IRC-Galleria

PAKKO-OIREINEN HÄIRIÖ:

[/] minulla on pakkoajatuksia
[/] ...ja ne häiritsevät minua
[x] minulla on pakkotoimintoja
[ ] ...jotka suojelevat minua uhkalta tai katastrofilta
[x] pakkotoimintoni vähentävät huolta ja ahdistusta
[x] olen hyvin huolissani joistakin asioista
[/] takerrun usein pikkuasioihin, joita en pysty korjaamaan
[/] pakonomaisiin ajatuksiin tai toimintoihin menee minulla yli kaksi tuntia päivässä
5 / 8

MASENNUS:

[x] mielialani on matala
[/] viiltelen itseäni
[/] haluaisin kuolla
[x] asiat, jotka kiinnostivat minua ennen eivät kiinnosta enää
[/] minulla on todettu masennus
[x] kärsin unettomuudesta TAI nukun liian paljon
[x] itsetuntoni on heikko
[x] tulevaisuus tuntuu toivottomalta
6 ½ / 8

SKITSOFRENIA:

[x] ajatuksiani sanotaan usein hyvin oudoiksi
[ ] kuulen ääniä TAI näen asioita, mitä muut eivät havaitse
[ ] pelkään päivittäin, että minua seurataan/vakoillaan/tarkkaillaan laitteilla
[x] elän omassa maailmassani
[ ] minulla on neuroleptilääkitys
[/] sosiaalinen toimintakykyni on laskenut
[/] olen hyvin vainoharhainen
[/] eristäydyn muista/olen hyvin hiljainen
3 ½ / 8

ANOREKSIA:

[ ] laihdutan, vaikka olen normaali/alipainoinen
[ ] painoindeksini on alle 18
[/] nälkiinnytän itseäni
[/] ruoka on viholliseni
[ ] liikun pakonomaisesti
[emt?] syön alle 1000 kcal päivässä
[/] nautin näläntunteesta
[x] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta
2 ½ / 8

BULIMIA:

[ ] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[ ] ...jonka jälkeen oksennan
[ ] käytän laksatiiveja
[x] pelkään lihomista
[ ] hampaani voivat huonosti oksentelun takia
[/] toisinaan liikun ja paastoan
[x] koen suurta itseinhoa
[ ] ajattelen ruokaa usein
2 ½ / 8

BED:

[ ] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[ ] ...MUTTA en oksenna sen jälkeen
[ ] ahmin suruuni
[x] olen ylipainon (BMI 25 ---->)
[/] joskus paastoan
[ ] häpeän ahmistani
[x] ...ja kehoani
[ ] ahmininen on melkein päivittäistä
2 ½ / 8

KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ:

[x] minulla on pitkiä ja vaikeita masennuskausia
[x] ...sekä kausia jolloin olen hyvin vauhdikas, iloinen ja ylienerginen
[x] rahan käyttöni on holtitonta (tiettynä jaksona)
[ ] suvussani on psykooseja
[/] reagoin ärsykkeisiin normaalia herkemmin
[x] teen äkkipikaisia ratkaisuja
[x] välillä jään vaan sänkyyn makaamaan ja haluan kuolla
[x] mielialani vaihtelevat paljon
6 ½/ 8

PANIIKKIHÄIRIÖ:

[/] olen kokenut paniikkikohtauksia
[x] ...ja voimakkaita pelkotiloja
[/] joskus pelkään sekoamista
[x] olen rynnännyt joskus jostain tilanteesta pois
[x] joskus käteni tärisevät, huimaa, sydän tykyttää
[/] olen pyörtynyt
[x] vältän joitakin vaikeita tilanteita
[ ] paniikkioireet häiritsevät elämääni
5 ½ / 8

SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELKO:

[/] olen hiljainen ja ujo
[x] pelkään nolaavani itseni
[x] jännitän sosiaalisissa tilanteissa hyvin paljon
[x] vältän juhlia ja muita tilaisuuksia missä on paljon ihmisiä
[x] tulkitsen tilanteita usein kielteisesti
[/] en osaa/halua aloittaa keskustelua
[x] ahdistun tulevista tapahtumista jo etukäteen
[/] minun on vaikea luoda uusia ihmissuhteita
6 ½ / 8

ALKOHOLISMI:

[/] minulla on pakottava tarve juoda alkoholia
[ ] kärsin vieroitusoireista, jos en saa alkoholia
[ ] juon yli 16 (nainen) tai 24 (mies) annosta viikossa
[x] "Silmät liikkuu, lisää viinaa!" tai "Jos ei lasi pysy kädessä niin sitten juodaan pillillä!" voisi olla minun mottoni
[ ] olen ollut hoidossa alkoholin käyttöni takia
[: DD] Alko on lempikauppani
[/] kännissä oleminen on parempaa kuin selvänä oleminen
[/] joskus on vain pakko saada pää sekaisin
2 ½ / 8

ADHD (tarkkaavaisuus ja ylivilkkaushäiriö):

[x] mieleni vaeltelee
[/] olen ylivilkas
[ ] en pysty keskittymään mihinkään
[ ] minun on vaikea tehdä yhteistyötä ilman että villiinnyt
[/] puhun koko ajan
[ ] tarvitsen paljon huomiota osakseni
[/] olen koko ajan äänessä
[ ] olen hyvin levoton
2 ½ / 8

KÄYTTÄYTYMISHÄIRIÖ:

[x] olen kiusaaja
[x] uhkailen muita ihmisiä
[/] joudun usein tappeluihin
[/] olen julma ihmisille ja eläimille
[x] olen ahdistellut toista ihmistä
[x] olen tuhonnut jonkun omaisuutta tahallani
[/] valehtelen usein
[x] olen karannut kotoa
6 ½ / 8