IRC-Galleria

rannalla oli jees.. gps toimii melkein pinnan alla..

juoksu vähän tahmeampaa kuin eilen.. aika paljonkin.

30km pyöräilyMaanantai 29.07.2013 17:06

keskinopeus 28km/h..

20km pyöräily rannalle + 3km juoksuMaanantai 29.07.2013 15:20

juoksu ei oikein ottanu vauhtia.. tai gps_signaalia.. 8.5km/h...

pyöräilyssä yhteen alamäkeen 56km/h nopeudet.. pitää kokeilla seuraavaks, saisko puristettua 60km/h.. siinä kun on riittävä vastatuuli aika usein xD

50km pyöräilySunnuntai 28.07.2013 23:07

riihimäki <3

200km tälle viikolle, ja tänä vuonna siis 4200km. Ensi viikolla tähtäimessä vissiin 300km.

120km pyöräilyTorstai 25.07.2013 00:09

aika jees.. eka vastatuuleen, ja sit takas..

150km tällä viikolla :)

30km pyöräilyTiistai 23.07.2013 20:35

ja vähän juoksua (pari kilsaa), vasen jalka vähän kipeän tuntuinen, niin jätin lyhyeksi. Tuulesta huolimatta, oli ihan jees pyöräily.

50km pyöräilySunnuntai 21.07.2013 14:55

100km tällä viikolla - vähän kevyempi viikko <3

4000km tänä vuonna.

50km pyöräiltyLauantai 20.07.2013 21:59

pientä säätöö viel.. mmhm..

Pyörän huolto tehty.Lauantai 20.07.2013 19:18

Uutta osaa kiinni, ja öljyäminen. Viikkokilometrien tekemiseen aikaa 2pv.. tai tänään jos sais aikaseks, niin ei tartte huomenna yli sataa ajaa.

Eilen ja tänään lepopäiväKeskiviikko 17.07.2013 15:25

aikataulullisista syistä tosin.. noh, eilen tuli vähän korjailtua pyörää (takakumi puhki), päälle 1500km saanutkin polkee ilman puhkeamista, ja nyt sormen pään kokoinen viilto, mut ei läpi asti, mut ilmeisesti sisäkumi vuotaa vähän jostain. Testailtu vähän venttiilistä sisään sumutettavaa paikka-ainetta.. tuntuu toimivan, tai sit ei.. aika vaihtelevat kokemukset. Seurataan tilannetta, kun ehditään polkemaan enempi.