HALAAMINEN
-tuntuu hyvältä
-vähentä yksinäsyyttä
-auttaa voittamaan pelkoja
-vapauttaa tunteita
-kohottaa itsetuntoa
-ruokkii epäitsekkyyttä
-hidastaa vanhenemista
-vähentää ruokahalua
-helpottaa jännitystä ja lihauskireyttä
-vähentää unettomuutta
-pitää käsivarsi- ja hartialihakset kunnossa
-on hyvä venytysharjoitus lyhytkasvuisille
-on hyvä kumartaumisharjoitus pitkille
-tarjoaa hyväntekevän vaihtoehdon syrjähypyille
-antaa terveellisen, turvallisen vaihtoehdon alkoholille ja muille päihteille
-vahvistaa fyysistä olemusta
-on demokraattista; jokainen voi halata
-egologisesti riskitöntä; ei rasita ympäristöä
-säästää energiaa ja lämpöä
-ei vaadi mitään erityisvälineitä
-ei edellytä erityistä ympäristöä
-tekee onnellisesta päivästä vielä onnellisemman
-muuttaa mahdottomat päivät siedettäviksi
-korostaa yhteenkuuluvuuden tunnetta
-täyttää elämän tyhjiöpaikkoja
-jatkaa hyviä vaikutuksiaan vaikka halausote on jo irronnut
Miksi siis emme Kathleen Keatingin sanoin halaisi aina, kun siihen tulee mahdollisuus???