IRC-Galleria

tgrToy

Blogi

-

20km pyöräily rannalleTiistai 02.07.2013 17:39

uinti ja varvastossujuoksu, vähän parempi fiilis kuin eilen, mutta silti vähän paikat rikki.

20km pyöräily + 2km juoksuMaanantai 01.07.2013 18:21

50min pyöräilyä.. ja sit rento juoksu siihen perään.. ja välissä tietty vähän nostelin painoja herkistelyfiiliksissä XD

20km pyöräily rannalleMaanantai 01.07.2013 16:08

vähän töks.. uus ohjaustanko toimii aika jees..

uinti ja juoksu.. kuonat liikenteeseen.. :/

50km pyöräilyTorstai 27.06.2013 22:15

hieman sadetta ja ukkosta.. tällä viikolla 200km täynnä.

10km pyöräily+uinti+varvastossujuoksu + 10km pyöräilyTorstai 27.06.2013 15:45

Rantakeikka heitetty.. sateesta ja ukkosesta huolimatta.

aamu-uinti, 70km pyöräily, 2km juoksuKeskiviikko 26.06.2013 16:54

aika lämmin ilma. Pyöräily oli kaikista tappavin tänään.

130km tällä viikolla.

20km pyöräily rannalleTiistai 25.06.2013 16:47

ja pienet juoksut rannalla uinnin jälkeen :) Tyyni päivä, lämmintä vettä.

Jos olis ollu action-kamera, niin olis saanu hyvää vapaauintinäytettä, kun linnut ui ihan parin metrin päässä rinnalla.

Tässä nyt kuitenkin vaan rannalla otettu kuva.

20km pyöräily + 4km juoksuMaanantai 24.06.2013 20:00

viikko polkastu käyntiin. 40km jo tällä viikolla :3

20km pyöräily rannalleMaanantai 24.06.2013 17:59

ei ollu enää sinilevää. Harjoittelin edelleen luonnossa vapaauintia tiettyä poijua kohti uiden. Pehmeä hiekka oli varvasjuoksussa taas yllätyksellistä, mutta en telonut itseäni.

20km pyöräily + 4km juoksuLauantai 22.06.2013 20:05

Uintia, ja varvastossujuoksua taas rannalla..




Ja sit oli hyvä lähtee lenkkareilla juoksemaan 4km juoksu. Vähän tietty viime yön valvominen nosti sykettä, mut hyvin selvittiin.

200km pyöräilyä tällä viikolla, ja siis 3100km pyöräilyä tänä vuonna yhteensä.
-