kotona sit viel asicsilla 10km juoksu... (tai hölkkä, koska oli pätkissä, ja ei ollu oikein vauhdin tuntua, aika raskasta, vaikka vibrameilla meni rannalla kovaa).
Uusimmat blogimerkinnät
- fiilistely hölkkö taas 17.08.
- fiilistely hölkkä 16.08.
- 30km pyöräily 11.08.
- 50km pyöräily 08.08.
- 55km pyöräily 06.08.
- 42km pyöräily 01.08.
- 33km pyöräily + 3km juoksu 31.07.
- 30km pyöräily 29.07.
- 24km pyöräily 27.07.
- 33km pyöräily + 3km juoksu 25.07.
Selaa blogimerkintöjä
- ▶ 2014 (137)
-
▼
2013 (276)
- ▶ joulukuu 2013 (24)
- ▶ marraskuu 2013 (19)
- ▶ lokakuu 2013 (15)
- ▶ syyskuu 2013 (12)
- ▶ elokuu 2013 (27)
- ▶ heinäkuu 2013 (38)
- ▶ kesäkuu 2013 (32)
- ▶ toukokuu 2013 (22)
- ▶ huhtikuu 2013 (16)
- ▶ maaliskuu 2013 (17)
- ▶ helmikuu 2013 (23)
- ▶ tammikuu 2013 (31)
- ▶ 2012 (70)
Blogimerkintä
100m uinti, 20km pyöräily, 10km juoksuMaanantai 27.05.2013 16:44
juoksu vähän venytellen, ja pyöräily oli 10km + 10km ja välissä uintia ja varvastossuilla juoksua..
kotona sit viel asicsilla 10km juoksu... (tai hölkkä, koska oli pätkissä, ja ei ollu oikein vauhdin tuntua, aika raskasta, vaikka vibrameilla meni rannalla kovaa).
kotona sit viel asicsilla 10km juoksu... (tai hölkkä, koska oli pätkissä, ja ei ollu oikein vauhdin tuntua, aika raskasta, vaikka vibrameilla meni rannalla kovaa).