Psyykkiset sairaudet, rasti ruutuun
PAKKO-OIREINEN HÄIRIÖ:
[/] minulla on pakkoajatuksia
[/]...ja ne häiritsevät minua
[/] minulla on pakkotoimintoja
[/] ...jotka suojelevat minua uhkalta tai katastrofilta
[/] pakkotoimintoni vähentävät huolta ja ahdistusta
[x] olen hyvin huolissani joistakin asioista
[x] takerrun usein pikkuasioihin, joita en pysty korjaamaan
[] pakonomaisiin ajatuksiin tai toimintoihin menee minulla yli kaksi tuntia päivässä
= 4½
MASENNUS:
[x] mielialani on matala
[x :s] viiltelen itseäni
[x] haluaisin kuolla
[x] asiat, jotka kiinnostivat minua ennen eivät kiinnosta enää
[x] minulla on todettu masennus
[x] kärsin unettomuudesta TAI nukun liian paljon
[/] itsetuntoni on heikko
[x] tulevaisuus tuntuu toivottomalta
= 7½
SKITSOFRENIA:
[x] ajatuksiani sanotaan usein hyvin oudoiksi
[x] kuulen ääniä TAI näen asioita, mitä muut eivät havaitse
[ ] pelkään päivittäin, että minua seurataan/vakoillaan/tarkkaillaan laitteilla
[/] elän omassa maailmassani
[ ] minulla on neuroleptilääkitys
[/] sosiaalinen toimintakykyni on laskenut
[/] olen hyvin vainoharhainen
[x] eristäydyn muista/olen hyvin hiljainen
= 4½
ANOREKSIA:
[x] laihdutan, vaikka olen normaali/alipainoinen
[ ] painoindeksini on alle 19
[x] nälkiinnytän itseäni
[x] ruoka on viholliseni
[ ] liikun pakonomaisesti
[ ] syön alle 1000 kcal päivässä
[x] nautin näläntunteesta
[x] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta
= 5
BULIMIA:
[/] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[x] ...jonka jälkeen oksennan
[ ] käytän laksatiiveja
[/] pelkään lihomista
[ ] hampaani voivat huonosti oksentamisen takia
[/] toisinaan liikun ja paastoan
[/] koen suurta itseinhoa
[x] ajattelen ruokaa usein
=4
BED:
[/] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[ ] ...MUTTA en oksenna sen jälkeen
[x] ahmin suruuni
[x] joskus paastoan
[/] häpeän ahmistani
[x] ...ja kehoani
[/] ahmininen on melkein päivittäistä
= 4½
KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ:
[x] minulla on pitkiä ja vaikeita masennuskausia
[x] ...sekä kausia jolloin olen hyvin vauhdikas, iloinen ja ylienerginen
[x] rahan käyttöni on holtitonta
[/] suvussani on psykooseja
[x] reagoin ärsykkeisiin normaalia herkemmin
[x] teen äkkipikaisia ratkaisuja
[x] välillä jään vaan sänkyyn makaamaan ja haluan kuolla
[x] mielialani vaihtelevat paljon
= 7½
PANIIKKIHÄIRIÖ:
[x] olen kokenut paniikkikohtauksia
[x] ...ja voimakkaita pelkotiloja
[x] joskus pelkään sekoamista
[x] olen rynnännyt joskus jostain tilanteesta pois
[x] joskus käteni tärisevät, huimaa, sydän tykyttää
[ ] olen pyörtynyt
[x] vältän joitakin vaikeita tilanteita
[ ] paniikkioireet häiritsevät elämääni
= 6
SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELKO:
[/] olen hiljainen ja ujo
[x] pelkään nolaavani itseni
[/] jännitän sosiaalisissa tilanteissa hyvin paljon
[/] vältän juhlia ja muita tilaisuuksia missä on paljon ihmisiä
[/] tulkitsen tilanteita usein kielteisesti
[/] en osaa/halua aloittaa keskustelua
[/] ahdistun tulevista tapahtumista jo etukäteen
[/] minun on vaikea luoda uusia ihmissuhteita
= 4½
ALKOHOLISMI:
[ ] minulla on pakottava tarve juoda alkoholia
[ ] kärsin vieroitusoireista, jos en saa alkoholia
[ ] juon yli 16 (nainen) tai 24 (mies) annosta viikossa
[] "Silmät liikkuu, lisää viinaa!" tai "Jos ei lasi pysy kädessä niin sitten juodaan pillillä!" voisi olla minun mottoni
[ ] olen ollut hoidossa alkoholin käyttöni takia
[] Alko on lempikauppani
[ ] kännissä oleminen on parempaa kuin selvänä oleminen
[/ ] joskus on vain pakko saada pää sekaisin
= 1½
ADHD (tarkkaavaisuus ja ylivilkkaushäiriö):
[x] mieleni vaeltelee
[x] olen ylivilkas
[/] en pysty keskittymään mihinkään
[/] minun on vaikea tehdä yhteistyötä ilman että villiinnyn
[x] puhun koko ajan
[ ] tarvitsen paljon huomiota osakseni
[x] olen koko ajan äänessä
[x] olen hyvin levoton
=6
KÄYTTÄYTYMISHÄIRIÖ:
[ ] olen kiusaaja
[x] uhkailen muita ihmisiä
[/] joudun usein tappeluihin
[x] olen julma ihmisille ja eläimille
[/ seksuaalisesti ] olen ahdistellut toista ihmistä
[/] olen tuhonnut jonkun omaisuutta tahallani
[/] valehtelen usein
[x] olen karannut kotoa
= 5