.

2. Syyttely

Riidellessä pariskunnilla on taipumus pitää toistensa negatiivisuutta ja vihamielisyyttä myötäsyntyisinä piirteinä sen sijaan, että tajuavat nälvimisen johtuvan aikaa myöten kehittyneestä kireästä ilmapiiristä.

Normaaleissa tilanteissa ajoittaisen huonon käytöksen antaa helpommin anteeksi.

Ratkaisu: Keskity positiivisiin puoliin

- Jatkuva vertailu ihannepuolisoon tekee onnettomammaksi, koska se luo tilaa hedelmättömille toiveille ja katumiselle, toteaa parisuhdeterapeutti Joshua Coleman.

Coleman suosittelee, että vaikka toisinaan kannattaa ottaa esille mieltä vaivaavia asioita, on hyvä ottaa tavaksi kehua puolisoa.

3. Hiipunut seksielämä

Se osapuoli, joka haluaa seksiä vähemmän, sanelee normaalisti seksin määrän parisuhteessa. Vähemmän haluava osapuoli ei suinkaan ole aina nainen.

Ratkaisu: Kosketelkaa toisianne!

Koskettelun ei tarvitse johtaa seksiin. Psykologian professori Julianne Holt-Lunstad pyysi aviopareja koskettelemaan toisiaan ei-seksuaalisesti kolme kertaa viikossa. Sen tuloksena pariskunnan stressihormonin taso laski samoin kuin miesten verenpaine.

Vaikkei seksiä tee mieli, fyysinen kontakti voi vähentää stressiä ja vaikuttaa parantavasti siihen, mitä puolisot tuntevat toisiaan kohtaan. Ajan myötä se voi tuoda intohimonkin mukanaan.

4. Ystäväsuhteiden ylläpito

Parina viime vuosikymmenenä omasta puolisosta on tullut yhä useammalle se kaikkein läheisin luottohenkilö. Samalla muiden ystävien määrä on laskenut. Muutos tarkoittaa, että olemme yhä riippuvaisempia emotionaalisessa mielessä puolisoistamme samalla, kun muiden tukiverkostojen määrä on laskenut.

Tendenssin haittapuolia on, että puolisot vierailevat, soittelevat, auttavat ja tukevat perhettä ja ystäviä. Ja vaikka pariskunta voi ajatella, että yhdessä vietetty aika tarkoittaa onnellisempaa liittoa, sosiaalisten suhteiden vähyys voi muodostua välejä kiristäväksi asiaksi.

Ratkaisu: Pidä huolta ystävyyssuhteistasi

Kerää ystäväsi yhteen vaikka lasilliselle työpäivän jälkeen tai liity harrasteryhmään. Ryhmässä olo voimistaa yhteenkuuluvuuden tunnetta ja se taas voi toimia puskurina, kun avioliitossa menee huonommin.

5. Uhrausten teko

- Uhrausten teko on kovaa valuuttaa parisuhteessa, tutkija Scott Stanley Denverin yliopistosta toteaa.

- Näytä hänelle, että olet sitoutunut ja että välität hänestä laittamalla parisuhteen itsesi sijaan etusijalle.

Ratkaisu: Laita ideasi ylös

Kirjoita muistiin muutama asia, joista tiedät puolisosi pitävän. Sen jälkeen laita kalenteriisi muistutus tehdä yksi näistä asioista joka viikko.

Jos tunnet, että olet parisuhteen uhrautuva osapuoli, pysähdy miettimään tarkemmin. Voi olla, että hän tekee paljonkin uhrauksia, mutta tavalla, jota et ole huomannut. Hän on ehkä täyttänyt jääkaapin lempiruoallasi tai suhtautunut ymmärtävästi yllättävään suunnitelmien muutokseen.

Tutkijoiden mukaan suutelemisen yleistymisen syyt eivät alun perin liittyneet romantiikkaan.

Suutelemista alettiin brittitutkijoiden mukaan harjoittaa, jotta bakteerit leviäisivät ja naisille muodostuisi vastustuskyky sairauksia vastaan.

Suudellessa sytomegalovirus siirtyy mieheltä naiselle ja ajan myötä se vahvistaa naisen vastustuskykyä virusta vastaan. Normaalisti sytomegalovirus ei aiheuta ongelmia, mutta odottaville se voi olla vaarallinen ja aiheuttaa syntymättömän lapsen kuoleman.

Leedsin yliopiston tutkija Colin Hendrien mukaan parhaan suojan virusta vastaan saa, kun on suudellut samaa henkilöä puolen vuoden ajan. Kun suhde syvenee ja suutelusta tulee intohimoisempaa, naisen immuniteetti kasvaa. Kun nainen tämän jälkeen tulee raskaaksi, todennäköisyys, että syntymätön lapsi saa tartunnan, on huomattavasti pienempi.

Avioero maksaa paljon ja siitä toipuminen vie usein kuukausia.

17 kuukautta ja 26 päivää on tuoreen kyselytutkimuksen mukaan raja, jonka jälkeen eron saanut on valmis jatkamaan eteenpäin rakkaudessa.

Kyselyyn osallistui 4000 eronnutta. Heistä jopa yli puolet sanoi avioeron olevan pahinta, mitä elämässä on koskaan tapahtunut. Joka viides jopa ajatteli, että ei koskaan toivu erosta, kertoo brittilehti Daily Mail.

Menetys ja epäonnistumisen tunne painavat eronneiden mieltä.

Eronneet ovat jatkaneet treffeillä käymistä vasta, kun avioerosta on kulunut yli 15 kuukautta.

Kiinnostumisen ja ihastumisen syyt ovat usein yksilökohtaisia, mutta tuoreen kirjan mukaan naisten mielenkiinto mieheen noudattaa tiettyjä teorioita.

Aiempien tutkimusten mukaan esimerkiksi tietyt kasvonpiirteet miehessä tai tietyt naisen vartalon muodot vaikuttavat menestykseen kumppanin etsinnässä. Usein kiinnostavuus vastakkaisen sukupuolen silmissä liittyy niin sosiaalisiin kuin biologisiin seikkoihin.

Silti Nicholas A. Christakisin ja James H. Fowlerin tuoreen kirjan Connected: The Surprising Power of Our Social Networks and How They Shape Our Lives mukaan mies näyttää naisten silmissä kiinnostavalta tiettyjen teorioiden mukaan.

Vanha uskomus väittää miesten haluavan haastetta saadakseen naisen ja jopa nauttivan jahtaamisesta, mutta kirjan mukaan asia onkin toisinpäin. Kirjassa esitellyn teorian mukaan juuri naiset kiinnostuvat enemmän varatuista miehistä, mutta miehille sama status ei tuo naiseen lisää houkuttelevuutta.

Connected -kirjassa esitellään tutkimusta, jossa naiset ensin arvioivat miesten kiinnostavuutta valokuvien perusteella. Naiset arvioivat samat miehet uudestaan, kun kuviin lisättiin tietoja heidän elämäntilanteestaan. Toisella kierroksella naimisissa olleiden miesten pisteet kohosivat merkittävästi.

Vastaavanlaisessa tutkimuksessa naiset kiinnostuivat enemmän miehistä, jotka poseerasivat kuvissa tyttöystävänsä kanssa, kuin miehistä, jotka olivat kuvissa yksin. Tutkijat esittivät myös väitteen, että naiset kiinnostuvat varatuista miehistä erityisesti tietyssä kuukautiskierron vaiheessa.

Miehille tehdyssä kokeessa naiset eivät saaneet lisäpisteitä, jos kuvissa esiintyi muita miehiä. Kirjassa otaksutaan, että miehet ajattelevat tiettyjen sosiaalisten merkkien, kuten naista ympäröivien muiden miesten tarkoittavan aikaa vievää ja stressaavaa kilpailua naisen mielenkiinnon ylläpitämiseksi.

Kirjasta uutisoi Askmen.com -sivusto.

Parisuhteessa elävistä hyvin moni teeskentelee orgasmin, ei kerro kumppanilleen exien määrää eikä paljasta masturboivansa.

Iltalehden teettämään kyselyyn vastanneista naisista ja miehistä 65 prosenttia on jättänyt kertomatta tai valehdellut siitä, kuinka paljon haluaa seksiä. Miksi näin moni?

Kaksi kolmesta on valehdellut tai jättänyt kertomatta vakituiselle partnerilleen siitä, minkälaista seksiä tämän kanssa oikeasti haluaisi. Mikä pidättelee meitä puhumasta seksistä?