Ei tuntunut enää niin pahalta kuin eilen...
ei kellotettu vieläkään... mutta eiköhän toi juoksusta mee 2km yhteen suuntaan ja sit pien venyttelytauko ja sit takas.
Uusimmat blogimerkinnät
- fiilistely hölkkö taas 17.08.
- fiilistely hölkkä 16.08.
- 30km pyöräily 11.08.
- 50km pyöräily 08.08.
- 55km pyöräily 06.08.
- 42km pyöräily 01.08.
- 33km pyöräily + 3km juoksu 31.07.
- 30km pyöräily 29.07.
- 24km pyöräily 27.07.
- 33km pyöräily + 3km juoksu 25.07.
Selaa blogimerkintöjä
- ▶ 2014 (137)
-
▼
2013 (276)
- ▶ joulukuu 2013 (24)
- ▶ marraskuu 2013 (19)
- ▶ lokakuu 2013 (15)
- ▶ syyskuu 2013 (12)
- ▶ elokuu 2013 (27)
- ▶ heinäkuu 2013 (38)
- ▶ kesäkuu 2013 (32)
- ▶ toukokuu 2013 (22)
- ▶ huhtikuu 2013 (16)
- ▶ maaliskuu 2013 (17)
- ▶ helmikuu 2013 (23)
- ▶ tammikuu 2013 (31)
- ▶ 2012 (70)
Blogi
2+2 km juoksuKeskiviikko 09.01.2013 13:28
10km hiihtoTiistai 08.01.2013 16:13
nyt kun kerta tuli lunta...
ei nyt ihan juoksukuva
20km pyöräilyTiistai 08.01.2013 16:12
vaihteeksi lumisessa maastossa...
hölkkäsin 5kmTiistai 08.01.2013 13:03
kun ei ollu kelloa.. niin määritellään hölkäksi.
lenkkarit
20km pyöräilyMaanantai 07.01.2013 18:09
eilen oli lepopäivä...
loppumetreillä alkoi muuttumaan jotenkin liukkaammaksi..
loppumetreillä alkoi muuttumaan jotenkin liukkaammaksi..
20km pyöräily :)Perjantai 04.01.2013 14:12
ja taas meni 20km...
2km juoksuPerjantai 04.01.2013 12:39
lääh.. ei mee yhtä lennokkaasti kuin eilen (askelten jälkien väli etuvarpaista etuvarpaisiin 140-145cm).. mut ei kyl kauaks jääty tänäänkään. Kroppa haluis ehkä palautua.
20km pyöräilyTorstai 03.01.2013 14:28
noin tunti maastossa kolmen tauon kera.
1km juoksuTorstai 03.01.2013 12:59
oho...
20km pyöräilyKeskiviikko 02.01.2013 20:21
vähän etulokasuojan virittelyä.. ja takavalon sain rikki...