Tänään oli duunin eli Siuntion kunnan järjestämä kävelytesti työntekijöilleen... Siin pitää kävellä kentän ympäri 5-kiekkaa eli 2Klm... Olen aika tyytyväinen ja uskon tuloksen parantuneen..sen sit näkee kuukauden pääst kun tulokset tulee ja niit voi verrata viimevuotisiin... Hieman ihmetytti alhainen sykeluku kun tulin "maaliin"... Olenko elävä kuollu vai onko kunto parantunu sit sen verran ettei pumppu joudu koetukselle...?Jaah jaah..sitä sietääpi miettiä...
P.s...Kivaa sisso kun muutat siuntioon
![<hymy> <hymy>](/img/smileys/bashi/smile.png)
oot lähempänä sitten myös meittiä.