IRC-Galleria

Etsi blogeja

Toiminnot

Uusimmat blogimerkinnät

« Uudemmat -
Transmission fluid plays a vital role in the smooth operation of your vehicle's transmission system. For Acura owners in Dubai, regular maintenance of the transmission, including fluid changes, is crucial for ensuring the longevity and optimal performance of the car. In this blog, we will explore the importance of transmission fluid, signs that your Acura needs a fluid change, and how professional services like Service My Car in Dubai can help you maintain your vehicle’s transmission in top condition.

Why is Transmission Fluid Important?

Transmission fluid lubricates the internal components of your vehicle’s transmission, reducing friction and heat that could otherwise damage the transmission. In automatic transmissions, the fluid also serves as a coolant and helps facilitate smooth gear shifting. Over time, the fluid degrades, becomes contaminated, and loses its effectiveness, which is why regular changes are essential to ensure the transmission operates smoothly.

For Acura vehicles, maintaining the right fluid level and quality is crucial, especially in Dubai's extreme heat. High temperatures can accelerate the breakdown of transmission fluid, making routine checks and changes even more important for avoiding costly repairs down the line.

Signs That Your Acura Needs a Transmission Fluid Change

Not all Acura owners are aware of the subtle signs that indicate their transmission fluid needs to be replaced. Here are a few indicators to watch out for:

1. Delayed or Rough Shifting
If you experience a delay when shifting gears or notice that the car is struggling to shift smoothly, it could be a sign that the transmission fluid is low or dirty. This can cause gears to grind, creating strain on the transmission.

2. Unusual Noises
A common sign that your transmission fluid needs attention is if you hear whining, grinding, or clunking noises when driving. These sounds can indicate low fluid levels or the presence of contaminants in the fluid, which can cause parts to rub together.

3. Warning Lights
The transmission fluid light or check engine light may appear on your dashboard if there is an issue with the fluid. These lights could signal low fluid levels, leaks, or internal problems within the transmission.

4. Slipping Gears
When the transmission slips out of gear while driving, it’s a clear indication that the fluid is insufficient or contaminated. Slipping gears can lead to serious damage if not addressed promptly.

5. Burning Smell
A burnt smell coming from the transmission or engine bay can indicate that the fluid is overheating, which may happen when it’s old, contaminated, or lacking in adequate levels. This is a serious issue that should be addressed immediately to avoid severe transmission damage.

6. Leaking Fluid
If you notice red or brown transmission fluid under your Acura after parking it, this could signal a leak that needs to be repaired. Leaking fluid can also cause low fluid levels, leading to further transmission problems.

The Importance of Timely Transmission Fluid Changes

In Dubai's hot climate, transmission fluid can break down faster due to the extreme temperatures. The city’s high heat can put additional strain on your vehicle’s transmission, making regular fluid changes even more important. Here’s why you should keep up with timely transmission fluid changes:

1. Improved Transmission Lifespan
Fresh transmission fluid helps to keep the transmission’s internal components well-lubricated and reduces the risk of damage. Regular fluid changes ensure that your Acura’s transmission remains in good condition, extending its lifespan.

2. Smooth Gear Shifting
New fluid maintains proper viscosity and provides the necessary lubrication to ensure smooth and precise gear shifts. This not only improves driving comfort but also ensures better fuel efficiency.

3. Prevents Overheating
Transmission fluid helps keep the transmission cool by absorbing heat. As the fluid degrades, it loses its cooling properties. Regular fluid changes help prevent overheating and other temperature-related issues in the transmission.

4. Avoid Costly Repairs
By changing the transmission fluid regularly, you can avoid serious transmission issues that could lead to costly repairs or replacements. Proactive maintenance is far cheaper than dealing with the consequences of a neglected transmission.

Acura Transmission Fluid Change Process

When you take your Acura to a professional service provider for a transmission fluid change, the process typically follows these steps:

Inspection The technician will inspect the vehicle’s transmission fluid level and condition. They may check for leaks and ensure that the fluid is not contaminated.

Fluid Drainage The old transmission fluid will be drained from the system. This is done using specialized equipment to ensure that the old fluid is properly disposed of.

Flushing (Optional) Some service providers may recommend a complete transmission flush to remove any dirt, debris, or sludge that may have built up in the system. This is not always necessary but can be beneficial for vehicles with high-mileage.

Refilling with Fresh Fluid Once the old fluid has been removed, fresh, manufacturer-approved transmission fluid will be added to the system. The fluid type and level will be carefully monitored to ensure optimal performance.

Test Drive After the fluid change, the technician will test drive your Acura to ensure that the transmission is shifting smoothly and operating correctly.

Why Choose Service My Car for Transmission Fluid Change in Dubai?

When it comes to Acura transmission fluid changes in Dubai, choosing a trusted and experienced provider is essential. Service My Car stands out as one of the leading auto service providers in Dubai for a variety of reasons:

Certified Technicians Service My Car employs highly trained and certified technicians who specialize in Acura vehicles. Their expertise ensures that the fluid change process is done accurately and efficiently.

Genuine Parts Service My Car uses only genuine transmission fluid and parts to maintain the performance and reliability of your Acura’s transmission system.

Convenience With services like free pick-up and drop-off, online booking, and a user-friendly app, Service My Car offers unparalleled convenience to Acura owners in Dubai. You can get your transmission fluid changed without disrupting your busy schedule.

Transparency Service My Car provides transparent pricing and service details, ensuring you are always informed about the work being done on your vehicle.

Comprehensive Services In addition to transmission fluid changes, Service My Car offers a range of maintenance and repair services to keep your Acura in peak condition. From engine diagnostics to brake repairs, they offer a full suite of services tailored to your vehicle’s needs.

Conclusion

Regular Acura Transmission Fluid Change Dubai are crucial for maintaining the smooth operation and longevity of your Acura, especially in Dubai’s extreme heat. By paying attention to the signs of low or contaminated fluid and scheduling timely fluid changes, you can avoid expensive repairs and ensure that your vehicle continues to perform at its best.

For Acura owners in Dubai, Service My Car offers expert transmission fluid changes and a full range of auto services. With certified technicians, genuine parts, and exceptional customer service, you can trust Service My Car to keep your Acura running smoothly. Don’t wait for transmission problems to arise—schedule your fluid change today and enjoy a smoother, more reliable driving experience.
Hallitusohjelma ei edes nyt sisällä yksityistetyn huoltovarmuuden kohdalla tukitoimia joka johtaa..

Umpikujaan jossa kaikki yksityiset toimijat ei kykene..

Kuin näennäisesti luomaan sitä aktiivista kuvaa asiassa olisi merkityksiä jotka mahdollistaa..

Vielä leikkaamaan valtion menoista ja toimista pois resursseja..

Väestönsuojelun tulisi olla jo osana arkipäiväämme tulisi olla talouksia ja joissa on huomioitu monia tekijöitä..

Hella ei riitä tulisi olla aurinkokennot ja akut suojattu...

Sähkö magneettisilta häiriöiltä ja toimii on varaosia saatavilla..

Jääkaapit ja pakasteet toimii on kellari ja puita ja ne leivinuunit ja täysi varustus asioita kohdallaan..

Tämä ei ole hallitusohjelmassa ja väestönsuojelu esittää ratkaisuja joita on muutoinkin jo tehty ja niitä ei tueta ja tuudittamista kaikki on nyt..

Hyvin ja palataan sen siis valtiontalouden säätötoimiin keskitetään lisää ja puretaan valmiuksia...

Ja ne siis nytkin vain keskitetään ne vaikka sinne pääkaupunki seudulle käydään hallituksessa ja eduskunnassa vähemmän merkityksellistä..

Keskustelua jossa ei ole vaihtoehtoja toimenpiteille..

Kukaan ei ota vastuuta tästä ja koska se ei heille kerrytä ääniä tulevissa vaaleissa..

Huoltovarmuus on ne mitä on käyttää kun on kriisitila koska on tyhmää kuvitella mihinkään ei tule varautua tai siis no ?


Yksi tekijä on taloudessasi kriisitilan edellä hoidettu hyvin ei riitä..

Koska kukaan yksityinen ei ilman resurssin siirtoa korjaa edes kellari joka tulisi purkaa ja ajanmukaistaa toimimaan ilman sähköverkkoa..

Motiivi on siinä mitä tapahtui elämässäni 1980 luvulla joka on nyt olevan yksi lähtökohta joka tässä vaikuttaa aina ?


Kokouksissa on jo ulkopuolisille tahoille tietyissä kysymyksissä vaitiolo ja
sitä ei sieltä kerrota ulkopuolisille...

Manner siirros alueet joissa suurkaupunkeja jotka on osana maailmantaloutta ja tämä yhtälö on kohtalokas tilanne jos...


Tämä ehdollistaa sitä on voitu sisällyttää huomattavissa määrin hallinon päätöksiin tiettyjen...

Taloudellisten sosiaalisten siis eturyhmien..

Moniselitteisiä siis jopa niitä taloudellisia sosiaalisia sekä poliittisia etuja..

Ja siirtää heille resursseja lisää..

Samalla ne otetaan pois jopa siis väestönsuojelusta huoltovarmuudesta tilalle tulee..

Hallinnollisia siis asiakirjoja ja suunnitelmia joille ei ole rahoitusta..

Etäopiskelua ja etätöitä sosiaalinen media ei ole sosialinen media aikamme ja yhteiskuntamme luoma käsitys ja siis..


Nyt oleva oli jo 1979-85 välillä nähtävissä mutta nyt sitä virhettä ei vain korjata yhdessä satokaudessa palauteta valmiuksia takaisin..

Yhdysvalloissa ja muissa maanosissa geologinen mannekuoren siirrosalueet on myös yksi tekijä maailmantaloudessa...


Ei ole mahdollista palauttaa koska siinä on koulutus ja soveltuvuus niihin työtehtäviin palautettava monin tavoin jää vain palautetaan..

Resursseja olevaan toimivaan tuotannolliseen järjestelmään..

Lyhyesti miksi 1980 luvulla oli ajatus keskitetään tuotantoa oli poliittisesti hyväksyttävää virheet on tehty sinä aikana..


Tuo alueellinen tuotannollinen järjestelmää ei palauteta kriisitilan edellä kuukaudessa satokauden välillä koska on rakennettava uudelleen..

Miljardiluokan taloudellinen hanke joka toteutuu 5- 10 vuodessa..

Kriisitilan tullen ei ole edes mahdollista tehdä tätä muutosta joka jää no tekemättä..

Vielä 1980 luvulla oli kotini lähellä kellareita joissa on huoltovarmuutta vaikka muille jakaa mutta nyt ei ole näin joka on..


Tyhjiä kellareita ei täytetä ilman resurssin siirtoja koska tarvittava turve ja kananlanta...

Ja se työkone on minun ostettava ja sillä siis minun tulotasolla ehkä mahdollista mutta polttoaine tai huolto maksaa..

Kahden ellei kolmen kuukauden eläke oltava resursseja joskus sekään ei riitä..

Tomi1989Super mario wonderLuonut: Tomi1989Torstai 28.11.2024 06:59

Ostin
Jalka alkaa pikkuhiljaa paranemaan ei ole enää niin kipeä ja kannatti nyt vaan ottaa ihan rennosti sekä jalka olla levossa. Hyvä että lääkäriin asti ei tarvinnut mennä se olisi ollut vähän perseestä. Kävin eilenä vähän kävelemässä että tuli vähän liikettä tuolle jalalle tänään teen saman aijon käydä kaupassa. Päätin että haen leponex lääkkeet vasta ensi viikon maanantaina resepti on sitten varmasti uusittu. Tänään ruoaksi teen lohikeiton mitä en ole syönyt pitkään aikaan ja sen kanssa hyvää leipää. Terveellinen ruoka ja mä yritän syödä kalaa paljon viikolla aamupalaksi syön aina puuroa ja jogurttia. Mun paino on tällä hetkellä normaali ja pysynyt jo niin useamman vuoden mistä olen tyytyväinen. Siihen vaikuttaa niin paljon mitä syöt ja miten liikut. Kun olin 21 vuotias mulla oli paha syömishäiriö ja todella alipainoinen. Siitä mä onneksi sitten selvisin aloin syömään pikkuhiljaa enemmän ja heti auttoi että paino alkoi nousemaan. Onneksi se kesti vaan hetken se syömishäiriö eikä sitä mulla ole enää tänä päivänä voin sanoa että se oli aika paskaa aikaa nyt mulla on tämä skitsofrenia ja masennus, mutta onneksi mä syön lääkkeitä niihin niin jotenkin pystyy elämään tätä elämää. Välillä on hyviä päiviä joskus taas huonoja näin se vaan menee mulla. Tää aamu alkanut mukavasti ja hyvin nukuin viime yön. Alkaa pitkä viikonloppu aijon olla ja levätä että saan itseni kuntoon henkisesti että fyysisesti. Laivareissun jälkeen olen voinut aika huonosti väsyin todella paljon. No siihen kyllä vaikutti alkoholi mitä join laivalla enkä ottanut iltalääkkeitä se tuli ja meni ja nyt voin jo pikkuhiljaa paremmin en ole juonut sen laivareissun jälkeen yhtään alkoholia ja voin sanoa että olo tuntuu aika hyvältä. Otan aamulääkkeet ja menen katsomaan onko pesukone vapaa koska pitää pestä pyykkiä mitä on kertynyt nautin siitä myös että ei ole mikään kiire minnekkään teen ruoan ja käyn kaupassa. Viikon päästä viikonloppuna näen parhaan kaverin ja vietetään pikkujouluja mikä kyllä piristää mieltä.
Tänään on keskiviikko ja marraskuun kahdeskymmenesseitsemäs päivä. Kävin ulkoilemassa tänään kun kävelin töihin ja takaisin. Samalla otin valokuvia itsestäni ja otin myös maisemakuvia. Ulkoilu sateisessa isessa säässä tuntui ihottavalta. Lisäksi olen opiskellut saksan kieltä duolingon avulla ja olen opetellut uusia sanoja saksaksi. Olen myös katsonut Muumilaakson tarinoita kaikilla kielillä. Ratkon myös ristikoita ja silloin tällöin teen palapelejä. Puhun jonkun verran italiaa. Tänään oli aurinkoinen päivä. Nauttikaa syksystä ja auringosta. Olen kohta menossa nukkumaan. Käyn itsekin urheilemassa joka päivä. Käyn joskus treenaamassa ulkokuntosalilla. Urheilumuotoni ovat lenkkeily, kävely, juoksu ja uinti. Luen jonkun verran kirjoja ja lehtiä. Aamupalalla juon teetä ja päivällä kahvia. Olen dieetillä, joten minun täytyy katsoa, mitä suuhuni pistän päivän aikana. Toivon, että luette blogiani ajatuksen kanssa ja tykkäätte blogeistani. Kuuntelen kaikenlaista musiikkia, mutta pääasiassa kuuntelen SANNIA ja Cheekiä. Sannin Vahinko ja 2080-luvulla on minun lempikappaleita. CHEEK:in vahinko biisikin on hyvä. Maanantai on/on ollut inhokkipäiväni, kun olen ollut koulussa opiskelemassa. Pimeä tulee kello 15:30 jälkeen. Pukeudun lämpimästi, kun käyn ulkoilemassa. Nautin näistä syyspäivistä. Sää on syksyistä kun lämpötila on päivällä ja yöllä plussalla. Joskus teen taas jonkun smoothien omista hedelmistä ja marjoista. Silloin tällöin laitan kuvia myös Facebookiin. Käyn kerran tai pari kertaa viikossa ruokakaupassa. Herkut esimerkiksi karkit ja leivonnaiset jäävät ruokavaliostani pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois. Syön hedelmiä ja marjoja päivän aikana. Söin tänään lounaaksi broilerilasagnettea ja salaattia. Hyvää keskiviiikko-illan jatkoa kaikille teille. Nyt on syksy. Hyvää yötä ja nukkukaa hyvin. Kumisaappaat on hyvä olla näillä syksyisillä keleillä, joten laittakaa silloin ne jalkaan, kun kävelette sateisilla tieosuuksilla. Huomenna teen kaikkea kivaa. Olen nyt tiukalla laihdutuskuurilla. Kävin tänään kävelyllä keskustassa. Nyt on todella lämmin ja hyvä sää ulkoiluun. Huomenna minulla on työpäivä. Kävin tänään myös tuetun työn-ryhmän kanssa pelaamassa sulkapalloa. Haaveilen joskus saavani itselleni järjestelmäkameran, sit kun se on mahdollista ja tämä järjestelmäkamera on vaan haave minun päässä. Huomenna käyn ehkä kävelyllä jossain sopivassa välissä.

Jack84XXKeskiviikko checkLuonut: Jack84XXKeskiviikko 27.11.2024 23:24

Ilta tulla tupsahti ja muistin olla kiitollinen tästäkin päivästä vaikken kummasia aikaan tänään saanut tosin hoidin asiani ja pesin pyykkiä etten aivan nyt toimeton oo ja muuten ihan olon mukaan ollu pakko mennä seku tänäänki heitteli kuten kirjoitin aiemmi mut sepä kestetään mikä hommataan ja kirves ei oo kaivossa todellakaan :)

Mielialalääkkeen onneksi sain otettua että pysyi sisällä koska ne tuntuu vähän auttavan mua eikä ole sivuvaikutuksia nii kyllä minä käytän niitä enkä lopeta kuten 2019 ku tuntu että omat tunteet katoaa niiden myötä ehei en ole huomannut sellaista nyt, tunteet syvät ja aidot löytyy mut negatiivisuudet turhaan haluan pitää poissa vaikka tässä meinas vanhat demonit nousta pintaan vaan painettiin ne takas syvyyksiin kun mennyt on mennyttä vaikka viime vuosi laukas paljon pahaa eron myötä mut sitä ei voi korjata ja asia on ok plus exän kans ollaan hyviä ystäviä tätänykyä ja mulla on toimiva joustava etäsuhde meneillään ja se on molemmista ok, toki haluan hänen kans nähdä livenä ja eikä anneta periks vaikka tuntuu hankalalta järjestää matkustamista varsinkin kun yhteyksiä hävitetään yms. . . Noo kävinhän aikoinaan elämäni ekoilla treffeillä Helsingissä asti että niin se rakkaus vie :D

Nyt ei ajatella raskaita vaan sitä hyvää mitä mulla on ja kiitosrukous on lausuttu siinä muistaen myös mulle läheisiä, tärkeitä ja rakkaita persoonia kaikella hyvällä :)

Tomi1989[Ei aihetta]Luonut: Tomi1989Keskiviikko 27.11.2024 22:07

Antaisitko mulle pillua?Keskiviikko 27.11.2024 20:42, 6 vastaajaa

Näytä tulokset
Vastataksesi tähän kyselyyn ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.

mirrikeisari[Ei aihetta]Luonut: mirrikeisariKeskiviikko 27.11.2024 22:04

Jack84XXTuli noustuaLuonut: Jack84XXKeskiviikko 27.11.2024 16:18

Nousin vähän ilkeeseen fyysiseen oloon joten sanonta pitää paikkansa että tyhmästä päästä kärsii koko kroppa mut en jää taaskaan tuleen makaamaan ja voivottelemaan vaan kannan omat tekoni seuraukset selkä suorana koska tämä ei ole kenenkään toisen vika alkuunkaan, itse vähän sössin koska täydellinen en ole eikä kukaan muukaan vaan tästä noustaan vielä <3

Parit asiat tarkistelin sentäs ja te keskuksen kans asiat kunnossa hyväksyin eilen laaditun suunnitelman ja se on ok nyt ja mukavaa että siellä ymmärretään ihmistä jolla nyt on omat juttunsa sun muuta, kiitokset kovasti.

Vähän ajan päästä käyn asioilla ja yritän parhaani että aamulla olisin ajoissa hereillä ja kivemmassa kunnossa joten periksi en anna vaikka voi mieliala taas heitellä ja menneiden demonit yrittää mustata mun mielialaa mut taistelen minkä jaksan ja kiitollinen kaikesta tuesta jonka saan olen ^^ <3

Katsotaan miten pärjätään toivotaan suosiollisia tuulia :)
From Controversy to Conversation: The Racist T-Shirt Role In Raising Awareness

The Certified Racist T Shirt wields fashion as a tool to disarm and educate. This purposefully shocking design confronts racism by using humor and irony to spotlight injustice. Its provocative approach forces observers to question stereotypes and their own biases. Let’s explore how the Certified Racist T-Shirt stimulates progress by making people uncomfortable in all the right ways. Its disruptive messaging demonstrates fashion’s power to advance equality when used courageously.

certified-t-shirt-racist.jpg

Perfect for fans of edgy humor and bold statements.

Provoking Thought Through Humor

1. The Role of Satire in Addressing Serious Issues

Satire sparks change through discomfort. By twisting normalcy, it reveals troubling realities hiding beneath. This shirt demonstrates satire's power to question prejudice through irony.

Racism often stems from engrained biases people fail to confront. Systems enabling inequality become normalized when unchallenged. But satire provides a doorway for re-examination.

By branding racism as a "certifiable" identity, the tee uses exaggeration to spotlight flaws. The phrasing mimics technical language to imply racism deserves formal recognition rather than critique.

This rhetorical twist forces reflection on why wearers accept discrimination when reform is needed. The humor and absurdity add approachability to make the message digestible.

Ultimately, the shirt's goal is progress, not just laughs. It pushes people to acknowledge their own complicity in unjust systems. But it does so while inviting them to imagine an equality-driven future.

When dialogue stalls, satire inserts new perspectives. By warping norms, it commands attention and reveals societal blind spots. This tee proves that fans can leverage discomfort to build understanding if people brave the necessary conversations.

2. Laughter as a Gateway to Awareness

The tee's goal isn't diminishing racism's harm, but spurring its undoing through productive discomfort. The humor creates an entry point for wearers and observers to confront injustice safely.

Heavy-handed accusations often breed defensiveness, not progress. But satire marries weighty topics with lighthearted delivery to catch people off guard. Their curiosity is piqued just enough to spark introspection.

Presenting racism as a formal credential generates cognitive dissonance. How could discrimination deserve certification? This rhetorical twist highlights society's frequent acceptance of prejudice as normal.

The levity of the graphic mingles with the gravity of the words. We're compelled to resolve this paradox by examining own biases more closely.

So the shirt ultimately fosters dialogue, not finality. Its goal is continuing conversations, not condemning character. The discomfort it causes challenges norms, but the humor cushions the blow.

A Design That Sparks Dialogue

The bright red and white racing graphics of Certified Racist Shirt grab your attention right away. But the words circling the car then catch you off guard. Seeing "Certified Racist" makes you stop and do a double-take. This reaction is the shirt's intent - to spark deeper thought through visual impact.

The lively car visual pulls you in based on colors and motion alone. But then the serious terminology clashes with the fun graphics. This contrast pushes you to question the meaning behind merging these elements.

Presenting racism as a formal "certification" mimics how schools and jobs certify expertise. This implies racism deserves special distinction rather than condemnation. The absurdity of this idea highlights flaws in societal thinking that allows discrimination to persist.

Had the message relied on words alone, it may not resonate as strongly. But the graphics draw you in so the phrasing has maximal impact once observed.

The dynamic illustrations also provide an upbeat counterpoint to the serious issue of racism. This balance helps spark reflection without harshly judging. The goal is expanding awareness through smart irony.

Additionally, saying "have been certified" distances the identity from the present. It implies one can outgrow this mindset, offering hope. This careful wording ensures the message enlightens without condemning those willing to evolve.

certified-F1-tee.jpg

Classic fit, bold message, unforgettable design.

The Power of Fashion to Raise Awareness

This purposefully provocative tee moves beyond fashion to drive social progress. Its bold messaging transforms the shirt into a conversation starter capable of reaching minds and changing perspectives.

The unconventional graphic forces observers to question its meaning. Seeing the words “Certified Racist” printed authoritatively around a racing car design creates an unsettling disconnect. This immediately sparks introspection about the harmful normalization of racism in culture.

The tee achieves this impact across various settings. When worn publicly, its eyecatching irony draws attention and curiosity. Among friends, it breaks down barriers allowing for raw discussion. And at events, it shakes up mindsets stuck in the status quo.

Had the shirt relied solely on a subtle slogan, it may not evoke such consistent reaction. But the graphic nature ensures the message imprints prominently in any environment.

Of course, taking a bold stand on a serious issue also invites backlash. But the shirt meets controversy with purpose, not carelessness. Behind the humor lies an urgent call to dismantle unjust systems and mindsets.

This tee ultimately aspires to be a launchpad, not a landing point. It introduces new ways of thinking about complex topics. But meaningful change requires follow-through action.

By making observers pause and reflect, this design sets progress in motion. It overcomes inertia by compelling people to confront racism rather than ignore it. Outrage can become opportunity when channeled toward justice.

Certified Racist F1 Shirt turns controversy into an opportunity for conversation. By blending satire with style, it invites reflection and dialogue about one of society’s most pressing issues.

In a world where humor and awareness can coexist, this shirt stands as a bold example of how fashion can provoke thought and spark change. Add it to your wardrobe today and wear your message with pride—because sometimes, starting a conversation is the first step toward making a difference.

Even small exchanges can plant seeds of growth in peoples’ perspectives. By daring to speak openly, let’s inch closer to equality and understanding. So add this conversation-starting shirt to your wardrobe today. Wear it proudly to engage others in building a just future – one discussion at a time. Sincerity and compassion can develop communities where uniqueness is celebrated, not feared. This tee invites us to begin that journey together, bound by the belief that words and wardrobes can change the world.
Piippolassa ollessa koulun asuntolan seinät oli huonosti äänieristettyjä ja kaikki puheet tuli huoneeseeni jonka ovi oli aina lukossa..

Ja huoneessa asuin minä kahtena ensimmäisenä vuonna eräs varhaiskeski ikäinen henkilö tuli huoneeseen aloitti sen tällä oli lista niistä joista tämä..

Puhuu aina pahaa tietoinen pahanpuhumisen tahtotila..

Kaksi erillistä näkökohtaa puhua ja ottaa tämä esille..

Ja koska tämä myös on minun elämääni haittaavaa hyvin monilla tavoilla haittaava tekijä..

Ja jälkikäteen se on johtanut vielä kahteen seuraukseen..

Ja on vieläkin ihmisiä jotka uskoo näitä pahoja puheita ne on olisi aina siis totta..

Toinen seuraamus on minua käsitelty syyllisenä juuri tähän koska tämä sisältynyt elämääni..

Jo 1970 luvun lopulla koulussa..

Paavolassa alaluokilla lapsena oli osin minun syytä minua on kiusattu mutta kiusaaminen koski muita oppilaita...

Ja siis ei vain minua..

Minun tapauksessa ruukissa oli järjestetty koulun kokoontuminen paikalla oli isäni ja äitini ja minä itse...

Ja ainoa toimenpide oli kertoa koko muille sen jälkeen tämä minua ei saa kiusata koska olen sairas..

Vetoaminen tähän oli kokonaiskuvassa kollektiivinen lähtökohta näille siis puheille 1980 luvulla jo..

Sana tarkoittaa kehityksellisesti jälkeen jäänyt vammaisuutta ei psyykkistä ongelmaa tai ei sairautta..

Kaikki mitä on tapahtunut 1990 luvulla oli jo siis tuon kaiken muun syy ja seuraus sen ongelman..

Piippolaan asti tuoneet syyt oli koko koulu oli oppilaita myöten näitä moniongelmaisia..

Oppilaita joilla oli sosiaalisia vaikeuksia joka lähtöön..

Sinä aikana psykologi ei uskalla ottaa esille tätä koska koulun rehtori ei sitä ehdollista siinä mielessä...

Koulun yhteisön kaikista ongelmista siis vaikeneminen mielenterveystoimistossa..

Pulkkilassa ja se siis sisäistynyt ohje sääntö jota ei rikota..

Ruukissa tätä ei rikota psykologit ei kirjaa tätä koska tässä alkaa se että se olla voi olla kyseessä poliisitoimia syyllisiä haetaan..

Kiusaaja on kokenut kiusaamista ja häirintää nyt hän kiusaa häiritsee jo muita..

Kierreliike sitä ei katkaista moni on joutunut psykiatriseen hoitoon väärin perustein jopa ei ole lakia kirjoittaa...

Monen tässä osallisen siis hoidollisia määritelmiä uudelleen..

Terveydentila ei ole aina se siis todellinen määritelty peruste toimille on trauma ja aiheutuu..

Pakkooireita ja se trauma lisää tämän oireen...

Pakko oireet on jo oireita seurauksia tästä muusta mitä on tapahtunut ja se että oireilevia ei hyväksytä koulussa..

Eristetty jopa kotiinsa kun lääkkeet ei tehoa oireisiin...

Ja pakko olla joko kotona...

Ja tai psykiatrisessa siis pakkohoidossa joka pahentaa oireita syrjäyttää nämä kotiinsa pahentaa oireita monin tavoin..

Nyt tämä sama ongelma 2020 luvulla paheneva ongelma ja järjestelmän valuvika...

Ja joka on eläkkeelle jäävien mielenterveyshoitajien kohdalla on sama ongelma...

Koska minua on kohdeltu kaltoin nyt minä olen edelleen se kollektiivinen silmätikku ja syntipukki...

Ongelma on tässä jos puhun jotakin..

Esitän asiani vaikkapa niillä siis jo väärillä sanoilla minua syytetään nyt siis ja vaikka mistä..

Vaikutin siihen nimi muuttui kulttuuriopistoksi olin näkyvä hahmo 1986 -89 siinä koulussa joka oli sinä aikana..


Koulussa oli tämä siellä kaikki oli tavalla tai toisella tähän osallisia tämä jo oli ennen minua todellisuutta koulussa minun elämässä todellisuutta

Koko 1980 luvun ajan tämä oli aina sitä samaa psykologi ei tätä kirjaa ei ota tähän mitään kantaa..

Ne ei siis ilmene asiakirjoissani millään muulla tavalla..

Kuin minä olen se joka törmäilee sosiaalisesti ja todella käyttäytyy muista poikkeavalla tavalla aiheuttaa tämän itse...

Ja on aina niin yksinäinen..

Olin siellä koulussa 1986-89 vaikuttanut moniin ihmisiin sinä aikana olin siellä aika näkyvä henkilö ja hahmo monille..


Minulla tämä poikkeava epänormin mukainen käytös on sitä minä joko puhun olen puhunut..

Yhteiskunnallisesti kantaa ottavaa esittänyt joitakin uudistuksia joihinkin koulun hallinnollisiin asioihin..

Jokainen syy ja seuraus on itse asiassa 1986 -89 edeltänyt koulun nimen muutosta kulttuuri opistoksi ja....


Pahanpuhuminen autoradiopuhelimilla oli kuntarajojen ulkopuolella joka johti vaikka se ne asiat tuli psykologin tietoisuuteen aina..

Tämä ei niitä kirjaa tai tee tutkintaa kuinka laajaa tämä pahanpuhumisen ongelma on koulussa..

Minun kotipaikkakunnalla ja kuinka monia tämä ongelma koskettaa nyt koska nämä psykologit ei sitä tee...

Ja tästä siis asiasta he ei keskustele ulkopuolisille...

Piipolassa 1986 -89 jopa se tietoinen huumorin ja sen paikkakunan elämään vaikuttamisen menettely sinä aikana...


Todellisuudessa tämä oli koskee hyvin monia muitakin ihmisiä koska ne psykologit ja psykiatrit ei tätä käsittele..

Terveystietoarkistot ei sisällä tätä tietoa joka on kollektiivipsykologisesti oleellisempi siis se tieto joka ilmenee ympärilläni..

Koulun ilmapiiri on kaikki opettajat tavalla tai toisella on tässä osallisia ja oppilaskunta on yhtälailla osallinen tähän..

Ne jotka ehkä tältä välttyi olivat niin siis läpinäkyviä ja osasivat olla kuin ilmaa joka ei ilmene millään tavalla..

Sama ongelma oli kotipaikkakunnalla olemassa ennen koulua ja sen koulun jälkeen aivan sama ongelma...

mooni1980Uhka mättään allaLuonut: mooni1980Keskiviikko 27.11.2024 08:06

Maamiinat ovat hirvittäviä aseita.

Muistan kun nuoruusvuosinani asuin Egyptissä ja parikymppisen huolettomuuden maustamana kuljin pitkin aavikoita. Usein kävelin Siinain alueella virallisten teiden ulkopuolella ja minulla oli tapana oikaista kotimatkallani sellaisen aukean läpi, jolla ei kulkenut minkäänlaista merkittyä tietä eikä polkua. Yksinkertaisesti kuljin siitä mistä mukavalta tuntui ja mistä saattoi helposti oikaista.

Kerran saavuttuani kylältä kotiimme, joka sijaitsi vähän syrjemmällä silloisen niin sanotun Blue Lagoonin ja Canyon campin alueella, yritti tyttäreni isä varoittaa minua jostakin jota en ymmärtänyt.
Hänen englanninkielen taitonsa oli vaillinaista kun minä puolestaan harjoittelin arabiankielen alkeita eikä yhteisiä sanoja useinkaan löytynyt. Hän elehti käsillään alhaalta ylös ja sanoi: “Something in the ground do like this”. Jotakin hyppäisi maasta? Ilme kertoi etteivät käyttämäni reitit olleet hyviä, mutta en ymmärtänyt mitä hän tarkoitti.

Onnekseni lakkasin käyttämästä tuota reittiä muutenkin sillä sen vieressä sijaitsi Yhdysvaltain armeijan tukikohta. Kerran tukikohdasta karkasi villikoira jota sotilaat olivat pitäneet lemmikkinään. Koira juoksi kimppuuni ja haukkui ja murisi vietävästi. Paikalle säntäsi sotilas joka pahoitteli tämän “lemmikin” käytöstä. Hyvä etten hengestäni päässyt. Uteliaisuus heräsi ja kyselin sotilaalta miksi Yhdysvaltain armeijalla oli tukikohta Dahabissa. “Well, we can’t exactly tell what we are doing here”, kuului vastaus eikä nuori mies kertonut enempää.
Jatkoin matkaani eikä minua huvittanut kulkea samaa reittiä enää.

Vasta vuosia myöhemmin luin suurlähetystön sivuilta, ettei Siinain alueella olisi kannattanut kulkea merkkaamattomia reittejä sillä siellä todella oli maamiinoja. Vasta paljon myöhemmin mieleeni tuli mitä tyttäreni isä oli tarkoittanut. Hän ei ollut halunnut selittää liikaa tätä uhkaa, koska Egypti tarvitsi turisteja taloutensa tukemiseksi ja olisi ollut ikävää jos Egypti olisi saanut maailmalla sellaisen maineen, ettei siellä kulkeminen ollut turvallista.

Olin raskaana tuolloin ja häntä oli ilmeisesti pelottanut mitä minulle olisi tapahtunut jos olisin astunut miinaan. Liekö jokin enkeli sitten kulkenut vierelläni koska hengissä olen edelleen.
Mutta jos enkeleitä on niin voisivat kulkea sitten niiden Afrikan lasten vierellä jotka astuvat miinoihin.. Prinsessa Diana teki aikoinaan työtä maamiinojen kieltämisen eteen: https://www.is.fi/viihde/art-2000006252847.html

Nämä muistot tulvivat mieleeni kun kuulin että Suomi haluaa irtautua Ottawan sopimuksesta. Olin järkyttynyt. Maamiinat ovat niin hirvittäviä aseita, ettei niitä pitäisi kylvää mihinkään. Koska ihminen on sotaisa laji eikä evoluutio ole kehittänyt meitä vielä sotimisen yli, niin emmekö sentään voisi sotia vähän armollisimmilla aseilla - kuten kyberhyökkäysten keinoin? Miksi jalkoja pitää irrotella näin raa’alla tavalla?

Miinat jäävät luontoon vuosikausiksi sotien jälkeen. On silkkaa toppuuttelua ja villaisella painamista että niitä jotenkin tehokkaasti raivattaisiin sotien jälkeen. Aina löytyy joku yksittäinen kaunainen joka vihaa vastaan taistelevaa maata niin paljon että piilottaisi miinoja huvikseen mihin tahansa. Tämän lisäksi voi sattua yksinkertaisesti vahinkoja niin ettei kartoissa näy kaikkia kylvettyjä miinoja. Näistä olisi vahinkoa myös eläimille jotka muutenkin joutuvat kärsimään ihmisten asentamista väärin suojatuista pienpetoraudoista.

Suomeen ei kohdistunut minkäänlaista sotilaallista uhkaa vuonna 2022. Miksi siis Natoon haluttiin väen vängällä? Ukrainaan toimitettiin kolmella miljardilla aseita vaikka 44 miljoonan kansalle oltaisiin voitu antaa 44 miljoonaa euroa ja evakuoida vaikka koko kansa Hawaijille ja muihin mukaviin paikkoihin rauhanneuvottelujen ajaksi. Sekin olisi tullut halvemmaksi kuin aseiden lähettäminen. Länsi valitsi tiensä ja päätti tarttua aseisiin humanitaarisen avun sijaan.

Nolottaa kun itsenäisyyspäivä on pian tulossa enkä enää tiedä minkä puolesta juhlisin. Senkö että täällä on kansa joka haluaa kylvää itärajan luonnon täyteen maamiinoja ja Britannian ydinaseita? Senkö että Naton sotaharjoitukset tuhoavat Lapin luontoa ja häiritsevät talviunillaan olevia karhuja? (Kuulin Lapin suunnalta että tumpeloivat siellä oikein huolella...)
Hävettää olla suomalainen kun poliitikkomme ovat tällaisia.

Ja mikä itsenäisyys? Suomi myytiin EU:lle ja Natolle jo kauan sitten.
Menin eilenä töihin yrittämään tämän jalkani kanssa, mutta jouduin lähtemään kotiin koska sitä alkoi särkemään kauheasti en pystynyt istumaan edes hyvin tuolilla kun kipu tuntui kaikki työkaverit olivat musta huolissaan ja sanoivat mulle että lähden kotiin lepäämään olen syönyt särkylääkkeitä. En mene tänään kahvioon töihin koska joutuisin seisomaan paljon siellä eikä se tee jalalle kauheasti hyvää nyt vaan paljon lepoa ja yritän vähän käydä vaikka ulkona kävelemässä etten ihan jää sohvalle makaamaan jalan kanssa ja yritän vähän venytellä sitä jotenkin. Pikkasen vituttaa koska mä olisin toivonut että tää viikko menisi hyvin, mutta tietysti tuli takapakkia ja ihan puun takaa tuo että jalka kipeytyi. Mua eilenä illalla ahdisti taas kaikki ja ihan tuli itku se vaan johtui siitä koska mua harmitti niin paljon. On paljon kevyempi olo taas kun sain itkettyä kaiken pihalle. Nukuin hyvin viime yön ja otan kohta aamulääkkeet. Menen apteekkiin varmaan tuossa huomenna hakemassa leponexit niin on sitä lääkettä taas. Tein päätöksen että olen viikonlopun kotona en lähde yhtään mihinkään koska haluan vaan saada jalkani kuntoon ja huomasin eilenä että on paljon huonoa oloa ja ahdistusta niin pakko vaan levätä että saan itseni taas kasaan ja elämä menisi hyvin eteenpäin. Soiteltiin eilenä parhaan kaverin kanssa ja suunniteltiin että vietetään pikkujouluja ensi viikon viikonloppuna mikä on kiva nähtiin viimeksi kun olimme laivalla. Pitää ensi viikolla ostaa parhaan kaverin joululahja sitten ja loput lahjat kavereille siinä samalla. Alan katsomaan vähän youtube videoita ja kuunnella musiikkia. Netflixiä katson myöhemmin kun on aikaa nyt aijon vaan ottaa ihan rennosti. Enkä ajattele yhtään mitään ikäviä asioita koska sitten alkaa taas helposti ahdistaa. Aijon meditoida koska se rauhoittaa ja auttaa huonoon oloon edes hetken.
Tänään on tiistai ja marraskuun kahdeskymmeneskuudes päivä. Kävin ulkoilemassa tänään kun kävelin töihin ja takaisin. Samalla otin valokuvia itsestäni ja otin myös maisemakuvia. Ulkoilu sateisessa isessa säässä tuntui ihottavalta. Lisäksi olen opiskellut saksan kieltä duolingon avulla ja olen opetellut uusia sanoja saksaksi. Olen myös katsonut Muumilaakson tarinoita kaikilla kielillä. Ratkon myös ristikoita ja silloin tällöin teen palapelejä. Puhun jonkun verran italiaa. Tänään oli aurinkoinen päivä. Nauttikaa syksystä ja auringosta. Olen kohta menossa nukkumaan. Käyn itsekin urheilemassa joka päivä. Käyn joskus treenaamassa ulkokuntosalilla. Urheilumuotoni ovat lenkkeily, kävely, juoksu ja uinti. Luen jonkun verran kirjoja ja lehtiä. Aamupalalla juon teetä ja päivällä kahvia. Olen dieetillä, joten minun täytyy katsoa, mitä suuhuni pistän päivän aikana. Toivon, että luette blogiani ajatuksen kanssa ja tykkäätte blogeistani. Kuuntelen kaikenlaista musiikkia, mutta pääasiassa kuuntelen SANNIA ja Cheekiä. Sannin Vahinko ja 2080-luvulla on minun lempikappaleita. CHEEK:in vahinko biisikin on hyvä. Maanantai on/on ollut inhokkipäiväni, kun olen ollut koulussa opiskelemassa. Pimeä tulee kello 15:30 jälkeen. Pukeudun lämpimästi, kun käyn ulkoilemassa. Nautin näistä syyspäivistä. Sää on syksyistä kun lämpötila on päivällä ja yöllä plussalla. Joskus teen taas jonkun smoothien omista hedelmistä ja marjoista. Silloin tällöin laitan kuvia myös Facebookiin. Käyn kerran tai pari kertaa viikossa ruokakaupassa. Herkut esimerkiksi karkit ja leivonnaiset jäävät ruokavaliostani pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois. Syön hedelmiä ja marjoja päivän aikana. Söin tänään lounaaksi kasviskroketteja, perunoita ja juustokastiketta. Hyvää tiistai-illan jatkoa kaikille teille. Nyt on syksy. Hyvää yötä ja nukkukaa hyvin. Kumisaappaat on hyvä olla näillä syksyisillä keleillä, joten laittakaa silloin ne jalkaan, kun kävelette sateisilla tieosuuksilla. Huomenna teen kaikkea kivaa. Olen nyt tiukalla laihdutuskuurilla. Kävin tänään kävelyllä keskustassa. Nyt on todella lämmin ja hyvä sää ulkoiluun. Huomenna minulla on työpäivä. Kävin tänään myös ruokakaupassa. Haaveilen joskus saavani itselleni järjestelmäkameran, sit kun se on mahdollista ja tämä järjestelmäkamera on vaan haave minun päässä. Huomenna käyn ehkä kävelyllä jossain sopivassa välissä.

Jack84XXPäivä pulkassaLuonut: Jack84XXTiistai 26.11.2024 23:02

Olen ihan tyytyväinen tähän päivään vaikka on kiemuroita probleeman kanssa mutta sain päivän asiat hoidettua pois alta kunnialla samoin ku laskutkin hoidettu ei tarvii niistä nyt murehtia vaan paras hoitaa alta poijjes :)
Huomisesta lähtien muutan menon kurssia taas ja varaudun siihen että mieliala voi heittää vaan ei etukäteen murjoteta koska se ei auta yhtään ja eihän sitä aina voi olla vaan auringon paiste mitenkään mut eiköhän aina jotain keksitä nii pääsee pahimman yli ja tästä on kokemusta, pyrin olemaan mahd. positiivinen koska en halua olla se entinen minä ja pahanilman lintu ja positiivisuus tarttuu toisiinkin eli tehdään parhaamme vuan ^^

Illalla nukahdin hetkeks kun katoin Saw 4:sta siinä hyviä leffoja mie tykkään vaikka on aika gorea välillä vaan makuasia mistä pitää ja kaikkea löytyy laidasta laitaan tosin nykyään kovin usein katson youtubesta kaikkea historiaan, tieteeseen, huumoriin, paranormaaliin yms liittyvää koska aiheet kiinnostaa kovin ja materiaalia on runsaasti, olis kiva kaikesta jännästä jutustella jonkun kans kasvotusten joskus taas vaan no elämä näyttää mitä tielleni osuu :)

Eipä siinä ystäville mukavaa iltaa ja yötä :)

mira-x[Ei aihetta]Luonut: mira-xTiistai 26.11.2024 17:32

Mehän voitais sopia vaikka niin että kuka menneitä muistelee sitä tikulla silmään ja se kuka ei muistele menneitä niin
sen sä sitten selätät ja imet sitä nipukoista oikeen tunnollisesti, ja pussaat niskasta ja kaikkea sellasta <3 <3 <3
Mä olisin ainakin ihan mielissäni tollasesta <3
Niin kun oot huomannut mä oon sirottanut itteäni sirommaks ;) (sua varten) <3

Mä en nyt viittaa mihinkään tiettyyn tapahtumaan mutta jos mä en väsähdä ja sun täytyy saada tutkia paikkoja
tai ottaa vaikka niitä luontokuvia niin mähän voin vaikka pitää silmiä kiinni sen aikaa että saat rauhassa työskennellä? :D <3

Tuollakin saisit työskennellä <3

Jack84XXTiistaiLuonut: Jack84XXTiistai 26.11.2024 15:47

Tänään jaksoin kunnialla herätä kellon soittoon ku oli se viime tipassa saatu lekurin aika ja mukava oli jutella&tehdä jatkosuunnitelmia siinä ja sitten kahden aikaan oli palaveri te toimiston virkailijan kans ja seki sujui hyvin nii nyt hetkeks asiat selvinä tässä joten mikäpäs siinä plus tuli ilmi että kohtuu matkan päässä olisi mahdollista saada psykoterapiaa mikä olisi kohdallaan koska jotain on menneessä tapahtunut mikä laukaisee vaikka mitä joskus ni hyvä olisi koluta pään sisältöö kunnolla mut edellyttää että saan tietyn probleeman kanssa rajat kuntoon nii vois sitten onnistua, aina löytyy uutta motivaatiota ja ei jäädä surkuttelemaan jos aina onnistu, pois sellanen ja pää pystyyn :)

Ongelmat on tiedossa ja myönnetty selkä suorana ja kehitystä tapahtunut sen on huomanneet myös rakkaat ystävätkin ja osaan kyllä tsempata heitäkin kun iskee se raskas hetki polulla, ystäviä ei jätetä <3

Näillä eväillä mennään tänään :)
Eilinen päivä ei mennyt ihan putkeen kun kävelin terveyskeskukseen verikokeisiin niin reväytin reisilihaksen mikä tuli todella kipeäksi en mennyt salille treenaamaan ja en pelaa sählyäkään tänään koska jalan pitää olla levossa että se paranee sekin voi olla etten mene huomenna edes treenaamaan vielä. Ulkona oli todella paska keli kävellä loskaa ja jäätä sekä mun toinen talvikenkä alkoi vuotamaan niin jalka kastui täytyy varmaan hankkia uudet talvikengät. Elämä on välillä semmoista ettei kaikki mene ihan putkeen ja tuokin tuli ihan puun takaa tuo revähdys. Piti samalla jännittää lihaksia kun käveli tuolla loskakelissä ettei kaadu meinasin kaatua pari kertaa, mutta pysyin onneksi pystyssä. Olen syönyt särkylääkettä tuohon kipuun panadolia otan sen kohta taas onneksi löysin kaapista nuo särkylääkkeet vielä oli niitä jäljellä. Menen töihin tänään silti yrittämään, mutta lähden heti sitten kotia jos jalka tulee kamalan kipeäksi. Täältä kotoa kävelee töihin kymmenessä minuutissa ei ole kaukana. Katson kohta ikkunasta ulos millainen sää on tänään plussakeliä taas melkein 10 astetta lämmintä kohta kaikki lumet sulaa taas pois.
Huomenna olisi tarkoitus mennä kahvioon töihin pitää nyt sitten katsoa mitä jalka sanoo huomenna. Toivon että pystyy kävellä sinne ja mennä töihin no sen näkee sitten. Nukuin todella hyvin viime yön niin nyt jaksaa. Eilenä kyllä vähän oli ahdistusta koska heräsin silloin vähän ennen kolmea yöllä. Jos valvon, niin mulle tulee se ahdistus aika helposti ja semmoinen nuutunut olo. Otan aamulääkkeet, katson vaatteet töihin ja uskon että ihan mukava päivä tulossa vaikka ei pääse peleihin nyt pelaamaan katsoo ensi viikolla taas jos mun jalka on parempi. Menen silti katsomaan kun muut pelaa.
Tänään on maanantai ja marraskuun kahdeskymmenesviides päivä. Kävin ulkoilemassa tänään kun kävelin töihin ja takaisin. Samalla otin valokuvia itsestäni ja otin myös maisemakuvia. Ulkoilu sateisessa isessa säässä tuntui ihottavalta. Lisäksi olen opiskellut saksan kieltä duolingon avulla ja olen opetellut uusia sanoja saksaksi. Olen myös katsonut Muumilaakson tarinoita kaikilla kielillä. Ratkon myös ristikoita ja silloin tällöin teen palapelejä. Puhun jonkun verran italiaa. Tänään oli aurinkoinen päivä. Nauttikaa syksystä ja auringosta. Olen kohta menossa nukkumaan. Käyn itsekin urheilemassa joka päivä. Käyn joskus treenaamassa ulkokuntosalilla. Urheilumuotoni ovat lenkkeily, kävely, juoksu ja uinti. Luen jonkun verran kirjoja ja lehtiä. Aamupalalla juon teetä ja päivällä kahvia. Olen dieetillä, joten minun täytyy katsoa, mitä suuhuni pistän päivän aikana. Toivon, että luette blogiani ajatuksen kanssa ja tykkäätte blogeistani. Kuuntelen kaikenlaista musiikkia, mutta pääasiassa kuuntelen SANNIA ja Cheekiä. Sannin Vahinko ja 2080-luvulla on minun lempikappaleita. CHEEK:in vahinko biisikin on hyvä. Maanantai on/on ollut inhokkipäiväni, kun olen ollut koulussa opiskelemassa. Pimeä tulee kello 15:30 jälkeen. Pukeudun lämpimästi, kun käyn ulkoilemassa. Nautin näistä syyspäivistä. Sää on syksyistä kun lämpötila on päivällä ja yöllä plussalla. Joskus teen taas jonkun smoothien omista hedelmistä ja marjoista. Silloin tällöin laitan kuvia myös Facebookiin. Käyn kerran tai pari kertaa viikossa ruokakaupassa. Herkut esimerkiksi karkit ja leivonnaiset jäävät ruokavaliostani pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois. Syön hedelmiä ja marjoja päivän aikana. Söin tänään lounaaksi kana-kookoskastiketta. Hyvää maanantai-illan jatkoa kaikille teille. Nyt on syksy. Hyvää yötä ja nukkukaa hyvin. Kumisaappaat on hyvä olla näillä syksyisillä keleillä, joten laittakaa silloin ne jalkaan, kun kävelette sateisilla tieosuuksilla. Huomenna teen kaikkea kivaa. Olen nyt tiukalla laihdutuskuurilla. Kävin tänään kävelyllä keskustassa. Nyt on todella lämmin ja hyvä sää ulkoiluun. Huomenna minulla on työpäivä. Olin tänään myös saksan tunnilla. Haaveilen joskus saavani itselleni järjestelmäkameran, sit kun se on mahdollista ja tämä järjestelmäkamera on vaan haave minun päässä. Huomenna käyn ehkä kävelyllä jossain sopivassa välissä.

Jack84XXNiin se viikko alkoiLuonut: Jack84XXMaanantai 25.11.2024 23:09

Ensi yönä koitan nukkua kohtuu ajallaan sillä tarvitsen rytmin muutoksen ja aamulla se lekuriaika ja otin terveellisen tavoitteen etten loppuvuonna koskis alkoon ollenkaan varsinki ku kroppa reagoi entistä herkemmin siihen ja monta monta muutaki painavaa syytä on, täytyy vain uskoa itseensä ja vertaistukea on olemassa esim yksi pitkäaikainen kamu ni helppo puhua ja jakaa kokemuksia, tiedän että oon usein lipsunu mutta mennyttä turha harmitella koska sitähän emme voi muuttaa vaan uutta yritystä kehiin nii se läpimurto vielä tulee eteen ja mä en halua menettää kaikkea sitä hyvää mitä on suotu plus oon aika hyvin edistynyt sillä asenne on muuttunut enkä ala mielelläni rähjään enää esim siitä että on näitä lokeroissa viihtyviä huutelijoita jotka hakee sitä riitaa mut jää saamatta, hoitakoot oman elämänsä asiat ja olkoot puuttumatta muiden elämään ;)
Parikin huutelijaa sai lähtöpassit fb:ssä mitäs ei pysyny typerät mölyt masussa nii laitoin terkut niille ja esto päälle, end of story :D

Ellet tunne minua saati tiedä koko tarinaani ni voit olla hiljaakin ilmainen neuvo, et saa vahinkoa aikaan.

Mut semmosta :)

https://www.youtube.com/watch?v=nqJNKv7hQGQ
« Uudemmat -