IRC-Galleria

12.12.2021. Tänään on joulukuun toinen sunnuntai ja 3.adventtisunnuntai. Heräsin tänä aamuna kello 9:30 aikaan. Söin aamupalaa ja aamupalan jälkeen menin ensin nostamaan rahaa Citymarketin raha-automaatista ja sitten menin joulumarkkinoille. Ostin itselleni 4 tonttua,joista yksi on äidille, toinen minun vanhimmalle siskolleni ja itselleni 2 tonttua. Jos minun vanhimman siskoni mies lähtee käymään Helsingissä, niin sitten annan kolmannen tontun minun nuorimmalle siskolleni. Ostin myös pöllökorin. Markkinoiden jälkeen menin hetkeksi kotiin. Menin sen jälkeen vanhemmille auttamaan äitiä leipomisessa. Söin lounaan ja join kahvit vanhemmilla. Menimme käymään ennen neljää vielä katsomassa joulumarkkinoille, että onko siellä tarjouksia. Sitten menimme apteekkiin ja Citymarkettiin ostamaan äidille eväitä. Sain sen verran lenkkiä, kun kävelin joulumarkkinoille 2 kertaa, apteekkiin ja Citymarkettiin. On se ihan hyvä lenkki ja en sen kummemmin enää käynyt lenkillä tänään. Olin vanhemmilla koko illan. Tein kaikkea kivaa ja katsoin telkkaria. Huomenna menen aamupalan jälkeen aamulenkille. Aamulenkki on hyvä startti aloittaa päivä. Käyn huomenna kaupassa jossain vaiheessa päivää ostamassa itselleni eväitä ja sellaisia asioita, joita itse tarvitsen. Käyn myös hyvissä ajoin Intersportissa. Käyn katsomassa siellä itselleni uusia toppahousuja. Tarvitsen niitä, koska en mahdu edellisiin toppahousuihin, koska olen lihonut jonkun kilon. Nyt yritän karistaa kaikki kilot pois. Haluaisin nähdä itseni laihtuneena ja laihana miehenä. Haluaisin olla laiha kuten silloin kun kasvoin pituutta. Yritän saada joku päivä 15-20kg pois. Tarkoitan, että 20 kg pois on hurja tavoite. Yritän laihduttaa heti ensi vuonna. Päätin, että en herkuttele ensi vuonna,vaan syön terveellistä ruokaa ja syön sokerittomia herkkuja. Päätin, että en syö kahvin kanssa herkkuja vaan syön marjoja ja hedelmiä tai jogurtin. Menen tänään hyvissä ajoin nukkumaan ja pyrin menemään joka yö viimeistään kello 00:00 sänkyyn. Menen heti yöpuulle, kun olen saanut tämän blogin kirjoitettua. Kirjoitan blogia joka ilta. Olen iltavirkku, en aamuvirkku koska en jaksa herätä aamulla ja nousta todella aikaisin ylös sängystä. Join tänä aamuna 2 kuppia teetä ja päivällä saman verran eli 2 kuppia kahvia. Olen enemmän teenjuoja. Juon molempia juomia mutta juon enemmän teetä. Juon sekä pussiteetä että irtoteetä. Juon myös sekä mustaa teetä että vihreää teetä ja molemmat maistuvat hyvältä. Kotona juon silloin tällöin irtoteetä ja aamulla juon pussiteetä. Minulle saa lähettää kaveripyyntöjä ja saa lisätä kaveriksi, jos haluaa. Saa/voi tutustua minuun ihan kaverina (minä en pure) ja uudet kaverit ovat tervetulleita. Saa laittaa herttaa uusiin ja vanhoihin kuviin ja saa kommentoida uusia ja vanhoja kuvia. Arvostan ja toivon hartaasti, että luette blogiani täällä irc-galleriassa huolella ajatuksen kanssa ja laitatte herttaa blogeihini. Olen itse aikaansaava ihminen ja tykkään kirjoittaa blogia iltaisin. Olen myös liikunnallinen ihminen ja liikun ulkona joka päivä. Olen tottunut liikkumaan jokaikinen päivä. Lenkkeilen joka päivä yhteensä semmoisen tunnin verran ja joskus jopa yli tunnin verran. Lenkkeily piristää kummasti mieltäni ja saa ajatukset pois ikävistä asioista. Liikunnan ja urheilun avulla tunnen itseni pirteäksi ja treenisuorituksen jälkeen en ole ikinä väsynyt vaan energinen. Olen liikkunut kouluikäisestä pojasta näihin päiviin saakka. En aio lopettaa liikuntaa ikinä vaan jatkan liikuntaa koko loppuelämän ajan. Kouluaikana meillä oli pesäpalloa, uintia, luistelua ja hiihtoa. Hiihto on minun talvinen urheilulaji ja liikuntamuoto. Olen luistellut viimeksi koulussa liikuntatunnilla ja siihen se sitten jäi. Olen laihdutuskuurilla, syön pienempiä annoksia ja liikun riittävästi ja monipuolisesti, jotta painoni putoaa. Olen urheilullinen nuori mies. Liikunta ja urheilu ovat edelleen osa minun arkea. Käyn lenkkeilemässä joka päivä ja joka viikonloppu. Suosittelen liikuntaa kaikille ja liikunta on minulle sopiva lääke kaikkeen.