IRC-Galleria

tgrToy

Blogi

-

3km juoksuMaanantai 10.03.2014 08:43

viikko käyntiin :)

9km juoksuSunnuntai 09.03.2014 20:22

1.5km+1.5km+1.5km+1.5km+1.5km+1.5km=9km.

+ = pienet venyttelyt ja juomatauko.

20km pyöräilySunnuntai 09.03.2014 13:19

sata kilsaa tällä viikolla, ja tuhat kilsaa tänä vuonna <3 - viikko 10 -

20km pyöräilyTorstai 06.03.2014 18:05

8+8+4km :) aika jees... aamulla oli pakkasta, ja vikalla kilometrillä rupes jo aurinko paistaa iltapäivällä 8)

3km juoksuTorstai 06.03.2014 08:40

kevyttä juoksua - pikkulauantai jälkeen. Ihan jees.

20km pyöräilyKeskiviikko 05.03.2014 19:31

8+8+4km pyöräilyt.. ihan jees..

3km juoksuKeskiviikko 05.03.2014 08:22

vähän töks.. parin laskiaispullan jälkeen.

20km pyöräilyTiistai 04.03.2014 17:58

8+8+4km :) jaha.. ja tällä viikolla siis 40km koossa :)

3km juoksuTiistai 04.03.2014 08:36

vielä juoksu kantaa.. aamupunnerruksiakin tässä kuussa, plus edelleen vatsoja.. kesäkuntoo haetaan..

20km pyöräilyMaanantai 03.03.2014 18:49

loskaa <3 maanantai <3 (8+8+4km).
-