20.11.2021. Tänään on marraskuun kolmas lauantai. Onneksi viikonloppu jatkuu vielä huomisen ajan. Tänään heräsin aamulla katsomaan vain elämää-ohjelmaa. Söin sen ohjelman aikana aamupalaa. Söin lounaan ennen lenkille lähtöä. Aamupalan jälkeen menin ottamaan pihalle kuvia itsestäni. Lounaan jälkeen menin lenkille ja kävin samalla kaupassa ostamassa itselleni uudet kumisaappaat ja ostin äidille maapähkinöitä ja itselleni maapähkinä-rusinasekoituspussin. Ostan sen pussin itselleni silloin tällöin. Lenkin jälkeen laitoin omaan puhelimeen iskunkestävän panssarilasin, jotta puhelimeni ei putoa jatkossa kädestäni. Sen jälkeen tiskasin osan tiskeistä. Sen jälkeen äitini soitti minulle ja hän pyysi, että tulisin syömään heidän luokse iltaruokaa. Ennen vanhemmille menoa join kahvit kotona ja sit lähdin heidän luokse illanviettoon. Katsoin telkkaria ja tein kaikkea kivaa. Huomenna ajattelin mennä äitini kanssa elokuviin katsomaan syke-elokuvan ja jn ehdotti sitä, että menisimme huomenna elokuvateatteriin katsomaan se elokuva. Menen huomenna hyvissä ajoin aamulenkille ja menen vanhempien luokse kello 13:50 aikaan,jotta ehdimme teatterille. Syön huomenna lounaaksi loput kalapuikot ja loput lisukkeet. Saatan käydä huomenna kaupassa ostamassa itselleni eväitä ja seuraavan lounaan ainekset jossain vaiheessa päivää, mut katsotaan sitä vielä. Menen tänään hyvissä ajoin nukkumaan ja pyrin menemään joka yö viimeistään kello 00:00 sänkyyn. Menen heti yöpuulle, kun olen saanut tämän blogin kirjoitettua. Kirjoitan blogia joka ilta. Olen iltavirkku, en aamuvirkku, koska en jaksa herätä aamulla ja nousta todella aikaisin ylös sängystä. Join tänä aamuna 2 kuppia teetä ja päivällä saman verran eli 2 kuppia kahvia. Olen enemmän teenjuoja. Juon molempia juomia ja juon enemmän teetä. Juon sekä pussiteetä että irtoteetä. Juon myös sekä mustaa teetä että vihreää teetä ja molemmat maistuvat hyvältä. Kotona juon silloin tällöin irtoteetä ja aamulla juon pussiteetä. Minulle saa lähettää kaveripyyntöjä ja saa lisätä kaveriksi, jos haluaa. Saa/voi tutustua minuun ihan kaverina (minä en pure) ja uudet kaverit ovat tervetulleita. Saa laittaa herttaa uusiin ja vanhoihin kuviin ja saa kommentoida uusia ja vanhoja kuvia. Arvostan ja toivon hartaasti, että luette blogiani täällä irc-galleriassa huolella ajatuksen kanssa ja laitatte herttaa blogeihini. Olen itse aikaansaava ihminen ja tykkään kirjoittaa blogia iltaisin. Olen myös liikunnallinen ihminen ja liikun ulkona joka päivä. Olen tottunut liikkumaan jokaikinen päivä. Lenkkeilen joka päivä yhteensä semmoisen tunnin verran ja joskus jopa yli tunnin. Lenkkeily piristää kummasti mieltäni todella paljon. Liikunnan ja urheilun avulla tunnen itseni pirteäksi ja treenisuorituksen jälkeen en ole väsynyt vaan energinen. Olen liikkunut kouluikäisestä pojasta näihin päiviin saakka. En aio lopettaa liikuntaa ikinä vaan jatkan liikuntaa koko loppuelämän ajan. Kouluaikana meillä oli pesäpalloa, uintia, hiihtoa ja luistelua. Hiihto on minun talvinen urheilulaji ja liikuntamuoto. Olen luistellut viimeksi koulussa liikuntatunnilla ja siihen se sitten jäi. Ulkoilen kaikkina vuodenaikoina. Käyn lenkkeilemässä joka päivä ja joka viikonloppu. Liikunta ja urheilu ovat edelleen osa minun arkea. Olen laihdutuskuurilla, syön pienempiä annoksia ja liikun riittävästi ja monipuolisesti, jotta painoni putoaa.