IRC-Galleria

7 + 13km pyöräilyTiistai 17.12.2013 18:47

vähän märempää ja pehmeämpää. Mut lämmin oli aamulla.

3km juoksuTiistai 17.12.2013 08:54

vähän könkköä. mut ei ollu paikat kipeenä eilisestä xD (pari kertaa fillarilla nurin jäätiköllä). Kova tuuli, vettä maassa... <3

7+13km pyöräilyMaanantai 16.12.2013 19:31

aika jäistä. Lupasin vissiin, että jos keho osuu maahan, niin vaihdan nastarenkaat fillariin. Pitänee vaihtaa; koska vedin aamulla nurin, kylki maassa liitäen :D sit vähän ajan päästä polvi kautta käsi liuku, mutta pienemmistä vauhdeista. Mutta, joo. Viikko polkastu käyntiin.

3km juoksuMaanantai 16.12.2013 09:02

nastoja vähän ikävä. ei löytyny varastosta xD nooh.. sen kunniaksi päätin pompata vesilätäkköön.

3km juoksuSunnuntai 15.12.2013 13:44

plus alkulämpöä (kylmyyttä) 1km kävelyllä. Juoksu meni suht jees, vähän tuli jopa lämmin. Nastat pitäs kai ottaa käyttöön, kun on aika liukasta.

60km pyöräilyLauantai 14.12.2013 18:08

Noni. -6C astetta pakkasta.. aika lämmin tuli aluksi, mutta suht hyvin oli päällä. Ei ollu liukasta, eikä vielä nastarenkaitakaan tarvinnu. Yks lätäkkö vähän loi sivuluisutunnetta, mutta sekään nyt ei ottanu pahasti kuin vasempaan habaan (aika jees kun pysty kuitenkin polkee). Tällä viikolla siis taas saatu 100km taakse. Ja tänä vuonna 6900km. Ens viikko viel pitäs. Ja olis toinen toissijainen tavoite saatu tältä vuodelta.

7+13km pyöräilyTiistai 10.12.2013 19:19

ihan jees.. pakkasta ja lumisade <3

3km juoksuTiistai 10.12.2013 08:14

aamu käyntiin. Vähän meni helpommin kuin eilen. Enempi vois keskittyä syömiseen kuin juoksuun.. mut.. plaah. Ihan hyvää se tekee nauttia ulkoilmasta.

7+13km pyöräilyMaanantai 09.12.2013 19:25

aamupakkanen, ja iltapäiväpakkanen :) Viikko kilsoja vähän taakse.

3km juoksuMaanantai 09.12.2013 09:09

aika rapsakkaa..