Uusimmat blogimerkinnät
- nyt se jo suuripirtee toimii =) 14.09.
- voi että ku osaa olla tylsää 02.08.
- ÄLKÄÄ VASTATKO!!! 21.07.
- huomio 17.06.
- ilta ajelulla 29.05.
- voi perse 24.05.
- Laita tämä päiväkirjaasi 30 sekuntin... 20.05.
- xD 15.05.
- nyt se synty 24.04.
- kopioi tämä 20 sekunnissa päiväkirjaasi... 22.04.
Selaa blogimerkintöjä
-
▼
2009 (20)
- ▶ syyskuu 2009 (1)
- ▶ elokuu 2009 (1)
- ▶ heinäkuu 2009 (1)
- ▶ kesäkuu 2009 (1)
- ▶ toukokuu 2009 (4)
- ▶ huhtikuu 2009 (3)
- ▶ maaliskuu 2009 (3)
- ▶ helmikuu 2009 (6)
- ▶ 2008 (16)
- ▶ 2007 (12)
Blogi
ostakaa nopeeeTorstai 19.02.2009 21:57
heh...siin on teille 33,3Lauantai 14.02.2009 04:20
Se tarkoittaa, että olet merkittävästi lihava. Sinulla on suositukseen nähden liikapainoa 26 kiloa.
Normaalipainoisen painoindeksi on välillä 18,5 - 24,9. Nämä viiterajat soveltuvat parhaiten 18-60 -vuotiaille aikuisille. Ennen pituuskasvun loppumista painoindeksiä ei yleensä tule käyttää lihavuuden tai laihuuden arvioimisessa. Ikääntyneillä ihannepainoindeksi voi olla jonkin verran suurempikin, mutta tarkkoja ohjearvoja ei ole olemassa. Painoindeksi voi olla kohonnut myös lihaksikkuuden takia; varsinkin kehonrakentajien lihasmassa on niin suuri, että painoindeksin käytölle ei ole perusteita. Jos kuitenkin lihaksikkaan henkilön vatsan ympärysmitta on suuri muuhun vartaloon verrattuna, silloin jo painoindeksiluokassa "lievä lihavuus" voi olla kyse lihavuudesta.
Kun painoindeksin arvo on alle 17, voidaan puhua merkittävästä alipainosta ja arvon ollessa alle 15 sairaalloisesta alipainosta. Alipaino altistaa luukadolle eli osteoporoosille. Henkilön halutessa nostaa painoaan, hänen pitäisi syödä entistä suurempia ruoka-annoksia, usein energiapitoisia välipaloja eikä rasvaa ole tarvetta kaihtaa. Jos hän on himoliikkuja, jatkossa voisi olla liikkumisessa vähän maltillisempi.
Normaalipainoisen painoindeksi on välillä 18,5 - 24,9. Nämä viiterajat soveltuvat parhaiten 18-60 -vuotiaille aikuisille. Ennen pituuskasvun loppumista painoindeksiä ei yleensä tule käyttää lihavuuden tai laihuuden arvioimisessa. Ikääntyneillä ihannepainoindeksi voi olla jonkin verran suurempikin, mutta tarkkoja ohjearvoja ei ole olemassa. Painoindeksi voi olla kohonnut myös lihaksikkuuden takia; varsinkin kehonrakentajien lihasmassa on niin suuri, että painoindeksin käytölle ei ole perusteita. Jos kuitenkin lihaksikkaan henkilön vatsan ympärysmitta on suuri muuhun vartaloon verrattuna, silloin jo painoindeksiluokassa "lievä lihavuus" voi olla kyse lihavuudesta.
Kun painoindeksin arvo on alle 17, voidaan puhua merkittävästä alipainosta ja arvon ollessa alle 15 sairaalloisesta alipainosta. Alipaino altistaa luukadolle eli osteoporoosille. Henkilön halutessa nostaa painoaan, hänen pitäisi syödä entistä suurempia ruoka-annoksia, usein energiapitoisia välipaloja eikä rasvaa ole tarvetta kaihtaa. Jos hän on himoliikkuja, jatkossa voisi olla liikkumisessa vähän maltillisempi.
hehSunnuntai 08.02.2009 00:50
Näin sydäntalven aikana saattaa kuulua aivastus siellä ja aivastus täällä. Kyse ei välttämättä kuitenkaan ole flunssan riivaamista ihmisistä. Saattaa nimittäin olla, että ympärilläsi liikkuu runsaasti seksuaalisesti kiihottuneita henkilöitä. Jollekin aivastuksen saa aikaan pelkkä ajatuskin seksistä. Osa ihmisistä aivastaa myös orgasmin jälkeen.
kiitos kaikille onnitteluistTiistai 03.02.2009 18:54
ei jaksa eikä kerkee kaikille eriksee käyä vastailee...
voi vittuKeskiviikko 31.12.2008 16:03
kytätkää ja kyylätkää..pitäkää huoli omista asioistanne!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
hehKeskiviikko 25.06.2008 22:50
olipaha reissu.....Sunnuntai 22.06.2008 02:00
ja nyt baarii....
c")Torstai 19.06.2008 16:27
kohta kutsuu huuhaa kalja ja sauna..
[Ei aihetta]Perjantai 13.06.2008 04:45
Tunnetaanko me?
Tämän merkinnän tarkoituksena olisi saattaa sinut tietouteen kuinka moni ihminen
TUNTEE tai TIETÄÄ sinut jostain yhteydestä.
Jätä kommentti jos myönnät tuntevasi tai tietäväsi tämän henkilön ja sen jälkeen lisää tämä merkintä omaan päiväkirjaasi, ja ota selvää kuinka laaja verkosto sinulla on ympärilläsi.
[Ei aihetta]Sunnuntai 08.06.2008 00:45
