1. Jos syöt jotakin, eikä kukaan näe, siinä ei ole kaloreita
2. Jos juot kevytlimsan ja syöt suklaapatukan, kevytlimsa mitätöi
suklaapatukan kalorit.
3. Jos syöt toisen henkilön kanssa, etkä syö enempää kuin hän,
kaloreita ei lasketa.
4. Lääkkeeksi syödyn ruoan kaloreita ei milloinkaan lasketa,
esimerkkinä kaakao ja juustokakku.
5. Jos lihotat ihmiset ympäriltäsi, näytät itse hoikemmalta.
6. Elokuviin liittyvät ruuat, kuten popcorn ja perunalastut,
eivät lihota, koska ne ovat osa elokuvaelämystä, eivätkä
ravintoa.
7. Keksin, munkin tms. puolikkaissa ei ole kaloreita.
Puolittaminen saa kalorit valumaan ulos.
8. Jos valmistat ruokaa, ei välineistä nuolluissa aineissa ole
kaloreita.
9. Samanvärisissä ruoissa on sama määrä kaloreita, esimerkiksi
pinaatti ja päärynäjäätelö, herkkusienet ja vaniljajäätelö.
HUOMAA: Suklaa on universaali väri ja siksi sopii yhteen minkä
tahansa muun värin kanssa.
10. Kylmissä ruoissa ei ole kaloreita, koska kalorit ovat lämmön
yksiköitä (esim. pakastetut piiraat, jäätelö, hyvin temperoidut
juomat, erityisesti jääpalalliset). Ulko-olosuhteissa alle 15
C-asteen lämpötilassa mikä tahansa nautittava lasketaan
kylmäksi,
esim. hiillostettu makkara, vohveli kerma-hillolla.
2. Jos juot kevytlimsan ja syöt suklaapatukan, kevytlimsa mitätöi
suklaapatukan kalorit.
3. Jos syöt toisen henkilön kanssa, etkä syö enempää kuin hän,
kaloreita ei lasketa.
4. Lääkkeeksi syödyn ruoan kaloreita ei milloinkaan lasketa,
esimerkkinä kaakao ja juustokakku.
5. Jos lihotat ihmiset ympäriltäsi, näytät itse hoikemmalta.
6. Elokuviin liittyvät ruuat, kuten popcorn ja perunalastut,
eivät lihota, koska ne ovat osa elokuvaelämystä, eivätkä
ravintoa.
7. Keksin, munkin tms. puolikkaissa ei ole kaloreita.
Puolittaminen saa kalorit valumaan ulos.
8. Jos valmistat ruokaa, ei välineistä nuolluissa aineissa ole
kaloreita.
9. Samanvärisissä ruoissa on sama määrä kaloreita, esimerkiksi
pinaatti ja päärynäjäätelö, herkkusienet ja vaniljajäätelö.
HUOMAA: Suklaa on universaali väri ja siksi sopii yhteen minkä
tahansa muun värin kanssa.
10. Kylmissä ruoissa ei ole kaloreita, koska kalorit ovat lämmön
yksiköitä (esim. pakastetut piiraat, jäätelö, hyvin temperoidut
juomat, erityisesti jääpalalliset). Ulko-olosuhteissa alle 15
C-asteen lämpötilassa mikä tahansa nautittava lasketaan
kylmäksi,
esim. hiillostettu makkara, vohveli kerma-hillolla.