TÄNÄÄN
Muistan arvostaa ja iloita kaikesta hyvästä, mitä minulla on. Ja teen parhaani sillä, mitä minulle on annettu. Ja vaikka minulla on paljon. Määrällä ei ole väliä, vaan sillä, että miten hyvin käyttää sitä mitä omistaa.
TÄNÄÄN
Muistan olla onnellinen. Abraham Lincoln once said that "Ihminen on niin onnellinen kuin itsensä virittää"
TÄNÄÄN
Muistan, etten ole olosuhteiden vanki. Olosuhteet eivät määrittele millainen elämästäni tulee. Vaan ne kertovat millaisia mielikuvia olen VALINNUT itselleni itsestäni tähän asti. Toiminta tulee tunteista, tunteet ajatuksista ja minä pystyn hallitsemaan ajatukseni.
TÄNÄÄN
Muistan ongelmia kohdatessani ottaa rennosti. Kun ottaa rennosti, ei stressaa. Ja kun ei stressaa, niin ei hyppää vääriin johtopäätöksiin. Ja kun ei hyppää vääriin johtopäätöksiin, niin voi ajatella selvästi. Ja kun ajattelee selvästi, niin voi katsoa ongelmaa suoraan silmiin. Ja kun voi katsoa ongelmaa silmiin, niin sitä huomaa, että ongelma onkin luultua pienempi.
HIRVIÖT ELÄVÄT PIMEÄSSÄ.
TÄNÄÄN
Muistan jokaisessa tilanteessa ottaa rennosti.
TÄNÄÄN
Muistan, että mikään asia ei muutu miksikään, vaikka siitä kuinka paljon stressaisi. Keskitän voimavarani oikeisiin paikkoihin, kuten siihen, että mitä tehdä saamillani tuloksilla ja asioihin joihin voin vaikuttaa, enkä turhuuksiin kuten huolehtimiseen, ( Jätetään huolehtiminen niille jotka elävät ikuisesti ) stressiin tai asiohin joihin en voi vaikuttaa. ( Jätetään ne asiat tekijämme käsiin )
Ja muistan, että KAIKKI MIHIN KESKITYN, LISÄÄNTYY.
TÄNÄÄN
Muistan, että ei ole olemassa epäonnistumisia. Ihminen tuntee itsensä epäonnistuneeksi ainoastaan, kun hän vertaa omaa suoritustaan tuloksiin mitä muut ovat saaneet samaisessa tehtävässä. Jos ihminen kilpailisi itsensä kanssa, ei olisi epäonnistumisia, vaan tuloksia. Jos ihminen päättää itse haukkuako, vaiko ylistää suoritustaan, se mitä muut sanovat, sillä ei olisi mitään merkitystä.
TÄNÄÄN
Muistan kilpailla itseni kanssa
.....
Tulipas hyvä fiilis :)
Kumpa tämän muistaisi aina, ilman muistuttamista. Nyt pitäisi vaan keksiä minne kohtaan laittaisin muistutuksen siitä että pitää varoa sitä, että mitä ajattelee, koska ihmisen ajatukset ja sanomiset ovat itseään toteuttavia.. jos ihminen sanoo itselleen, että on huono, niin lopulta ihminen alkaa ajatella itsestään noin. Alkaa pitää itseään huonona. VALEESTA JOTA EI KYSEENALAISTA TULEE TOTUUS. Tässä tulee taas esiin se että KAIKKI MIHIN KESKITTYY, LISÄÄNTYY. IKINÄ ei pitäisi aliarvioida mihin johtaa pieninkin ajatuksen taikka asenteen muutos, eikä ikinä luulla että se tarvitsisi paljoa "efforttia". Koska se ei sitä tarvitse.