IRC-Galleria

plus alkulämpöä (kylmyyttä) 1km kävelyllä. Juoksu meni suht jees, vähän tuli jopa lämmin. Nastat pitäs kai ottaa käyttöön, kun on aika liukasta.

Noni. -6C astetta pakkasta.. aika lämmin tuli aluksi, mutta suht hyvin oli päällä. Ei ollu liukasta, eikä vielä nastarenkaitakaan tarvinnu. Yks lätäkkö vähän loi sivuluisutunnetta, mutta sekään nyt ei ottanu pahasti kuin vasempaan habaan (aika jees kun pysty kuitenkin polkee). Tällä viikolla siis taas saatu 100km taakse. Ja tänä vuonna 6900km. Ens viikko viel pitäs. Ja olis toinen toissijainen tavoite saatu tältä vuodelta.

ihan jees.. pakkasta ja lumisade <3

aamu käyntiin. Vähän meni helpommin kuin eilen. Enempi vois keskittyä syömiseen kuin juoksuun.. mut.. plaah. Ihan hyvää se tekee nauttia ulkoilmasta.

aamupakkanen, ja iltapäiväpakkanen :) Viikko kilsoja vähän taakse.

aika rapsakkaa..

jäätä, lunta.. jne .. jee jee..

42km.. maastossa.. aika raju kokemus - mut nyt on voittajafiilis. Aika viileä ilma, -7C näytti tossa loppumatkasta, ja taisi vähän vaikuttaa valon akkuun kun teho hiipui..

Aika jees.. saa tätä viikkoa eteenpäin. Salillakin tullu käytyä, ma,ti,to... paikat aika kipeenä xD silleen hyvällä tavalla.

aika jäistä.. yks jalkakosketus.. pitää harkita nastarenkaiden vaihtoa.. nooh, eka pitää kyl tulla mahakosketus xD tai sit lunta..