IRC-Galleria

10 hyvää syytä juoda olutta


Leedsin yliopiston tiedemiehet ovat todistaneet, että pubissa käyminen on hyväksi ja oluen nauttiminen samalla reissulla vielä parempi.

Tutkijat totesivat, että kapakan tervetullut tunnelma auttaa miehiä rentoutumaan. Kaksi viidestä tutkitusta kertoi menevänsä baariin jutellakseen kavereidensa kanssa. Vain 10 prosenttia sanoi menevänsä sinne vain oluen vuoksi.

Tässä 10 hyvää syytä nostaa tuoppi hyvälle terveydelle:

1. Kohtuullinen oluen kulutus suojelee elimistöä helikobakteerilta, joka aiheuttaa mahatulehduksia sekä maha- ja pohjukaissuolihaavoja.

2. London Gollege yliopiston mukaan riski saada kaljamaha ei ole suoranaisesti yhteydessä oluen kulutuksen määrään.

3. Oluessa on luonnostaan paljon pii-mineraalia, joka auttaa vahvistamaan luustoa ja auttaa suojelemaan osteoporoosilta. Piitä muodostuu oluen valmistuksessa käytetystä viljasta ja se imeytyy elimistölle helpossa muodossa varsin tehokkaasti.

4. Brittitutkimuksessa, joka tehtiin 5000 miehelle todettiin, että pari tuoppia olutta päivässä vähensi merkittävästi kakkostyypin diabeteksen riskiä.

5. Olut sisältää polyfenoleita, jotka vähentävät ”pahan” LDL-kolesterolin määrää kehossa. Portugalilaiset tutkijat löysivät oluesta myös polyfenolimuotoja, jotka ovat kaikista polyfenoleista tehokkaimpia taistelussa rintasyöpää vastaan, joten muista ottaa myös vaimo mukaan oluselle.

6. Oluessa on paljon B6-vitamiinia, mikä estää homokysteiinin muodostumista elimistöön. Homokysteiini on eräs aminohappolaji, joka on yhdistetty sydänkohtauksen riskiin. Oluessa oleva etanoli, eli alkoholi auttaa myös ohentamaan verta ja lisää hyvien HDL-kolesterolien määrää elimistössä.

7. Suomalaistutkijat huomasivat, että miehillä jotka juovat pullon olutta päivässä munuaiskivien riski väheni jopa 40 prosenttia. Tutkijat uskovat tämän johtuvan oluen diureettisesta (virtsan eritystä lisäävä) vaikutuksesta, mikä auttaa huuhtelemaan munuaisia.

8. Keskiverto tuoppi sisältää 20 prosenttia päivän kuitutarpeesta, mikä auttaa alentamaan kolesterolia. Oluessa on myös paljon B-vitamiineja ja noin 200 kaloria, mikä on vähemmän kuin täytetyssä uuniperunassa.

9. Saksalaistutkimuksen mukaan yli 50-vuotiailla, jotka nauttivat yhdestä kolmeen pientä olutta päivässä oli 42 prosenttia pienempi riski sairastua dementiaan kuin absolutisteilla. Riski kuitenkin nousi mikäli olutta nautti liian paljon.

10. Kanadalaistutkimuksen mukaan tummat oluet sisältävät antioksidantteja, jotka puolittavat ikään liittyvän silmäsairauden, kaihin riskiä.






Aiheesta uutisoi The Sun 09.10.2008 ”A beer a day keeps doc away”.

Listaa seitsemän laulua, joista tällä hetkellä pidät.

Genrellä ja sanoilla ei ole väliä, eikä haittaa vaikka laulu ei edes olisi mitenkään hyvä, kunhan itse nautit siitä.

Haasta sitten seuraavat viisi henkilöä, nähdäksesi mitä he kuuntelevat...


1. Volbeat - Radio Girl
2. Metallica - All nightmare long
3. Machinae Supremacy - Gimme more (britney cover)
4. Bob Marley - Three little birds
5. Volbeat - Gardens tale
6. Slipknot - Vermillion part 1.
7. Slipknot - The Virus of Life




haastan muunmuassa kokomaailman

Luo oma bändi.

1. Mene Wikipedian etusivulle ja paina Satunnainen Artikkeli. Se on bändisi nimi.
2. Paina satunnaista 4 kertaa; ne ovat bändisi jäsenten nimet (tässä kohtaa voit hyväksyä vain henkilöistä kertovia artikkeleja)
3. Paina satunnaista artikkelia uudelleen; se on albumisi nimi.
4. Paina satunnaista artikkelia 10 kertaa; ne ovat kappaleiden nimiä albumillasi.



1. Dragons of autumn twilight (Dragonlance)

2. Harri Larva
Iman Zandi
Terry Bradshaw
Sylvain Distin

3. A virgin and a whore

4. Madara Rider
Liar
Cuthbert Sebastian
Solrød
Västra Nyland
Mars sample return mission
Zebrasoma
Uunissa saunominen
Hydridi
Yggdrasil (the World Tree)



kuulostaa lähes oikealta bändiltä :D

tänään klo 14:00 töihin, mutta oho jäinkin koneelle :S

varmaan mentävä nukkumaan

rammstein:n musavideoita suomennettuna...

http://www.youtube.com/profile_videos?user=Jontzzuu

parsautta kenties :)

kofeiini on maailman suosituin huume. se on keskushermostoa stimuloiva aine. valkoinen kitkeränmakuinen ja kiteinen aine eristettiin kahvista ensimmäisen kerran vuonna 1820. sanat kahvi ja kofeiini tulevat arabialaisesta sanasta qahweh (äännetään turkkilaisittain lähes kuten suomen sana 'kahvi'). juoman muodossa nautitun kofeiinin vaikutus ulottuu kehon kaikkiin kudoksiin viidessä minuutissa. huippupitoisuus veressä saavutetaan noin 30 minuutissa. puolet nautitun kofeiinin määrästä hajoaa noin neljän tunnin kuluessa - nopeammin tupakoitsijoilla ja hitaammin vastasyntyneillä, raskauden loppuvaiheessa olevilla naisilla sekä henkilöillä, joilla on maksassa vikaa. välittömät vaikutukset ilmaantuvat pian nauttimisen jälkeen ja katoavat muutaman tunnin kuluessa. parin kahvikupillisen sisältämällä kofeiinilla on monia lieviä fysiologisia vaikutuksia. aineenvaihdunta vilkastuu, mikä ilmenee tarmokkuuden lisääntymisenä ja kehonlämmön nousuna. hengitystiheys kasvaa ja virtsaneritys lisääntyy, veren rasvahappotaso nousee, samoin vatsahappotaso. kofeiini virkistää aivoja ja lisää ihmisen tarmokkuutta. kofeiinin sietokyky kasvaa, kun keho tottuu saamaan huumetta toistuvasti. kofeiininsiedon eri vaikutuksia ihmisissä on vaikea tutkia, koska lähes jokainen käyttää kofeiinia säännöllisesti jossakin muodossa. tarkempi tutkimus viittaa siihen, että sietokyky kehittyy kofeiinin useimmille vaikutuksille - eli kokeneella käyttäjällä tietyn annoksen vaikutus vähenee, ja vaikutuksen aikaan saamiseksi tulee annosta suurentaa. yli 350mg:n päivittäinen kofeiiniannos aiheuttaa fyysisen riippuvuuden, eli säännöllisen käytön keskeytyminen aiheuttaa tyypillisiä vieroitusoireita, joista selvin on paha päänsärky, joka helpottuu kofeiinilla. säännölliset käyttäjät tuntevat itsensä kofeiinin puuttuessa usein ärsyyntyviksi ja väsyneiksi. vieroitusoireita tarjotaan usein syyksi kofeiinin käyttämiselle. kofeiinia käytetään lääkinnällisesti yleisimmin päänsärkyä sekä muita kipuja lievittävien aineiden osana. kofeiinia käytetään sen kipulääkkeiden vaikutusta tehostavan ominaisuuden vuoksi. kofeiinin hengitystä vilkastuttavan ominaisuuden vuoksi sitä käytetään myös heroiinin ja muiden opiaattien aiheuttaman hengityksen lamaantumisen vastalääkkeenä.

tänään juomaan

LOMA ROX !

63% (12/19) - Ulospäinsuuntautuneisuus
Seurallinen, pitää juhlimisesta, keskustelee, kaipaa jännitystä, ottaa riskejä, toimii hetken mielijohteesta.
25% (5/20) - Psykoottisuus
Piittaamattomuus muista ihmisistä, eristäytyminen, sopeutumattomuus, empatian puute, vihamielisyys, piittaamattomuus vaarasta, julmuus, epäinhimillisyys.
48% (11/23) - Neuroottisuus
Ahdistunut, huolestunut, masentunut, mielialan vaihtelu, syyllisyyden tunteet ja alhainen itsetunto.
38% (9/24) - Valheasteikko
Mittaa taipumusta antaa vastauksissaan itsestään todellista terveempi tai sosiaalisesti suotavampi kuva.






- että semmonen