ALKOHOLISMI
[] minulla on pakottava tarve juoda alkoholia
[] kärsin vieroitusoireista, jos en saa alkoholia
[] juon yli 16 (nainen) tai 24 (mies) annosta viikossa
[] sanonta "Silmät liikkuu, lisää viinaa!" tai "Jos ei lasi pysy kädessä niin sitten juodaan pillillä!" voisi olla minun mottoni
[] olen ollut hoidossa alkoholin käyttöni takia
[] Alko on lempikauppani
[] kännissä oleminen on parempaa, kuin selvänä
0/7
MASENNUS
[ ] mielialani on ollut pitkään alakuloinen
[½] mikään ei tunnu kiinnostavan minua
[1] kärsin unettomuudesta TAI nukun liian paljon
[2] minulla on itsetuhoisia ajatuksia ja/tai kuolemantoiveita
[3] keskittymiskykynyni ja muistini on huono/huonontunut
[4] minua ahdistaa usein
[ ] viiltelen itseäni
4/7
SKITSOFRENIA
[1] kuulen tai näen asioita mitä muut eivät
[ ] olen sosiaalisesti eristäytynyt
[ ] minulla on ongelmia tiedon käsittelyssä, uuden oppimisessa ja kielellisessä muistissa
[ ] luulen, että television ja lehtien kautta tulee jotain viestejä minulle
[ ] tunteeni ovat latistuneet
[ ] minulla on neuroleptilääkitys
[2] olen hyvin vainoharhainen
2/7
ANOREKSIA
[ ] painoindeksini on alle 17,5
[ ] kuukautiseni ovat loppuneet
[1] laihdutan, vaikka olen normaali/alipainoinen
[ ] ruoka on viholliseni
[2] liikun pakonomaisesti
[ ] nautin näläntunteesta
[ ] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta
2/7
BULIMIA
[1] ahmin suuria määriä ruokaa
[ ] ...jonka jälkeen oksennan
[ ] pelkään lihomista
[ ] hampaani voivat huonosti oksentelun takia
[ ] toisinaan liikun ja paastoan
[2] ahmin esim. jäätelöä, keksejä, karkkia ja sipsejä
[ ] näen monet asiat ruokana (esim. maali voi näyttää vanukkaalta)
2/7
KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ
[1] minulla on pitkiä ja vaikeita masennuskausia
[2] ...sekä kausia jolloin olen hyvin vauhdikas, iloinen ja ylienerginen
[3] rahan käyttöni on holtitonta
[ ] suvussani on psykooseja
[4] reagoin ärsykkeisiin normaalia herkemmin
[4½] teen äkkipikaisia ratkaisuja
[5] välillä jään vaan sänkyyn makaamaan ja haluan kuolla
5/7
PANIIKKIHÄIRIÖ
[ ] olen kokenut paniikkikohtauksia
[ ] ...ja voimakkaita pelkotiloja
[1] joskus pelkään sekoamista
[2] olen rynnännyt joskus jostain tilanteesta pois
[3] joskus käteni tärisevät, huimaa, sydän tykyttää...
[4] olen pyörtynyt
[5] vältän joitakin vaikeita tilanteita
5/7
SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELKO
[x] olen hiljainen ja ujo
[x] pelkään nolaavani itseni
[x] jännitän sosiaalisissa tilanteissa hyvin paljon
[x] vältän juhlia ja muita tilaisuuksia missä on paljon ihmisiä
[x] tulkitsen tilanteita usein kielteisesti
[x] en osaa/halua aloittaa keskustelua
[x] ahdistun tulevista tapahtumista jo etukäteen
7/7
