IRC-Galleria

tgrToy

Blogi

-

20km pyöräily rannalle + 2km juoksuTorstai 11.07.2013 15:27

uinti+varvastossujuoksua rannalla, ja kotona sit 2km juoksu metsässä.

30km pyöräily + 2km juoksuKeskiviikko 10.07.2013 17:37

aloittettiin vesisateessa.. sit pieni tauko.. ja lopussa satoi kunnolla.. tai tiet oli vaan märempiä. Kuva alkumatkalta. Juoksu tietty kans sateessa.

20km pyöräily rannalle + 2km juoksuKeskiviikko 10.07.2013 17:33

uintia ja varvastossujuoksua..

30km pyöräily + 2km juoksuTiistai 09.07.2013 18:42

kappas, meni samaan aikaan kuin eilen. Juoksusta otin sykkeen ja nopeuden, joka tosin nyt päivän toisella pienellä juoksulla oli tuskaisempi .. kuitenkin yli 10km/h... 10.2km/h XD

20km pyöräily rannalle + 2km juoksuTiistai 09.07.2013 15:25

Lämmintä vettä - kylmähkö tuuli rannalla. Juoksu meni aika kivalla vauhdilla.

30km pyöräily + 2km juoksuMaanantai 08.07.2013 22:14

aika kova tuuli, mutta suht nopee tahti oli.

2km juoksuMaanantai 08.07.2013 22:09

tohon pyöräilyn päätteeksi.

20km pyöräilu rannalleMaanantai 08.07.2013 18:00

vähän tuulisempi päivä. Ehdin just alta sateen :P

20km pyöräily + 2km juoksuPerjantai 05.07.2013 19:49

uus sykemittari <3 wow XD tää piti kyl vasta hommaa ens vuonna.. mut mjoo. Testattu - toimii. (pyöräily 22km, keskinopeus 25.3km/h, aika tais olla 52min, kolme pysähdystä, tarkastelin mittaria, ja punaset valot). Tänä vuonna yhteensä tullu poljettua 3500km.

20km pyöräily rannallePerjantai 05.07.2013 15:49

Suht rauhallinen aamu.. ja suht jees pyöräily, vähän kyl voimat kadoksissa. Uinti meni suht jees, ja samoin juoksu rannalla.
-