puhutaa et palapelit ja ristisanat ehkäsee dementiaa! niitä ratkomaan.. ja tiesittekö et käsin kirjottaminen on paljo tehokkaampaa dementianehkäsyä ku koneella kirjottaminen. sanotaa et pitäs joka päivä kirjottaa kirje, vaikkei sitä lähettäiskää! onneks mul on lissukan päiväkirja.<3
aprikoosi edistää raudan imeytymistä! muistakaa syyä aprikoosei. ihanaa ois elää viikko sillee et joku ois tehny sulle minuuttiaikataulun, joka ois terveellisin maholliin :O jotkuu ammattilaiset käskis käydä 3x lenkil ja punnertaa joka lyhtypylvään kohal, sen jälkee juua porkkanamehuu ja 2 litraa vettä, yäk. kävisin lenkin metäs.... ::>:> nyt valmistaudun kohtaamaa päivän haasteet, suurimpana niistä on hereillä olo. heihei, terkut saraomenalle, koska mietin sua yks päivä :)